Ikiwa umeagizwa kuendelea na shinikizo la njia ya hewa nzuri (CPAP) kutibu apnea ya kuzuia usingizi , unaweza kujiuliza ni madhara gani yanayohusiana na matumizi yake. Kwa bahati nzuri, tiba ya CPAP ni salama. Malalamiko ya kawaida yanahusiana na usumbufu kutoka kwenye interface ya mask au shinikizo la hewa. Kugundua kile kinachoweza kwenda kinyume ikiwa unatumia tiba ya CPAP ili kutatua kupumzika na kulala kwa upesi.
Marudio ya Ngozi au Rashes kutoka kwa CPAP
Masako yako ya CPAP yanaweza kuacha alama kwenye ngozi yako ikiwa haifai vizuri. Inawezekana hii inaweza kusababisha vidonda au hata vidonda, hasa kando ya daraja la pua yako. Watu wenye ngozi nyeti wanaweza pia kuendeleza upele au ukali wa ngozi, hasa kwa masks zinazo na latex. Vitambaa vya maski, vizuizi vya kuzuia, kufuta mask, au mask iliyo bora zaidi inaweza kupunguza dalili hizi.
Air kuchoka kutoka CPAP Masks
Kwa mbali, kuvuja ni malalamiko ya kawaida yanayohusiana na matumizi ya CPAP. Ikiwa mask haifai kikamilifu, hewa inaweza kutoroka kote. Inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa unabadilisha nafasi wakati wa usiku. Mask kubwa, kama vile yale yanayofunika pua na kinywa, yanaweza kuvuja. Uvujaji huu unaweza kuwa na kelele na kuvuruga mpenzi wako wa kitanda. Uvujaji pia unaweza kuathiri tiba yako kwa kupunguza shinikizo iliyotolewa. Uvujaji unaweza kupunguzwa kwa kutumia mask ya pua au mito ya pua .
Ikiwa unakabiliwa na kifafa cha mask yako ya CPAP , mipangilio ya chini ya shinikizo inaweza wakati mwingine kuwa na manufaa. Ikiwa kuna shinikizo la hewa sana, hewa nyingi hupuka kando ya mask au nje ya kinywa. Jadili hili na daktari wako kabla ya kubadilisha mipangilio.
Kukausha katika Pua au Mouth kutoka CPAP
Kavu ya pua yako au kinywa mara nyingi huambatana na kuvuja.
Hii inaweza kusababisha pumzi au hata kuharibu ufizi na meno yako. Kutumia humidifier yenye joto na zilizopo moto zinaweza kusaidia kufanya CPAP yako vizuri zaidi. Ikiwa kinywa chako kinaanguka, hewa inaweza kuepuka na ambayo inaweza kusababisha kinywa cha ulimi au ulimi. Kutumia kipigo au mask kamili ya uso ambayo inashughulikia wote pua na kinywa inaweza kurekebisha hili. Ikiwa pua yako ni kavu, dawa ya juu ya pua ya chumvi inaweza kusaidia.
Usumbufu Ukipumulia
Unapoanza kutumia tiba ya CPAP, kuna kipindi cha marekebisho ambayo hutokea. Inaweza kusikia asili ya kupumua nje dhidi ya shinikizo. Ingawa ni rahisi kupumua, unaweza kupata vigumu kupumua. Hii inaweza kuboresha kwa muda, lakini pia inaweza kusababisha usingizi. Katika baadhi ya matukio, kutembea kutoka shinikizo la chini la chini au kipengele ili kuruhusu pumzi rahisi iweze kusaidia. Inaweza kuwa muhimu kupunguza shinikizo kwa jumla. Katika hali mbaya, tiba ya ngazi mbili- ambayo shinikizo moja hutumiwa kupumua ndani, na shinikizo la chini hutumiwa kupumua nje-linahitajika.
Upepo wa hewa au Aerophagia kutoka kwa CPAP
Watu wengi hupata hewa kumeza, inayoitwa aerophagia (kwa kweli "kula chakula"). Ikiwa unamka na tumbo lako linajaa hewa, hii inaweza kuwa kutokana na aerophagia.
