Nyumba ya sanaa ya Massage ya Thai inatafanua

1 -

Pigo la Bridge

Massage ya Thai pia huitwa massage ya yoga ya Thai kwa sababu mtaalamu hutumia mikono, magoti, miguu na miguu yake ili kukuchochea kwenye mfululizo wa kuenea kwa yoga. Watu ambao hujaribu massage ya Thai wakati mwingine wanasema ni kama kufanya yoga bila kazi yoyote. Unyogovu wa misuli, uhamasishaji wa pamoja, na upasuaji pia hutumiwa wakati wa massage ya Thai.

Massage ya Thai huhitaji elimu na mafunzo kutoka kwa mwalimu aliyestahili na lazima tufanyike na mwalimu mwenye ujuzi wa Thai.

Daraja hilo ni nafasi ya massage ya Thai inayofungua maeneo ya nyuma na kifua.

Vitu vyote vilivyoonyeshwa na wataalam wa massage ya Thai na David na Tukta Roylance
Kugusa ya Shule ya Asia ya Massage ya jadi ya Thai na Madawa ya Herb (Sterling, VA).

2 -

Press Back

Vyombo vya habari nyuma ni massage ya Thai ambayo hufungua maeneo ya bega na kifua.

3 -

Mfalme Cobra

Cobra ya mfalme ni massage ya Thai ambayo inaweka kati na nyuma ya juu wakati wa kufungua kifua na eneo la bega.

4 -

Cobra Pose

Cobra ni massage ya Thai ambayo inaweka kati na nyuma ya juu wakati wa kufungua kifua na eneo la bega.

5 -

Butterfly Pose

Kipengele cha kipepeo ni massage ya Thai ambayo inajenga nyundo.

6 -

Upepo wa mgongo katika nafasi ya uongo

Kutoka kwa mgongo katika nafasi ya uongo ni massage ya Thai ambayo inaweka bendi ya nyuma na ya mazoezi .

7 -

Simama ya Upande

Msimamo wa bega ni massage ya Thai ambayo inaweka misuli ya nyuma na quadriceps.

8 -

Plow pose

Mazao ya jembe ni massage ya Thai ambayo inaweka shingo na nyundo.

9 -

Samaki Piga

Samaki huwa ni massage ya Thai ambayo huweka nyuma wakati wa kufungua kifua na mabega.

10 -

Nusu ya Ziwa

Nyota ya nusu ni massage ya Thai ambayo inaweka misuli ya quadriceps na psoas.

11 -

Upepo wa mgongo

Kutoka kwa mgongo ni massage ya Thai ambayo huweka nyuma nyuma kila upande wa mwili.