Jukumu la Tiba ya Kimwili katika Rehab Moyo Mbaya
Ikiwa umekuwa na tukio la moyo kama mshtuko wa moyo au upasuaji wa moyo wazi, huenda unahitaji matibabu makubwa ili kukusaidia kurudi kwenye ngazi yako ya awali ya kazi. Daktari wako pia anaweza kupendekeza kushiriki katika mpango wa kukarabati moyo wa moyo.
Kuna awamu nne za mpango wa ukarabati wa moyo : awamu ya kwanza hufanyika katika hospitali mara tu baada ya tukio la moyo wako, wakati awamu mbili na tatu hutokea unapotoka hospitali (hizi zinaweza kutokea kupitia ushiriki katika mgonjwa wa papo hapo na mgumu sana mpango wa kukata moyo wa moyo katika kituo cha ukarabati wa moyo wa nje).
Awamu ya mwisho ya ukarabati wa moyo ni matengenezo yako binafsi ya programu sahihi ya fitness na maisha ya afya.
Ukarabati mmoja wa moyo hutokea wakati unapokuwa hospitalini baada ya tukio lako la moyo. Unaweza kuanza ukarabati wako katika kitengo cha utunzaji kikubwa (ICU) au katika kitengo cha upungufu wa moyo. Wataalamu wengi wa huduma za afya watafanya kazi na wewe ili kuhakikisha kuwa unaweza kurudi kwa haraka na kwa usalama kwa ngazi yako ya awali ya kazi.
Inaweza kuonekana haiwezekani kuzunguka wakati wa kitengo cha utunzaji wa kina, kama zilizopo nyingi na waya zinaweza kukuzunguka, kuzuia uwezo wako wa kuhamia. Lakini usijali - mtaalamu wako wa kimwili anajua jinsi ya kushughulikia vitu hivi na anaweza kufanya tathmini muhimu na matibabu katika ICU.
Tathmini ya Tiba ya Kimwili
Unapokuwa katika hospitali na imara baada ya tukio la moyo wako, daktari wako atakuwezesha huduma za tiba ya kimwili ili kukusaidia kusonga tena.
Uangalifu wa kimwili mtaalamu wa kimwili ambaye mtaalamu wa ukarabati wa moyo atafanya tathmini ya awali kwenye kitanda chako cha kiti cha hospitali.
Wakati wa tathmini yako ya kimwili, mtaalamu wako wa kimwili atawahoji wewe na atachukua vipimo na hatua mbalimbali ili kusaidia kutambua matibabu bora kwako.
Majaribio haya yanajumuisha, lakini hayajafikia:
- Kiwango cha moyo
- Shinikizo la damu
- Kueneza oksijeni
- Kazi ya mwisho, ikiwa ni pamoja na nguvu na aina nyingi za mwendo (ROM)
- Chini ya nguvu na ROM
- Uhamaji wa kazi kama vile kutembea na kujitunza
Mtaalamu wako wa kimwili anaweza pia kuchunguza EKG yako na kuangalia jinsi inavyobadilisha wakati wa kupumzika na wakati wa shughuli mbalimbali za kazi. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza pia kupata hatua maalum za matokeo kama Mtihani wa Timed Up na Go (TUG) au Mtazamo wa Kutembea wa Dakika sita ili kupata msingi wa hali yako ya kazi.
Baada ya tathmini yako ya tiba ya kimwili, mtaalamu wako wa kimwili atafanya kazi na wewe na familia yako ili kuhakikisha kwamba unaelewa manufaa ya kibinafsi ambayo tiba ya kimwili inaweza kutoa katika mpango wa ukarabati wa moyo.
Elimu ya subira katika ukarabati wa moyo
Elimu ya subira ni sehemu muhimu ya mpango wowote wa ukarabati wa moyo. Mtaalamu wako wa kimwili atakufundisha miongozo mingi muhimu katika hospitali inayohusiana na hali yako maalum. Maagizo mengine ambayo mtaalamu wako anaweza kukupa ni pamoja na:
- Tahadhari za milele (ikiwa umekuwa na upasuaji wa moyo)
- Sababu za hatari kwa hali ya moyo
- Urekebishaji wa shughuli
- Mazoezi ya kitandani kufanya katika hospitali
- Mbinu za ufuatiliaji wa kiwango cha moyo na kiwango cha nguvu
Hakikisha kusikiliza kwa karibu na mtaalamu wako wa kimwili, na uulize maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo. Mtaalamu wako wa kimwili anapaswa pia kuandika maelekezo yoyote maalum ambayo unayofuata.
Matibabu ya Tiba ya kimwili katika Rehab ya Moyo ya Awamu moja
Moja ya malengo makuu ya tiba ya kimwili katika ukarabati wa moyo wa awamu moja ni hatua kwa hatua na kuongeza salama ngazi ya shughuli yako. Mtaalamu wako wa kimwili atafuatilia kiwango cha moyo wako, shinikizo la damu, na viwango vya oksijeni unapoongeza uvumilivu wako wa kutembea na shughuli. Yeye pia anaweza kufuatilia mabadiliko katika electrocardiogram yako (EKG) wakati unafanya shughuli maalum ili kuhakikisha kuwa mfumo wako wa moyo na mishipa unajibu kawaida kwa shughuli zilizoongezeka.
Mtaalamu wako wa kimwili atafanya kazi na wewe ili kuhakikisha kuwa unaweza kufanya uhamaji msingi wa kazi kama kuhamia kitandani, kuhamia kutoka kitanda chako hadi kiti, na kutembea. Unapoendelea katika reba ya moyo wa moyo mmoja, mtaalamu wako anaweza kufanya kazi nawe kwa shughuli za juu zaidi, kama kupanda kwa ngazi. Anaweza pia kukutana na madaktari wako na wanachama wengine wa timu ya rehab ya moyo ili kuhakikisha kwamba maendeleo yako ni sahihi, na kwamba mpango wako wa kutekeleza unafanyika. Kwa kuongeza, mtaalamu wako wa kimwili atakutana na wewe na familia yako ili kuhakikisha kuwa unaweza kupata karibu na nyumba yako wakati unapoondoka hospitali. PT yako pia itasaidia kupata mikakati ya kudumisha tahadhari zako za milele unapozunguka .
Mara baada ya kuondoka hospitali, daktari wako atakuelekeza kwenye awamu ya kukarabati moyo wa moyo ili kuendelea na maendeleo uliyoifanya hospitali. Hakikisha kufuata amri za daktari wako wakati wa kuondoka hospitali, na uulize maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.
Wakati katika hospitali baada ya tukio la moyo kama mashambulizi ya moyo au upasuaji wa moyo, unaweza kujisikia kama huwezi kukamilisha kazi za msingi zaidi. Kwa kufanya kazi kwa bidii na mtaalamu wako wa kimwili katika ukarabati wa moyo wa awamu moja, unaweza kuongeza nafasi yako ya salama na kurudi kwa kiwango cha awali cha shughuli na kazi.
Chanzo: Hillegas, E., & Sadowski, HS (1994). Vitu muhimu vya tiba ya kimwili ya mwili. (1 ed.). Philadelphis: WB Saunders.