Kwa hakika ni aina ya swali ambalo huja kwa akili, mara nyingi vizuri kabla ya mtu hata kufikiria kupimwa. Ni kipindi cha wakati ambapo watu watapunguza majibu yao ya kutosha kwa uchunguzi wa VVU na jaribu kupata wazo bora kuhusu kama wataweza kukabiliana.
Na wakati inaweza kuwa halali kusema kuwa kuwa na VVU ni tofauti sana kuliko ilivyokuwa miaka 20 (au hata 10) iliyopita, hiyo haimaanishi kuwa hautahisi hisia za hofu, hofu, huzuni au hata hasira wakati wa kusikia habari.
Wakati huo huo, si jambo la kawaida kwa mtu kujibu kwa uzuri, akiwawezesha kubadilisha maisha yao, mahusiano na vipaumbele kwa ajili bora.
Kutambua nini unachopaswa kufanya wakati upokeaji wa VVU unapaswa kuanza daima na ukweli wa msingi, yaani:
Je, VVU Inafaa Kwa kweli?
Utambuzi wa baada ya VVU inamaanisha kuwa umepewa mtihani wa VVU, ama kwa njia ya mtihani wa damu au mate, na kwamba imethibitisha kuwepo kwa VVU katika mwili wako. Vipimo huchunguza ama antibodies ya VVU (ambayo mwili huzalisha mbele ya VVU) au virusi vya VVU (protini kwenye uso wa virusi). Majaribio mapya ya mchanganyiko wa virusi vya VVU na antibodies.
Uchunguzi wa VVU una maana kwamba umeambukizwa. Na wakati huwezi kuponywa kwa maambukizi, unaweza kupata tiba ili kuhakikisha kwamba virusi haiwezi kuharibu mfumo wako wa kinga na, kwa upande mwingine, huwezesha uwezekano wa kuambukizwa na maambukizi mengi .
Uambukizi wa VVU haimaanishi kuwa na UKIMWI . UKIMWI ni hatua tu katika ugonjwa ambapo mfumo wa kinga ya mwili umeanguka na hatari ya ugonjwa ni ya juu. Hii mara nyingi hutokea wakati ugonjwa huo haujatibiwa, na kusababisha hatari kubwa ya ugonjwa wa UKIMWI .
Leo inashauriwa kuwa tiba ya VVU (kutumia dawa inayoitwa antiretrovirals ) itaanza wakati unapopatikana .
Kwa kupima na kutibu mapema, kabla ya mfumo wa kinga kuharibiwa sana, utakuwa na fursa kubwa ya kuishi kwa muda mrefu na kama mtu mwingine yeyote unayemjua.
Nini Kitu cha Kwanza Nipaswa Kufanya?
Anza kwa kutambua hisia zako na kuruhusu kujisikia hasa unachofanya. Ikiwa, hata hivyo, unahisi kuwa hauwezi kukabiliana, ni muhimu kwamba ufikia mtu na usijitenge. Huenda usihisi kuwa na urahisi kufichua utambuzi wako kwa familia au wapendwao, lakini unaweza kuchukua muda wa kuzungumza na mshauri kwenye tovuti ya kupima, kupata ruhusa kwa mashirika ya afya ya jamii, au uandikishe kwa madaktari wa eneo lako ambao hujumuisha VVU .
Vinginevyo, wasiliana na kituo chako cha masaa 24 cha UKIMWI cha msaada kwa msaada, ushauri au uhamisho. Pia kuna vidokezo kadhaa ambavyo unaweza kutumia ili kupata mtaalamu wa VVU ambaye anafaa kwako.
Ni muhimu kuelewa kwamba wakati unaweza kujisikia usio na uhakika na unahitaji muda wa kutatua habari, haipaswi kuacha kutenda, hasa ikiwa una dalili au magonjwa yanayohusiana na VVU . Kukabiliana sio tukio lakini mchakato na udhibiti ni wa kwanza kujenga ujuzi wa kukabiliana unahitaji.
Kupanga Uteuzi wa Daktari wa Kwanza
Lengo la kutembelea daktari wako wa kwanza ni kutafuta mtu ambaye si mwenye ujuzi tu na mwenye ujuzi lakini ni mtu ambaye unaweza kumshirikisha ushirikiano wa muda mrefu.
