Maumivu ya Hip ni dalili ya kawaida iliyopatikana na watu wengi. Hali hii inaweza kuondokana na usumbufu mkali na maumivu makali yanayolinda shughuli za maisha ya kila siku au uhamaji wa kazi.
Maumivu yako yanaweza kuwa katika maeneo mbalimbali karibu na kamba yako au vikwazo. Maeneo ya kawaida ya maumivu ya hip yanaweza kujumuisha:
- Maumivu katika kinywa chako
- Maumivu ya ushindi, au nje, sehemu ya kamba yako
- Maumivu mbele ya mchipa wako wa mkuzi au hip flexor
- Maumivu katika groin yako
Ikiwa una maumivu ya hip, unaweza kufaidika na huduma za ujuzi wa mtaalamu wa kimwili ili kusaidia kutambua sababu ya maumivu yako. PT yako inaweza kufanya kazi na wewe ili kuendeleza mkakati wa matibabu ili kutibu usumbufu wako wa maumivu au hip. Kuelewa kwa nini hip yako ni kuumiza inaweza kusaidia mtaalamu wako wa kimwili na daktari kuagiza regimen matibabu sahihi kwa hali yako maalum.
Kuna mengi ya matatizo ya matibabu ambayo husababisha maumivu ya hip. Chini ni tathmini ya masharti ya kawaida yanayotokana na maumivu ya hip.
Arthritis
Arthritis ni sababu ya kawaida ya maumivu ya muda mrefu ya hip. Osteoarthritis na arthritis ya ugonjwa wa damu ni aina mbili za arthritis zinazosababisha maumivu ya hip. Arthritis ya hip ni kawaida kutibiwa na badala ya pamoja.
Tendonitis
Kuna tendons nyingi ziko karibu na hip ambayo huunganisha misuli kwa pamoja. Kwa shughuli mbalimbali au matumizi mabaya, hizi tendons zinaweza kuwaka.
Ukimbeji huu husababisha maumivu karibu na mkoa wa kamba. Matibabu ya bendi ya Iliotibial ni mojawapo ya sababu za kawaida za tendonitis katika ushirikiano wa hip.
Fractures
Fractures ya Hip , au kuvunja mfupa wa hip , ni sababu nyingine ya kawaida ya maumivu ya hip. Fractures ya hip mara nyingi hutokea baada ya kuanguka kwa wakazi wa wagonjwa wazee.
Osteoporosis inaweka idadi hii katika hatari kubwa ya fractures ya hip . Fractures ya shida ni aina nyingine ya fracture ambayo inaweza kusababisha maumivu ya hip. Sababu mbalimbali za hatari huongeza hatari ya mtu kuendeleza fracture ya mkazo katika ushirikiano wa hip.
Matatizo
Matatizo ya misuli yanayotokana na machozi madogo midogo katika misuli inayosababishwa na kupotosha haraka au kuvuta kwenye misuli. Wakati hii hutokea kwa misuli iliyopo karibu na hip pamoja , maumivu katika eneo hili ni uzoefu. Kupanda na kuvuta mishipa ya misuli ni majeruhi mawili ambayo husababisha maumivu ya hip na usumbufu.
Bursitis
Bursitis ni kuvimba kwa sacs zilizojaa maji, bursa, kwamba maeneo ya mto ya shinikizo kati ya viungo, misuli, na tendons. Bursitis ni kutokana na vitendo vya kupindukia au kurudia karibu na viungo vya mwili. Kumbuka hii husababisha maumivu yanayotokana wakati wa harakati au shinikizo.
Uchimbaji wa Lab Lab
Labrum yako ya kamba ni bandia ya tishu kama vile tishu zinazozunguka pande za nje za tundu lako la hip. Labramu hii husaidia kuunga mkono na kuimarisha tundu. Wakati mwingine matumizi mabaya au kuumiza kwenye kamba yako inaweza kusababisha machozi katika labramu yako. Wakati hii inatokea, maumivu ya hip yanaweza kusababisha.
Ikiwa una maumivu ya hip, unapaswa kutembelea daktari wako ili apate kuchunguzwa, na kisha fikiria kufanya kazi na mtaalamu wa kimwili kwa ajili ya matibabu.
PT yako inaweza kukusaidia kuelewa sababu ya maumivu ya hip yako na inaweza kuagiza matibabu bora kwa hali yako maalum.
Iliyotengenezwa na Brett Sears, PT.