Hammertoe , pia inajulikana kama vidole vingi, ni ulemavu wa kuunganisha katikati ya toe ambayo inasababisha toe kuambukizwa juu na kuwa imara bent. Ni kawaida hutokea katika vidole vya pili, vya tatu, na vya nne na vidole kadhaa vinaweza kuathiriwa wakati mmoja. Hammertoe huwa ni matokeo ya shinikizo la viatu, hasa visigino vya juu ambavyo vinasukuma vidole kwa mkataba na hatimaye kuchukua msimamo wa kudumu.
Jinsi Bidhaa Zinaweza Kuondokana na Maumivu ya Hammertoe
Hammertoe ni chungu na kwamba maumivu yanafanywa vibaya wakati wa kuvaa viatu kwa sababu juu ya toe ni mara kwa mara rubbing dhidi ya ndani ya kiatu. Hammertoe pia huhusishwa na mahindi maumivu na vito vya kukuza ambavyo vinaendelea juu ya toe yenyewe na kwenye mpira wa mguu.
Bidhaa kadhaa za kukabiliana nazo zinasaidia kupunguza usumbufu wa haraka wa nyundo. Bidhaa hizi zimeundwa kwa mto na kulinda maeneo ya tatizo. Wengine hufanya kazi ya kunyoosha vidole kushuka kwa kupambana na kuvuta kwa juu, lakini hawawezi kabisa kuondoa hammertoe, ambayo ni hali ya kudumu ambayo inaweza kudumu tu na upasuaji. Hata hivyo, upasuaji ni wavamizi na wa gharama kubwa, na unapaswa kutumika kama mapumziko ya mwisho. Bidhaa zifuatazo zinajulikana kutibu dalili za hammertoe, na zinaweza kutoa misaada unayohitaji.
Kumbuka kwa Kisukari
Ikiwa una hali ya afya ambayo huathiri mzunguko wa mguu au uponyaji wa jeraha, kama vile ugonjwa wa kisukari , ni bora kwanza kumwona mpiganaji kwa ajili ya utunzaji wa dalili yoyote zinazosababishwa na hammertoe. Bidhaa zingine hazipendekezi kwa watu wanaoishi na ugonjwa wa kisukari, hivyo ni muhimu kuangalia studio ya bidhaa kabla ya kununua.
1 -
Vidole vya VidoleBidhaa kama Flex-Tastic Toe Relaxers hutumiwa kunyoosha vidole ili kukabiliana na kuvuta tete nyingi ambazo huchangia hammertoe. Kwa mujibu wa Flex-Tastic, kuvaa wapuuzi wa toe kwa dakika tano kwa siku ni kutosha kupunguza dalili za maumivu. Wengi ambao wanakabiliwa na hammertoe hupata watembezi wa toe kuwa na ufanisi mzuri katika kupunguza maumivu. Bidhaa hiyo ni YogaToes.
Zaidi
2 -
Vitambaa vya MetatarsalNyundo za nyundo zinaweza pia kusababisha maumivu kwenye mpira wa mguu, hali inayojulikana kama metatarsalgia . Vitambaa hivi vya metatarsal vina kitanzi kinachozunguka kando ya pili au ya tatu na huweka pedi mahali chini ya mpira wa mguu. Mara nyingi kushikamana juu ya vidole vidogo vitasababisha vidole vya pili kuendeleza kuwa nyundo na kusababisha maumivu kwenye mpira wa miguu chini ya vidole vya pili. Vitambaa vya metatarsal vinatengenezwa kwa kuvaa viatu, na vinaweza hata kutumiwa pamoja na msaada wa upinde au kuingiza orthotic.
Zaidi
3 -
Toe Wraps / SplintsVipu vya Profoot Vipande vilivyowekwa vimeundwa ili kugawanya vidole viwili pamoja ili kuondokana na kunyonya hammertoe. Aina hii ya bidhaa inaweza kuwa na manufaa kwa kupunguza maumivu ya toe ambayo hutokea kutokana na kunyunyiza dhidi ya kiatu na kwa kutenganisha vidole vinavyopindana. Vidole Vipande vyema ni laini, vyema, na vinaweza kubadilishwa.
Zaidi
4 -
Socks soksiHizi soksi za toe za gesi kutoka kwa miguu ya FootSmart vidole na kutoa misaada kubwa kwa nyundo za nyundo ambazo zimetengeneza nafaka za maumivu au maeneo ya msuguano kutokana na kusambaza dhidi ya ndani ya kiatu. Pia hutofautiana vidole, vinavyosaidia kwa vidole vilivyoungana ambavyo vinaweza kusonga dhidi ya kila mmoja, na kusababisha maeneo magumu na mahindi .
Zaidi
5 -
Crests Gel ToeVipande vya too vimeundwa kuzunguka kona moja, mara ya pili, na kuvuta kidogo chini. Vitambaa hivi vinatengenezwa kwa gel ambayo hutoa mto chini ya vidole, sio mpira wa mguu kama pedi ya metatarsal. Kama pedi ya metatarsal na vidole vya toe, vito vya toe vinaweza kuvaa wakati wa kuvaa viatu.
Zaidi