Chakula cha msingi ni chakula kioevu kinachotumiwa kwa wagonjwa ambao wameathiri mifumo ya utumbo. Hata hivyo, mlo ni kupata tahadhari mpya kama matibabu iwezekanavyo kwa upungufu wa bakteria mdogo wa tumbo (SIBO), sababu inayotokana na sababu za IBS.
Ingawa bado kuna ugomvi fulani, utafiti fulani umesema kwamba upungufu wa bakteria ndani ya tumbo mdogo ni wajibu wa dalili za IBS kwa watu fulani.
Matibabu moja kwa SIBO ni matumizi ya antibiotics fulani, ikiwa ni pamoja na dawa ya Xifaxan . Chakula cha msingi ni kuzingatiwa kama mbadala iwezekanavyo kwa antibiotics.
Mlo Elemental
Chakula cha msingi ni kuzingatiwa kama matibabu iwezekanavyo kwa SIBO kutokana na sababu zifuatazo:
1. Vitamini vya vyakula vya msingi huaminika kuwa vimepunguzwa kabisa katika sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo, na hivyo kupunguza idadi ya vipengele vya chakula inapatikana kwa bakteria.
2. Mlo ulioonyeshwa umeonyesha kupunguza idadi ya bakteria ya gut . Kwa hiyo inadharia kwamba inaweza kuwa na manufaa kwa kusafisha bakteria kutoka kwa tumbo mdogo.
3. Watafiti kutoka kwenye jaribio moja la kliniki iliyochapishwa hadi sasa, wanasema kuwa chakula cha msingi kinaongeza kiasi cha bile kilichotolewa kutoka gallbladder. Athari hii ingeweza kuimarisha wimbi la utakaso mdogo, hivyo kupunguza viwango vya bakteria.
Watafiti hawa pia wanapendekeza kuwa madhara ya lishe kwenye seli za kinga ndani ya vidonda vya matumbo inaweza pia kutumika kuondokana na bakteria ndogo ya utumbo.
Utafiti Unasema Nini?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, kuna utafiti mmoja tu uliochapishwa juu ya matumizi ya chakula cha msingi kwa SIBO. Mlo ulipima athari za mlo kwenye kiwango cha lactulose katika pumzi - kipimo kilichofikiriwa kutafakari kuwepo kwa kiasi cha bakteria katika tumbo mdogo.
Habari pia ilikusanyika kama athari za chakula kwenye dalili za IBS.
Katika utafiti, wagonjwa 93 wa IBS ambao walikuwa na matokeo yasiyo ya kawaida juu ya mtihani wa pumzi la lactulose (LBT) walizuia mlo wao kwa uundaji wa chakula cha msingi kwa kipindi cha wiki mbili. Wale ambao waliendelea kuonyesha matokeo yasiyo ya kawaida ya LBT baada ya wiki mbili walitakiwa kuendelea kwa wiki nyingine.
Baada ya wiki mbili za kwanza, vipimo vya kawaida vya LBT vilionekana katika wagonjwa 80%. Nambari iliongezeka hadi jumla ya 85% baada ya kuingizwa kwa wale waliomfuata chakula kwa wiki ya ziada.
Takwimu zilikuwa ndogo sana kuhusu athari za dalili kwenye dalili za kliniki, ingawa ripoti ya utafiti iliongeza ongezeko la dalili za IBS kwa wagonjwa wenye LBT ya kawaida wakati wa mwisho wa utafiti bila kujali aina ya IBS , ikilinganishwa na wale waliendelea onyesha matokeo yaliyoinuliwa ya LBT.
Kuenda kwenye Mlo wa Elemental
Katika hatua hii, kuna utafiti mmoja tu unaohusu matumizi ya chakula cha msingi kwa SIBO. Ingekuwa nzuri kwa kuwa kuna mbadala inayotokana na lishe na matumizi ya antibiotics, lakini kama sasa, chakula cha msingi haonekani kinachofaa na muswada huo. Mbali na kuwa haiwezi kushindwa, tafiti zaidi zinahitajika kufanywa ili kuiga matokeo ya kuvutia ya utafiti huu wa awali.
Hata hivyo, ikiwa IBS yako ni kali sana, na matokeo ya mtihani yanaonyesha kuwa SIBO ina jukumu, chakula cha msingi kinafaa kujiweka. Hata hivyo, ni muhimu sana kwamba chakula kama hicho kinatumika tu chini ya usimamizi wa matibabu kama chakula sio hatari. Chakula haipaswi kutumiwa wakati huo huo na matibabu yoyote ya antibiotic kwa SIBO .
Usijaribiwe kujaribu jitihada za kuunda chakula cha msingi. Chakula cha msingi kilichoelezwa hapo juu kimetengenezwa kisayansi ili kumpa mtu virutubisho vyote ambavyo ni muhimu kwa afya yako. Utaweka afya yako katika hatari kubwa ikiwa unapaswa kujaribu mbadala.
Vyanzo:
Russell, R. " Mlo wa Elemental " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "Mlo wa Siku 14 unaofaa sana katika kupima mtihani wa Bretu la Lactulose" 2004 49: 73-77. Ugonjwa wa Digestive na Sayansi
Pimentel, M. " Solution mpya ya IBS " Press Point Press 2006.