5 Mambo kuhusu Wanawake na Migraine Hiyo Inaweza Kukushangaza
Migraine huathiri Wamarekani milioni 36, na kama unavyoweza kushangaa, wanawake wanaathirika zaidi kuliko wanaume. Tofauti hii ya kijinsia katika tukio la migraine linatokana na mabadiliko ya asili ya homoni ya kike ya estrogen.
Zaidi hasa, "Kupungua kwa viwango vya estrojeni kunaongeza uwezekano wa shambulio la migraine kutokea," anasema Matthew S.
Robbins, MD, Profesa Mshirika wa Kliniki Neurology katika Chuo Kikuu cha Matibabu cha Albert Einstein na Mjumbe wa Bodi ya Wakamanda wa Marekani.
"Mzunguko na ugonjwa wa migraine huweza kuwa wa kawaida zaidi kwa wanawake wakati wa kupungua kwa estrogen, kama vile karibu na wakati wa kipindi chako, baada ya kutoa mtoto (hasa ikiwa sio kunyonyesha), na wakati wa kumaliza wakati viwango vinavyosababishwa sana," anaongeza Dr. Robbins.
Hebu tuchunguze ukweli tano juu ya wanawake na migraine na ufunulie twists na zamu ambayo hufanya uhusiano huu wa msingi wa hormone ni jambo la kufurahisha, lakini lenye uzito.
Mimba ya Migraine haipaswi kujibu kwa dawa zako za kawaida
Migraine ya hedhi hutokea ndani ya dirisha la mwisho la kipindi kinachojulikana kama kipindi cha mzunguko, ambayo huanza siku mbili kabla ya mwanzo wa mtiririko wa hedhi na kumalizika siku tatu ya kipindi cha mwanamke. Sababu ya muda huu wa kudumu ni kwamba migraine ya hedhi inaaminika kuwa imesababishwa na kushuka kwa viwango vya estrojeni ambavyo hutokea tu kabla ya mwanamke kuanzia kipindi chake.
Sehemu ngumu kuhusu migraine ya hedhi ni kwamba mara nyingi ni kali sana na hudumu zaidi kuliko migraine ambayo hutokea wakati mwingine wa mwezi. Hii inaweza kufanya kutibu migraine ya hedhi kidogo zaidi ya mchakato mkali, unajaribu. Lakini kuwa na hakika, kuna mikakati michache ambayo wewe na daktari wako unaweza kutekeleza ili uweze kupata msamaha unaostahili.
Mkakati wako wa kwanza ni kuruka juu ya kutibu shambulio lako la migraine mapema iwezekanavyo. Kwa maneno mengine, ikiwa hatua rahisi kama kupumzika kwenye chumba giza au kutumia pakiti ya baridi haifai kupunguza maumivu yako, ni bora kuendelea mbele na triptan , dawa ambayo hutumika kutibu migraine wastani.
Kwa kuongeza, ni busara kuchukua triptan pamoja na nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) kama ibuprofen au Aleve (naproxen). Daktari wako anaweza hata kupendekeza dawa ya mchanganyiko wa dawa kama Treximet (sumatriptan / naproxen sodiamu).
Mkakati wa pili ni kuzuia migraine ya hedhi kutokea mahali pa kwanza. Mwanamke anaweza kuchagua kuchukua dawa za kuzuia kama NSAID au triptan ya muda mrefu, Frova (frovatriptan) siku tano au sita kabla ya kuanza hedhi. Chaguo jingine ni magnesiamu , ingawa magnesiamu huchukuliwa kwa wiki mbili kabla ya kipindi cha mwanamke kuanza.
Vinginevyo, ili kufikia mzizi wa "kushuka kwa estrojeni," baadhi ya wanawake wanaamua kuchukua fomu ya estrojeni (kwa mfano, kiraka cha ngozi ya estrojeni au kidonge) wakati wa wiki kabla ya hedhi. Hata hivyo, kama mzunguko wako wa hedhi sio wa kawaida, udhibiti wa kuzaliwa unaoendelea unaweza kuwa mkakati bora kwa hivyo hakuna tone la asili la estrojeni.
Unapaswa kuzungumza na daktari wako ikiwa unachukua dawa za uzazi
Ni kweli kwamba wanawake wanaozaa dawa za uzazi wana hatari kubwa ya kuwa na kiharusi ikilinganishwa na wanawake ambao hawana kuchukua dawa za kuzaliwa. Wakati hii inaweza kuonekana kuwa ya kutisha, wanawake wengi wanaozaa dawa za uzazi ni vijana wanawake na kiharusi ni jumla ya nadra sana katika idadi hii.