VVU ni ugonjwa sugu, maana yake inahitaji ufuatiliaji na tiba inayoendelea.
Kwa hivyo, wewe unahitaji kupata mtu ambaye si "rafiki" wako kwa se, lakini mtu ambaye unaweza kuwa mwaminifu na kufungua. Hii, pia, inaweza kuwa mchakato. Hatimaye lengo ni kutafuta daktari ambaye ana (a) uwezo, (b) upatikanaji, na (c) kuharibika kwa utaratibu huo.
Mara baada ya kukutana, huenda utapewa vipimo ili uone hali ya mfumo wako wa kinga na kiwango cha shughuli za virusi katika mwili wako:
- Mtihani wa kwanza utakuwa ni CD4 count , ambayo inahesabu idadi halisi ya seli za kinga za CD4 kinachojulikana katika sampuli ya damu. Kinga za CD4 zaidi, nguvu zaidi ya majibu ya kinga.
- Jaribio la pili ni mzigo wa VVU, ambao hutuambia jinsi chembe za VVU zinaweza kuwa katika sampuli ya damu. Juu ya mzigo wa virusi, zaidi ya VVU iko katika damu yako.
Vipimo hivi vitatumiwa kuchagua chaguo gani la madawa ya kulevya . Vipimo vingine vinaweza kutumiwa kuamua ni madawa gani yatafanya kazi bora kwako kwa madhara madogo na ratiba rahisi ya kila siku.
Lengo la tiba ni kuzuia VVU kuzalisha damu yako, ambayo madawa ya kulevya hukamilika kwa kuingilia kati ya mzunguko wa virusi. Kwa kuchukua madawa yako kila siku kama ilivyoagizwa, utaweza kuzuia virusi "ngazi zisizoonekana" - inamaanisha kwamba virusi haiwezi kuonekana katika vipimo vya mzigo wa virusi.
(Hii haimaanishi kwamba umekwisha kuondoa virusi, lakini tu umeshughulikiwa shughuli kwa viwango ambazo virusi vinaweza kufanya kidogo ikiwa ni yoyote, madhara.)
Kupata msaada na amani ya akili unayohitaji
Msaada na amani ya akili humaanisha mambo tofauti kwa watu tofauti. Kwa wengine, inamaanisha kuwafikia wengine kwa msaada wa kihisia ili kukabiliana na hofu na wasiwasi. Kwa wengine, inaweza kumaanisha kushughulikia gharama za tiba au kutafuta njia za kuzuia kupitisha virusi kwa wengine.
Chochote malengo, kufanya kazi na wengine unaowaamini kunaweza kufaidika tu uwezo wako wa kuimarisha ugonjwa katika maisha yako. Yote huanza na mawasiliano na mwingiliano ikiwa tu kupata hisia bora ya kile kifanyike ili kushinda plethora ya "nini ikiwa ni" katika kichwa chako.
Baadhi ya zana bora za kusimamia VVU ni pamoja na:
- Kuchagua kikundi cha msaada cha VVU kinachofaa kwako.
- Kuelewa jinsi tiba ya VVU inaweza kupunguza hatari yako ya kupeleka VVU kwa wengine.
- Kutambua njia ya kupata huduma za afya au kupata msaada katika kulipa dawa za VVU.
- Kupata chanjo unayohitaji ili kuzuia maambukizo kadhaa ya VVU.
- Kupata njia za kufichua VVU kwa wengine wakati wakati ulio sahihi.
- Kupata vidokezo juu ya jinsi ya kudumisha utimilifu wa madawa ya kulevya kwa maisha yote.
Kupata upimaji wa VVU inaweza kuwa tukio la kubadilisha maisha. Lakini iwe rahisi iwe mwenyewe kwa kutokua mbaya zaidi. Kujifunza mwenyewe ni hatua ya kwanza ya kupunguza kivuli cha hofu na shaka ambayo huwazuia wengi kupata upimaji, huduma, na matibabu wanayohitaji.
Chanya haimaanishi mwisho. Ina maana mabadiliko. Na wakati inatisha, inaweza kuwa mabadiliko kwa mema.
Vyanzo:
Taasisi za Afya za Taifa (NIH). "Kuanza tiba ya kupambana na virusi vya ukimwi inaboresha mapema matokeo ya watu walioambukizwa VVU." Bethesda, Maryland; iliyotolewa Mei 27, 2015.