Ishara ishara ya kuwa na hali ya matibabu ya polycystic ovary syndrome ( PCOS ) ni mizunguko ya kawaida ya hedhi au isiyo ya kawaida. Ukosefu wa kawaida wa nyakati mara nyingi mara kwa sababu ya usawa wa homoni. Wanawake wengine wenye PCOS wanaweza kuwa na kipindi ambacho huchukua wiki tatu mbaya huku wengine wasiweze kupata muda wa miezi 3, hawajui wakati watakavyoonyesha au la. Wengine wanaweza kupata vipindi hakuna. Asilimia ndogo tu ya wanawake walio na shida itakuwa na mzunguko wa kawaida wa hedhi. Kwa wanawake walio na PCOS ambao wanafanya ngono au wanajaribu kupata mimba, wakisubiri mpaka kupata muda wako au sio kuwa mchezo wa kubadili.
Mwanamke mwenye PCOS ambaye anajaribu kupata mjamzito anaweza kukabiliana na tatizo hili lisilo la kutojua kama alikuwa mjamzito au la. Yeye na mumewe wanaweza kujaribu kujitenga kwa muda wa miezi, wakijaribu kufanya muda wa kujamiiana kwa wakati wa uwezekano wa ovulation. Daima kushughulika na mzunguko wa kawaida wa hedhi, haitakuwa mshangao wakati mwezi utakapopita na hakuwa na muda wake. Akijua kama alikuwa mjamzito au la, yeye na mumewe wanaweza kujikuta kutumia fedha nyingi kwenye kits za mimba tu ili kupata matokeo mabaya. Hii inaweza kuwa shida ya kila siku, ya kihisia, na ya gharama kubwa.
Katika hali hii, mwanamke anaweza kushindwa-hawezi kupata kipindi chake, kuchukua mtihani wa ujauzito, na kuwa na hasi, ikifuatiwa na mwezi mwingine bila kupata muda wake. Baada ya mwezi mwingine, jaribio jipya la mimba inaweza hatimaye kuwa na matokeo mazuri, na labda wachache zaidi kuhakikisha kuwa ni kweli. Katika uteuzi wake wa kwanza wa OBGYN kwa mimba yake, mwanamke huyu na mumewe wanaweza kushangaa kujifunza kwamba tayari alikuwa na mjamzito wa wiki 10, na matokeo ya awali yamekuwa ni kile kinachojulikana kama mtihani wa uongo wa mimba. Maana, wakati wa kuchukua mtihani wa kwanza wa nyumbani, yeye alikuwa mjamzito lakini msomaji wa mtihani aliyotumia hakuweza kuchunguza wakati huo.
Wakati Ni Mtihani wa Uongo wa Uimbaji wa Uongo
Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusababisha mtihani hasi wa ujauzito. Wengi wasiowezekana kuwa kuwa mtihani wa nyumbani haufanyi kazi au umekamilika. Matokeo mabaya mengi ya uongo hutokea wakati viwango vya gonadotropini ya chorionic ya binadamu (hcg) katika mkojo ni ndogo sana kwa mtihani kuchunguza ujauzito. Hii inaweza kutokea ikiwa unachukua mimba mapema mno, hasa ikiwa umefungwa mwishoni mwa mwezi ambayo inaweza kutokea kwa wanawake wenye PCOS. Inaweza pia kutokea ikiwa viwango vyako vya hCG hupunguzwa na ulaji mwingi wa maji kabla ya mtihani.
Wakati wa Kuchukua Mtihani wa Mimba
Mtihani wa ujauzito unapaswa kuchukuliwa wakati wowote mwanamke anayeshutumu anaweza kuwa na mjamzito. Kwa kuwa inaweza kuchukua hadi wiki kwa viwango vya hCG kuinua, ni bora kusubiri siku nzuri 7 au baada ya kipindi cha kuachwa kuchukua mimba ya mimba. Ngazi za hCG pia zinaweza kupimwa na mtihani wa damu, lakini hii hufanyika katika ofisi ya daktari. Ikiwa unapata matokeo mabaya, unaweza kurejesha kwa wiki moja au hivyo na mwingine kwenye mtihani wa nyumbani ili uhakikishe.