Hiyo ilisema, wanawake juu ya dawa za uzazi wa uzazi ambao ni hatari kubwa ya kuambukizwa ni wale ambao wana hatari nyingine (kwa mfano, wanawake wanaovuta moshi au wana shinikizo la damu) - na tafiti zinaonyesha kuwa migraine na aura pia ni hatari (ingawa ushahidi wa sayansi hauwezi kuwa na nguvu kama vile mambo mengine ya hatari).
Mstari wa chini hapa ni kama una migraine na aura, matumizi ya dawa za uzazi fulani zinaweza kuwa salama, hasa ikiwa maudhui ya estrojeni ni ya juu. Ili kuwa salama na ufanisi, unapaswa kuzungumza na daktari wako wa magonjwa ya akili, daktari wa neva, au daktari wa huduma ya msingi kuelewa hatari na faida.
Unaweza Uzoefu wa Breather Migraine Wakati wa Mimba
Bonus iliyoongezwa ya kukuza mtoto wako wakati wa ujauzito ni kwamba unaweza kupata bunduki ya migraine, hasa wakati wa trimester ya pili na ya tatu, wakati ngazi zako za estrojeni ziko kwenye kilele chao. Kwa kweli, hadi asilimia 70 ya wanawake walio na historia ya kuboresha kumbukumbu ya migraine zaidi ya kipindi cha ujauzito wao.
Hiyo alisema, asilimia tano huripoti kuongezeka kwa mashambulizi yao ya migraine, na wengine hawakiripoti mabadiliko. Kwa kushangaza, wanawake ambao hupata migraine ya hedhi na migraine bila aura wana uwezekano wa kutambua kuboresha migraine wakati wa ujauzito.
Chini ya "migraine" hii kupata bora wakati wa ujauzito "uzito ni kwamba baada ya ujauzito, wakati wa baada ya kujifungua, mashambulizi yako ya migraine inaweza kurudi kwa kisasi. Ingawa, utafiti unaonyesha unyonyeshaji inaweza kuwa kinga. Hii inakuwa ya maana, pia, kama kunyonyesha huimarisha viwango vya estrogen katika mwili.
Jambo la msingi hapa, anasema Dk. Robbins, ni kwamba, "usimamizi wa Migraine katika ujauzito kweli huanza vizuri kabla ya mimba ili kuelewa ni njia gani isiyo ya dawa wakati wa ujauzito inapaswa kuzingatiwa, na ambayo matibabu ya matibabu inaweza kuwa salama na mafanikio."
Unaweza Kuwa na Migraine Kuongezeka kwa Pumenopause
Kupunguza mimba ni hatua wakati ambapo mwanamke ataacha mzunguko wa hedhi kwa miezi 12. Hii inamaanisha nini kimwili? Ina maana kwamba ovari ya mwanamke amesimama kuzalisha homoni ya estrojeni.
Kupunguza muda ni kipindi cha muda tu kabla ya kumaliza muda wa mimba wakati ovari ya mwanamke inapoanza kuharibika na haitoi estrojeni kama vile walivyofanya wakati wa miaka ya uzazi wa mwanamke. Hizi ngazi za estrojeni zinazobadilika (na kwa ujumla chini) ni nini husababisha dalili za kawaida za kuzunguka kama vile moto na moto katika mabadiliko ya hedhi.
Mbali na dalili hizi zisizofurahia, wanawake wenye migraine wanaweza kuendeleza maumivu ya kichwa zaidi wakati wa kutokea. Kulingana na utafiti wa kichwa cha kichwa, hatari ya maumivu ya kichwa cha juu (hufafanuliwa kama kichwa cha kichwa 10 au zaidi ya mwezi kwa mwezi) iliongezeka kwa asilimia 60 katika wanawake wenye damu wenye migraine, ikilinganishwa na wanawake wanaotangulia na migraine.
"Kwa nini" nyuma ya mzunguko wa juu wa migraine katika hali ya kutokea haijulikani kabisa, lakini wataalam wanashuhudia mabadiliko ya kawaida ya viwango vya estrojeni kama mkosaji mkuu.
