Jaribio la damu peke yake haitoshi
Wengi wetu tunajua tunapaswa kuwa na ukaguzi wa kila mwaka, lakini je, tunafanya hivyo? Ikiwa tuna moja kila mwaka, je, tunajua ikiwa imekamilika? Na tunaelewa vipimo na mitihani tuliyofanya? Wengi wetu tutasema "hapana" kwa angalau mojawapo ya maswali hayo.
Hata hivyo, hakuna sababu ya kuwa na mtihani wa kila mwaka. Medicare sasa inashughulikia vipimo vingi vinavyopaswa kufanyika wakati wa ukaguzi wako wa kila mwaka.
Majaribio ya kawaida kwa Wote
Kuna baadhi ya mitihani ambazo kila mtu anapaswa kupitia kila mwaka. Kulingana na alama maalum na dalili ambazo unaweza kuwa na kuonyesha, kuwa na msingi wa mwaka kwa kulinganisha namba zako ili uwe na faida kubwa ya kupata mizizi ya matatizo yoyote ya matibabu. Majaribio ya kawaida ya kila mtu anapaswa kuingizwa ni pamoja na:
- Shinikizo la damu: Shinikizo la damu lako linapaswa kuchunguzwa wakati wa ziara ya kila daktari wako. Kukiangalia wakati wa ukaguzi wako kila mwaka utaweka msingi.
- Urefu: Hasara kubwa ya urefu inaweza kuonyesha kasi ya osteoporosis . Urefu umepotea kama matokeo ya ukandamizaji wa kamba ya mgongo.
- Uzito: Kupoteza uzito mkubwa au kupata bila kujaribu kunaweza kuashiria matatizo makubwa ya afya. Uwezo wa uzito unaweza kumaanisha uhifadhi wa maji au labda moyo, ini, au ugonjwa wa figo. Kupoteza uzito inaweza kuonyesha maambukizi au saratani.
- Kazi ya damu: Kazi ya kila mwaka ya damu inapaswa kuhusisha uhesabu wa damu ili kuondokana na matatizo yoyote ya kutokwa na damu, viwango vya glucose kuchunguza ugonjwa wa kisukari , vipimo vya kazi ya tezi ili kuondokana na ugonjwa wowote wa tezi, na hesabu za elektrolyte, ambazo zinaweza kutambua matatizo ya figo na matatizo ya mapema ya moyo. Daktari wako anaweza pia kuangalia maabara ya ziada kulingana na historia yako ya kibinafsi na ya familia.
- EKG: Inashauriwa kuwa EKG ya msingi ifanyike kwa wanaume na wanawake wenye umri wa miaka 50. Inapaswa kufanywa angalau kila baada ya miaka miwili hadi mitatu, au mara nyingi zaidi ikiwa ni lazima.
- Mtihani wa Machafuko ya Matibabu: Mtihani huu unapaswa pia kufanyika kila mwaka. Damu ndani ya kinyesi inaweza kuwa dalili ya mwanzo ya kansa ya colorectal .
- Flexible Sigmoidoscopy / Colonoscopy: Mapendekezo ni kwamba sigmoidoscopy kufanyika kila miaka minne au colonoscopy kila baada ya miaka miwili kwa mtu yeyote mwenye hatari kubwa ya saratani ya colorectal.
Uchunguzi wa kila mwaka, hata wakati unahisi afya ni muhimu kutambua hatari zetu kwa matatizo ya baadaye, inaweza kuhimiza maisha ya afya, inakuwezesha kujenga uhusiano na daktari wako, kuboresha chanjo yoyote na bila shaka, screen kwa maswala yoyote ya afya ambayo unaweza kuwa na kwa sasa.
Uchunguzi na Jinsia
Kwa kuzingatia kama wewe ni kiume au mwanamke, kunaweza kuwa na mtihani wa ziada ambao unapaswa pia kuingia.
Kwa wanawake
- Mammogram: Wanawake zaidi ya 50 wanapaswa kuwa na uchunguzi wa mara kwa mara , na wataalam wengi wanaamini kuwa mammografia ya kawaida yanapaswa kuanza saa 40. Wanawake kati ya 40 na 50 wanapaswa kujadili faida na hasara ya mamlaka ya kupima mara kwa mara na madaktari wao. Wakati wa kuchunguza, daktari anapaswa kufanya uchunguzi wa matiti ya kliniki. Uchunguzi wa matiti ya kila mwezi lazima pia ufanyike, na unaweza kufundishwa mbinu hii wakati wa ukaguzi wako wa kila mwaka.
- Mtihani wa Pap na Miavu: Kipimo hiki kinapaswa kufanyika kila baada ya miaka mitatu, au kila mwaka ikiwa kuna hatari kubwa zaidi ya kansa ya kizazi au ya uzazi.
- Upimaji wa Misa ya Mifupa: Hakuna kiwango cha mzunguko huu. Wanawake wenye historia ya familia au ya kibinafsi ambayo huwaweka katika hatari kubwa ya osteoporosis inapaswa kuwa na mtihani huu.
Kwa Wanaume
- Mtihani wa Prostate: Anatazama akiwa na umri wa miaka 50, mwanamume anapaswa kuwa na uchunguzi wa digital wa prostate yake. Daktari hutumia kidole kilichochomwa kwenye mstari ili kuamua kama kuna upanuzi wowote wa prostate. Ungezekano unaweza kuonyesha ugani wa benign au hata kansa.
- Antijeni maalum ya Prostate (PSA): Antigen ya Prostate maalum ni mtihani wa damu ambao unaweza kuonyesha kansa ya kibofu. Ikiwa ngazi ni ya juu, biopsy ya prostate inaweza kuhitajika. Uchunguzi wa PSA wa kawaida unapendekezwa na madaktari wengine, lakini sio kwa wengine. Wanaume zaidi ya umri wa miaka 50 wanapaswa kujadili faida na hasara za uchunguzi wa PSA na madaktari wao.
Akizungumzia wasiwasi wa afya nyingine
Katika ukaguzi, unapaswa pia kupitia dawa zote na daktari wako, hata dawa za kukabiliana.
Unapaswa kuzungumza kuwa na hofu ya risasi, pia. Ikiwa chanjo ya homa haipatikani wakati wa mtihani wako, fanya kufuatilia kwa hilo.
Ikiwa wewe ni ugonjwa wa kisukari, daktari wako anapaswa kuchunguza miguu yako na kuagiza vipimo vya ziada kwa sukari yako ya damu. Ukaguzi wako wa kila mwaka pia ni wakati wa kujadili matatizo yoyote ya kihisia uliyo nayo. Ikiwa unajisikia huzuni au ukosefu wa nishati, mwambie daktari wako. Afya yako ya kihisia ni muhimu tu kama afya yako ya kimwili.