Kuhara. Sisi wote huipata mara kwa mara, lakini hakuna mtu anataka kuzungumza juu yake. Ni aibu, wasiwasi na ya jumla. Lakini umewahi kufikiria kwa nini tunaipata? Wakati mwingine ni kutokana na vyakula tunachokula, wakati mwingine husababishwa na virusi au bakteria na nyakati nyingine inaweza kusababisha ugonjwa unaoathiri mfumo wa utumbo yenyewe.
Hapa, tutazungumzia kuhusu baadhi ya sababu za kawaida za kuhara na nini kinachotokea kwa miili yetu tunapoipata.
Virusi
Baadhi ya sababu za kawaida za kuharisha ni maambukizi ya virusi. Norovirus , rotavirus na hepatitis A ni virusi vyote vinavyosababisha kuhara. Rotavirus ni sababu ya kawaida ya kuhara kwa watoto duniani. Hata hivyo, kuanzishwa kwa chanjo ya kuzuia nchini Marekani kwa kiasi kikubwa kupungua idadi ya kesi nchini kwa miaka ya hivi karibuni.
Bakteria
Kuhara huweza kusababishwa na aina kadhaa za bakteria. Baadhi ya sababu za kawaida za uchafuzi wa chakula au "sumu ya chakula" ni bakteria. E. coli , Salmonella na Listeria ni makosa ya mara kwa mara na sababu ya kukumbuka wakati wanapatikana katika usambazaji wetu wa chakula.
Ingawa bakteria hizi husababisha kuhara (na kutapika kwa mara kwa mara), watu wengi wanaowapata hupona bila matibabu. Katika hali mbaya zaidi, watu wenye magonjwa haya wanaweza kuhitajika kutibiwa na antibiotics au hospitali.
Magonjwa ya Magonjwa na Matatizo
Watu wengine hupata kuhara kutokana na magonjwa na matatizo ya mfumo wa utumbo.
Mifano fulani ni pamoja na:
- Ugonjwa wa Vidonda vya Kuumiza
- Magonjwa ya Celiac
- Magonjwa ya Crohn
- Ugonjwa wa mgongo
- Magonjwa ya uchochezi ya kiboga (IBD)
- Usumbufu wa chakula au unyeti - kama vile kuvumiliana kwa lactose
Sababu halisi ya kuharisha inatofautiana ikiwa una moja ya magonjwa haya au magonjwa. Matibabu itategemea sababu pia.
Ikiwa una wasiwasi kuhara yako inaweza kusababisha sababu ya magonjwa haya au matatizo, wasema mtoa huduma wako wa afya.
Sababu nyingine
Kuhara huweza kusababishwa na vimelea kama vile Giardia pia. Vimelea hupata njia ya utumbo na huathiri ngozi ya maji, na kusababisha viti vya maji mara kwa mara. Mara nyingi hupatikana katika milima mlima nchini Marekani lakini ni kawaida duniani kote.
Sababu nyingine ya kuhara ni kama athari za dawa - hasa antibiotics. Ikiwa unachukua antibiotic na husababisha kuhara, kauliana na mtoa huduma wako wa afya ili uamua ikiwa ni jambo ambalo unapaswa kuwa na wasiwasi juu yake.
Kuharisha kwa wageni hutokea wakati watu wanasafiri kwenda nchi nyingine duniani kote na kula chakula au kunywa maji yao kwa sababu inawezekana kuwa na uchafu na bakteria, virusi au vimelea. Hii sio wasiwasi wakati wa kusafiri nchi nyingi zilizoendelea lakini ni tatizo la mara kwa mara kwa watu wanaotembelea nchi nyingi za Asia (isipokuwa Japan), Afrika, Amerika ya Kusini na Caribbean. Ikiwa utaenda kwenye mojawapo ya maeneo haya, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kuhusu kutumia dawa na wewe kutibu maambukizi lazima iwepo.
Ukiwa na ugonjwa wa kuhara unaosababishwa na virusi vya ukimwi - ikiwa ni bakteria, virusi au vimelea, kazi ya kawaida ya mfumo wa mwili wa GI huvunjika. Supu ni nini kilichosalia baada ya mwili wako kuponda maji yote na virutubishi inahitaji kutoka kwa chakula unachokula. Unapopata maambukizi ambayo yamevunja kazi, mifumo yako ya GI haina kunyonya virutubisho na maji kwa kutosha na inapita kupitia mwili wako kwa haraka zaidi kuliko inapaswa, na inaongoza kwa harakati za mara kwa mara za maji.
Kwa kuwa unajua kwa nini unapata kuhara, tafuta jinsi ya kutibu:
> Vyanzo:
> "Ninachohitaji kujua kuhusu ugonjwa wa kuharisha." Magonjwa ya Kichwa ya Taifa ya Kusafisha Habari (NDDIC) 25 Novemba 13. Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Ugonjwa wa Digestive na Kido (NIDDK). Taasisi za Afya za Taifa (NIH).
> "Kuhara." Magonjwa ya Kichwa ya Taifa ya Kusafisha Habari (NDDIC) 25 Novemba 13. Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Ugonjwa wa Digestive na Kido (NIDDK). Taasisi za Afya za Taifa (NIH).