Habari njema ni kwamba kuna njia za kupunguza maumivu yako ya migraine wakati unapoanza safari ya kumaliza. Wanawake wengi hupata misaada na matibabu mbalimbali ya homoni ambazo zinabisha viwango vya estrojeni.
Migraine yako Inaweza Kuboresha (au Worsen) katika Ukomeshaji
Utafiti unapingana na linapokuja kufafanua kiungo kati ya migraine na kumaliza mimba. Kwa maneno mengine, tafiti nyingi zinaonyesha kuwa migraine katika wanawake hupata bora baada ya kumaliza, lakini bado tafiti nyingine zinaonyesha kuwa inazidi kuwa mbaya, hasa ikiwa mwanamke ana migraine ya muda mrefu.
Hii inamaanisha nini? Inawezekana kuna mambo mengi yanayohusika zaidi kuliko estrojeni tu linapohusiana na migraine ya postmenopausal. Kwa wanawake wengine, viwango vya imara (pamoja na viwango vya chini sana) vya estrojeni katika miili yao baada ya kumaliza mimba inaweza kuwa sababu ya kuhama kwa migraine.
Kwa upande mwingine, wanawake wengine wanaweza kuona mashambulizi zaidi ya migraine baada ya kumaliza, na hii kuongezeka kwa mzunguko wa migraine haipatikani moja kwa moja na estrogen. Kwa mfano, kuongezeka kwa matatizo, usumbufu wa usingizi na mabadiliko ya hisia kama vile unyogovu ni wa kawaida katika kutokea kwa muda na kumaliza mimba, na mambo haya (juu ya hatari ya sasa ya mwanamke ya kuendeleza migraine) inaweza kusababisha mashambulizi zaidi.
Mfano mwingine wa kawaida katika kumaliza mimba (na umri wa kati, kwa ujumla) ni maumivu ya misuli na pamoja. Ikiwa mwanamke anachukua dawa nyingi za maumivu ili kupambana na miguu yake yote na maumivu ya pamoja, hii inaweza kusababisha ugonjwa wa kichwa unaoitwa dawa ya kichwa . Ingawa hii si migraine, inaweza kuimarisha picha (fikiria maumivu ya kichwa juu ya kichwa kingine).
Mwishowe, kama daktari wako anasema kuwa uharibifu wa estrojeni kutoka kwa kumaliza mimba ni kichocheo cha mashambulizi yako ya migraine, tiba ya uingizwaji ya homoni inaweza kukufaidi. Ingawa, kama na migraine ya hedhi, kuchukua estrogen inaweza kuwa mbaya zaidi kwa migraine katika wanawake wengine-mfano mwingine wa migraine-estrogen conundrum.
Neno Kutoka
Migraine ni ugonjwa unaoharibika, na kusimamia inaweza kuwa vigumu-lakini kuna msaada unaopatikana. Tafadhali tafuta huduma kutoka kwa mtaalamu wa huduma za afya ambaye ana ujuzi wa kutibu maumivu ya kichwa na migraine.
Endelea matumaini, kama matibabu ya migraine yamepata kasi kubwa katika miaka michache iliyopita. Kuna matibabu zaidi ya migraine inapatikana leo, na hata zaidi katika bomba ya siku zijazo kuliko hapo awali.
> Vyanzo:
> Kamati ya Uainishaji wa Kichwa cha Shirika la Kichwa cha Kichwa cha Kimataifa. "Ainisho ya Kimataifa ya Matatizo ya kichwa: Toleo la 3 (toleo la beta)." Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> MacGregor EA. Kichwa cha mimba wakati wa ujauzito. Kliniki ya Neurol . 2012 Agosti, 30 (3): 835-66.
> Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Kupunguza muda na kumaliza muda wa mimba huhusishwa na maumivu ya kichwa cha juu ya wanawake katika migraine: Matokeo ya kuenea kwa migraine ya Marekani na kujifunza kuzuia. Kichwa cha kichwa. Feb; 56 (2): 292-305.
> Martin V. Migraine na mpito wa menopausal. Neurol Sci. Mei ya 2014, 35 Suppl 1: 65-9.
> Roach RE, Helmerhorst FM, Lijferng WM, Stijnen T, Algra A, Dekkers OM. Pamoja ya uzazi wa mpango wa mdomo: hatari ya infarction ya myocardial na kiharusi cha ischemic. Database ya Cochrane Rev Rev. 2015 Agosti 27; (8): CD011054 .