Majeruhi ya Ligament ya Kerae ya Msaada
Nguvu ya mgongo, au LCL, ni moja ya vidogo vinne vya magoti . LCL huunganisha mwisho wa mfupa wa mguu (femur) hadi juu ya mfupa mdogo wa shin (fibula), nje ya magoti. LCL inasaidia kuzuia kusonga kwa upande kwa upande wa magoti pamoja . Wakati LCL imevunjwa, magoti ya pamoja yanaweza kuinama ndani sana wakati imesisitizwa.
Watu wanaojeruhi magoti yao ya magoti wanaweza kuendeleza hisia za kutokuwa na utulivu wa magoti pamoja. Uwezo wa dalili ni dalili ya goti linalohitaji kupiga, au kutoa. Watu ambao hawana utulivu wa magoti huenda wanaweza kuwa na hisia zisizo za kawaida za goti wanaotaka kuvuta, au huenda ukawa na ghafla mpaka kufikia chini. Wakati magoti ni thabiti, mara nyingi hufanya shughuli nyingi, hususan wale wanaohusisha harakati za upande kwa upande, kupotosha, kukata, au kuingilia. Kwa sababu hii, mara nyingi shughuli za riadha kama mpira wa miguu na mpira wa kikapu zinaweza kuwa vigumu au haiwezekani kwa watu wenye machozi ya LCL.
Machozi ya LCL
LCL ni kawaida kupasuka wakati wa shughuli za michezo au majeraha ya kutisha (kuanguka, nk). LCL imevunjwa wakati magoti yanapiga ndani kwa kiasi kikubwa, na LCL imewekwa mbali sana. Machozi ya LCL imewekwa sawa na nyingine ya machozi ya ligament kwa kiwango cha I hadi III:
- Daraja la I LCL Machozi
Hii ni machozi yasiyokwisha ya LCL. Tendon bado inaendelea, na dalili za kawaida ni ndogo. Wagonjwa kawaida hulalamika kwa maumivu na shinikizo kwenye LCL, na wanaweza kurudi kwenye michezo yao haraka sana. Wanariadha wengi husahau wiki moja hadi mbili za kucheza.
- Daraja la II LCL Machozi
Majeraha ya Daraja la II pia huchukuliwa kama machozi yasiyo kamili ya LCL. Wagonjwa hawa wanaweza kulalamika kwa kutokuwa na utulivu wakati wa kujaribu kukata au kupiga pivot. Maumivu na uvimbe ni muhimu sana, na kwa kawaida muda wa wiki tatu hadi nne za kupumzika ni muhimu. - Daraja la III LCL Machozi
Kuumia kwa daraja la III ni machozi kamili ya LCL. Wagonjwa wana maumivu makubwa na uvimbe, na mara nyingi huwa na ugumu kupiga magoti . Uwezo, au kutoa nje, ni kupata kawaida kwa machozi ya daraja la III LCL. Daraja la III LCL machozi inahitaji sana upasuaji upya.
Machozi ya LGII ya LCL ni kawaida kuonekana katika mazingira ya uharibifu mwingine ndani ya goti. Hasa, mishipa iliyopigwa mara nyingi huharibiwa katika mazingira ya machozi ya daraja la III LCL.
Matibabu ya Machozi ya LCL
Matibabu ya Masizi ya Daraja la I na II LCL inaweza kawaida kufanywa na hatua rahisi zinazowezesha ligament kupumzika na kujitengeneza yenyewe. Hatua za mwanzo zinapaswa kuzingatia kuzuia kuvimba na kuruhusu ligament kupumzika. Matibabu ya manufaa ni pamoja na:
- Pumzika
Wagonjwa wanaweza kufanya vizuri kutumia vidonge ili kuruhusu magoti kupumzika. Shughuli ikiwa ni pamoja na michezo inapaswa kuepukwa mpaka ligament kuponywa. Brace inaweza kusaidia kuunga mkono goti ili kuzuia matatizo ya LCL ya uponyaji. - Madawa ya kupinga uchochezi
Dawa za kupinga uchochezi zinaweza kusaidia kudhibiti uvimbe na kuzuia kuvimba. Dawa hizi zinapaswa kujadiliwa na daktari wako kama kuna madhara yanayowezekana. - Maombi ya Ice
Programu ya barafu inaweza kusaidia kudhibiti uvimbe na kuchochea mtiririko wa damu kwenye eneo la kuumia. - Mazoezi ya Knee
Mara baada ya kuvimba kwa papo hapo kumesimama, zoezi la msingi la magoti linaweza kusaidia kurejesha ushirikiano na kuzuia kupoteza nguvu. Kurudi kwenye michezo haipaswi kuzingatiwa mpaka uhamaji na nguvu zimerejeshwa kwa kawaida.
Katika majeraha makubwa zaidi, matibabu ya upasuaji yanahitaji kuzingatiwa. Mara nyingi majeraha haya hutokea pamoja na majeraha mengine ya ligament ikiwa ni pamoja na machozi ya ACL , machozi ya PCL , au uharibifu mwingine ndani ya goti. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa wagonjwa ambao wanapata matibabu ya upasuaji huwa wanapaswa kufanya vizuri zaidi kwa ujenzi wa ligament na tishu nyingine ( kivuli cha tishu ), badala ya ukarabati wa ligament iliyoharibiwa.
Vyanzo:
Levy BA, et al. "Rekebisha dhidi ya upyaji wa dhahabu ya dhahabu ya dhahabu na kona ya nyuma ya kijijini katika goti la majeruhi la" Am J Sports Med ". 2010 Aprili, 38 (4): 804-9. Epub 2010 Januari 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Knee: Kujeruhiwa kwa nyuma na nyuma ya magoti. Katika: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee na Drez ya Orthopedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: sura 23; dhehebu F.