Kumeza hewa inaweza kuwa ishara ya shinikizo la CPAP ambazo ni za juu sana. Badala ya kuunga mkono barabara ya hewa ya juu, hewa yenye kupindukia inaweza kuingia tumbo kwa njia ya mkojo. Kwa sababu hiyo, kupiga, kupiga farting, na kupinga inaweza kuwa matatizo. Vikwazo vya kupunguzwa vinaweza kusaidia kupunguza hii. Matibabu mengine kwa ajili ya aerophagia kama matumizi ya dawa kwa ajili ya kupungua kwa moyo au GERD, kulala pete ya mito, na tiba ya ngazi mbili inaweza pia kuwa na manufaa.
Kuendeleza Apnea Kulala Kati
Watu wengine wataanza kupatwa na apnea ya usingizi kati , ambayo pumzi inayofanya hutokea kama majibu ya tiba ya CPAP. Ikiwa apneas ya kati haijashughulika na matatizo mengi ya kupumua kabla ya kuanza CPAP, lakini sasa zinachangia katika matukio zaidi ya tano kwa saa, inaweza kuwakilisha apnea tata ya usingizi.
Hii wakati mwingine huamua kwa wakati. Inaweza kuhitaji mabadiliko kwa tiba ya ASV. Katika hali nyingine, inaweza kupunguzwa kwa kupunguza tu shinikizo la CPAP.
Matatizo ya Ukuaji wa uso kwa Watoto Wanaotumia CPAP
Watoto wanaotumia CPAP wanapaswa kufuatiliwa ili wasiendeleze matatizo ya ukuaji wa uso wa kati yao kuhusiana na shinikizo la mask kwenye pua. Mitindo mpya ya mask, ikiwa ni pamoja na mito ya pua, inaweza kupunguza hatari hii.
Mabadiliko Yanayotokana na Shinikizo la CPAP Unayohitaji
Wakati mwingine ni muhimu kupunguza shinikizo la mashine ya CPAP wakati sababu zako za hatari za apnea ya usingizi zimebadilika. Uzito mkubwa ni mojawapo ya wafadhili mkubwa wa kulala hatari ya apnea. Ikiwa unaweza kupoteza angalau asilimia 10 ya uzito wako wa mwili kwa njia ya chakula na zoezi, unaweza kuhitaji shinikizo la chini la CPAP. Ikiwa unaanza kuwa na shida na kumeza hewa, kuvuja mask, au ugumu kupumua nje dhidi ya shinikizo, hii inaweza kuwa ya manufaa.
Ikiwa una mizigo ya mazingira, matibabu bora na dawa au dawa za pua zinaweza kukupunguza mahitaji ya shinikizo kwa kuboresha hewa kupitia njia ya pua. Pia, mabadiliko ya upasuaji- ikiwa ni pamoja na tonsillectomy, septoplasty ya pua, na upasuaji wa laini au upasuaji wa lugha-inaweza kubadilisha mahitaji yako ya tiba ya CPAP.
Matumizi ya dawa yanaweza kuathiri hatari ya apnea ya usingizi. Ikiwa utavuta moshi , kupiga kelele na kulala kwa apnea kunaweza kuwa mbaya zaidi. Pombe kutumia karibu na kulala inaweza kusababisha relaxation misuli na kuchangia kulala apnea. Dawa, ikiwa ni pamoja na kupumzika kwa misuli na benzodiazepines, inaweza kuwa mbaya zaidi ya kulala apnea. Ikiwa unakoma matumizi ya dutu hizi yoyote, hatari yako ya kulala apnea inaweza kupungua na mahitaji yako ya shinikizo pia yanapunguzwa.
Neno Kutoka
Ikiwa unakabiliwa na madhara yoyote haya au mtuhumiwa unahitaji kupunguza shinikizo lako la CPAP, sema na mtaalamu wako wa usingizi au mtoa huduma wa vifaa kuhusu ufumbuzi unaopatikana kwako. Baada ya ukaguzi wa data yako ya CPAP, uamuzi unaweza kufanywa juu ya jinsi bora ya kubadilisha mazingira yako ya shinikizo au kufanya mabadiliko mengine. Kama hii ni tiba iliyoagizwa na vigezo mbalimbali vya kuzingatia, usifanye mabadiliko haya peke yako. Kwa bahati nzuri, mara nyingi mabadiliko yanaweza kufanywa ili kuboresha uzoefu na tiba ya CPAP na kupunguza madhara.
> Chanzo:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Kanuni na Mazoezi ya Madawa ya Kulala . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.