Ishara za awali za ujauzito
Sio wanawake wote, hasa moms wa wakati wa kwanza, wanaweza kuwaambia kama wao ni mjamzito au si katika wiki za mwanzo za ujauzito. Lakini kwa kawaida kuna baadhi ya ishara na dalili zinazoelezea ambazo zinaweza kuonyesha kwamba mwanamke ni mjamzito.
Ishara za awali na dalili za ujauzito ni pamoja na:
- Kipindi kilichopotea
- Kuongezeka kwa uchovu
- Matiti mabaya au matiti
- Vikwazo vya chakula
- Mhemko WA hisia
- Kupigwa kwa tumbo
- Mzunguko wa mara kwa mara
- Nausea
- Joto la mwili
- Kichwa cha kichwa
- Maumivu ya chini ya nyuma
Kujitambulisha na ishara hizi za kawaida na dalili zinaweza kukusaidia kuelewa ikiwa una mjamzito au la. Wakati unasubiri jibu la uhakika, inashauriwa kuepuka pombe , sigara, na matumizi yoyote ya madawa ya kulevya tu.
Vidokezo vya Kuboresha Mara kwa mara
Kuongezeka kwa matatizo pamoja na mabadiliko makubwa na mabadiliko ya zoezi, kunaweza kuathiri mzunguko wako wa hedhi. Ikiwa unapata vipindi vya kawaida na una PCOS, nafasi ni zaidi kutokana na kutofautiana kwa homoni.
Njia bora za kudhibiti mzunguko wako ikiwa una PCOS ni pamoja na:
- Kufuatia chakula cha afya ambacho kina matajiri ya antioxidants na mafuta na afya na chini ya vyakula vinavyotumiwa au sukari
- Kufanya mazoezi mara kwa mara: Katika utafiti uliochapishwa katika gazeti la Hormone na Utafiti wa Metabolic , wanawake wanaoishi na PCOS ambao walitumia kwa muda wa dakika 30, siku 3 kwa wiki waliona maboresho makubwa katika uvumilivu na utaratibu wa hedhi.
- Kuchukua virutubisho ambavyo vimeonyeshwa ili kuboresha utaratibu wa hedhi na ovulation kwa wanawake wenye PCOS. Hizi ni pamoja na n-acetylcysteine , asidi ya mafuta ya omega-3, vitamini D, na mchanganyiko wa myo na d-chiro inositol.
Wakati wa Kuita Daktari wako
Ikiwa kipindi chako ni wiki 2 marehemu, na bado unapata vipimo vya mimba hasi, kutembelea mwanamke wako kwa ajili ya uchunguzi wa ujauzito na mtihani wa damu inapendekezwa. Wakati wa uchunguzi wa ndani, daktari wako anaweza kuhisi ikiwa uterasi yako imeenea, ikionyesha kuwa unaweza kuzaa.
Ikiwa una PCOS na vipindi vyako ni kawaida kwa kawaida na haujui kama wewe ni mjamzito wa kweli, wasiliana na daktari wako wakati unapaswa kuwaita. Kujua ishara za kwanza za onyo za kuwa mjamzito zitakusaidia kujua kama wewe ni au la. Pia, kama wewe una mtihani mimba mzuri na maumivu ya tumbo au pelvic, hasa ikiwa yanafuatana na kichefuchefu au kutapika, kizunguzungu au kufadhaika, wasiliana na daktari wako mara moja na / au kwenda kwenye chumba cha dharura. Unaweza kuwa na kile kinachoitwa mimba ya ectopic au tatizo lingine la matibabu ambalo inahitaji tahadhari ya haraka. .
Daima uaminike asili yako ya gut. Haraka unatathminiwa kwa ujauzito, mapema unaweza kujua ikiwa una mjamzito na kupata matibabu sahihi. Kushauriana na wataalam wa afya kabla ya mimba ni vyema kuandaa mwili wako kwa ujauzito mzuri na kujadili njia za kudhibiti mzunguko wa kawaida wa hedhi.
> Chanzo:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Mazoezi hupunguza homoni ya kupambana dhidi ya mülleri katika wanawake wanaoenea overweight na syndrome ya polycystic ovari: utafiti wa majaribio. Horm Metab Res . 2011 Desemba, 43 (13): 977-9.