Kutambua Ishara na Dalili za Chini ya Damu ya Damu
Ushauri wa sukari ya damu (chini ya sukari) inahusu uwezo wa watu wenye ugonjwa wa kisukari kuelewa dalili za kimwili za sukari ya chini ya damu .
Je, ni Hypoglycemia na nani yuko katika hatari?
Hypoglycemia yake inaelezwa kama wakati wowote ambapo viwango vya damu ya glucose huanguka chini ya 72 mg / dL.
Ni mara nyingi suala la watu wanaoingiza insulini ya ziada (mara nyingi watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ).
Hali Zipi Zinaongeza Hatari ya Hypoglycemia?
Hali nyingi zinaweza kuongeza hatari ya hypoglycemia. Hizi ni pamoja na:
- Hali ya hewa ya joto: mishipa yako ya damu hupungua katika hali ya hewa ya joto na insulini inaweza kufyonzwa haraka zaidi
- Zoezi (wakati au baada): Wakati na baada ya zoezi (hadi siku 2 baada ya), misuli yako inahitaji kujaza maduka ya nishati waliopotea na hufanya hivyo kwa kutumia glucose kutoka damu. Hii inaweza kusababisha viwango vya damu yako ya glucose kuacha.
- Pombe (wakati au baada ya): kunywa pombe inaweza kuharibu uwezo wako wa kutolewa kwa glucose kwenye damu. Fuatilia sukari yako ya damu mara kwa mara wakati na baada ya kunywa pombe.
- Chakula kilichochelewa baada ya sindano ya insulini : Ikiwa umechukua kipimo cha insulini katika maandalizi ya chakula, lakini chakula hicho ni kuchelewa, unaweza kupata hypoglycemia
- Matatizo ya kuhesabu insulini : Ikiwa inaongeza sukari ya juu ya damu au kuendelea kuimarisha mahitaji ya insulini inaweza kuongeza hatari ya hypoglycemia
- Kulala na sukari ya chini ya damu : Kama sukari yako ya damu wakati wa kulala ni chini ya 99 mg / dL, basi unaweza kupata hypoglycemia wakati unapolala. Ili kuzuia hili, hakikisha kiwango cha sukari yako ya damu ni juu ya 117 mg / dL wakati wa kulala.
Je, ni Dalili za Hypoglycemia?
Kila mtu hupata dalili tofauti za hypoglycemia.
Dalili zinaweza kuwa dalili za kimwili, kihisia au za wakati wa usiku. Wao ni kuhusiana na kutolewa kwa adrenaline ambayo inambatana na kiwango cha chini cha sukari.
- Dalili za kimwili za kimwili ni pamoja na:
- Wanafunzi wanaochanganyikiwa
- Uchoraji
- Kutapika
- Kuzungumza wakati wa usingizi
- Ukosefu wa uratibu (kwa mfano kuacha vitu)
Dalili za kimwili zinazoonekana zaidi ni pamoja na:
- Kichwa cha kichwa
- Nausea
- Njaa isiyo ya kawaida
- Maono yaliyopigwa
- Uchovu
- Shaky
- Ngozi ya jasho au ngozi
Dalili za kihisia ni pamoja na:
- Wasiwasi au hofu
- Kuwashwa au unyanyasaji
- Ukosefu
- Giddiness au silliness
- Haiwezi kuzingatia
Dalili za wakati wa usiku ni pamoja na:
- Vitu vya ndoto
- Usingizi na wasiwasi
- Mizinga ya Jerking
- Kutapika
- Kulia wakati wa usingizi
Dalili kali hutokea wakati viwango vya sukari vya damu vikipata hatari na vinaweza kujumuisha:
- Mkanganyiko
- Mazungumzo yaliyopigwa
- Ugumu kutembea au kusimama
- Mzunguko
- Ukosefu
Sukari ya chini ya damu, pia hujulikana kama mmenyuko wa insulini , hutokea kwa sababu insulini yako, chakula, na mazoezi haziko sawa. Kwa mfano, ikiwa unachukua insulini ya ziada kwa kutarajia chakula kikubwa kwa dakika 10 lakini kisha chakula hicho ni kuchelewa, unaweza kupata hypoglycemia.
Hali ambazo zinafanya kuwa vigumu sana kwa Spot Hypoglycemia
Hali zingine zinaweza kufanya kuwa vigumu kuona ugonjwa wa hypoglycemia. Hizi ni pamoja na:
- Kuwa mgonjwa: Ikiwa una mgonjwa, unaweza kuwa na baadhi ya dalili za hypoglycemia (kichwa cha kichwa, kichefuchefu) ... au inaweza kuwa na hypoglycemia.
- Kuwa amechoka: ikiwa hukuwa usingizi vizuri usiku uliopita, hiyo inaweza kuhesabu uchovu wako
- Kusisitizwa: Mkazo unaweza kukupa hisia nyingi kama hypoglycemia
- Kuchanganya sukari ya juu na chini ya damu: Baadhi ya dalili zinaweza kuingiliana
- Pombe: Pombe inaweza kuwa vigumu kuona ugonjwa wa hypoglycemia. Mambo kama ukosefu wa uratibu inaweza kuwa kwa makosa kwa sababu ya pombe
- Zoezi: Kujitolea na uchovu inaweza kuwa kutoka zoezi ... au la
Jifunze jinsi ya kuzuia, kuthibitisha na kutibu sukari ya chini ya damu
Je, Unawareness ya Hypoglycemia ni nini?
Usiwaji wa hypoglycemia hutokea wakati mtu mwenye ugonjwa wa kisukari hawezi kusikia dalili hizo.
Matokeo yake, sukari yao ya damu inaweza kuwa chini ya hatari, inayoendelea na hypoglycemia kali, ambayo inaweza kusababisha kukosa fahamu, au ikiwa ni muda mrefu, coma au hata kifo.
Sababu ya Unawareness ya Hypoglycemia?
Sababu ya kawaida ya unawareness wa hypoglycemia ni wakati viwango vya sukari yako ya damu vimeinuliwa kwa kipindi cha muda mrefu. Viwango vya muda mrefu vya sukari katika damu husababisha ubongo wako usiwe na uwezo wa kutambua dalili za sukari ya chini ya damu. Hii hutokea mara kwa mara, kwa mfano, wakati mtu ana mkojo unaoendelea katika sukari yao ya damu usiku wakati wa usingizi.
Habari njema ni kwamba ufahamu wa hypoglycemia unaweza kurudi ikiwa udhibiti mzuri wa sukari wa damu hufanyika kwa wiki 1-3.