Hali ya kawaida ambayo hatuwezi kufikiria wakati tunapotathmini hatari yetu ya ugonjwa wa moyo ni mishipa ya mguu usio na utulivu. Hii inaweza kuwa uangalizi kwani inabadilika kuwa kuna uhusiano kati ya ugonjwa wa mguu usio na utulivu na ugonjwa wa moyo.
Maelezo ya jumla
Ugonjwa wa mgongo wa mguu ni hali ya kawaida ambayo huathiri watu wakati wanajaribu kupumzika.
Watu ambao wana hali hii hupata hali ya wasiwasi katika miguu wakati wao wamelala, huwahimiza kusonga miguu yao bila kuzunguka ili kutafuta msamaha. Dalili hizi kwa kawaida hazipo wakati wa mchana lakini hutokea jioni wakati wa kutofika, kabla ya kulala usingizi, au hata wakati wa usingizi.
Watu wenye ugonjwa wa mguu usio na utulivu huelezea moja au zaidi ya hisia kadhaa ambazo zinawahimiza kusonga miguu yao. Hisia hizi zinajumuisha kuchoma, kupiga, kutambaa, kupumua, kuvuta au mvutano katika miguu yao. Wakati mwingine maumivu ya mguu yanahusika. Watu wenye hali hii kwa kawaida huelezea hisia zisizostahimili kama kuja kutoka ndani ndani ya miguu badala ya uso na kwa kawaida hutokea magoti au miguu ya chini. Dalili hizi karibu daima huonekana tu wakati wa kupumzika kwa utulivu, na huwa na kupunguzwa ikiwa wengine hawana kabisa "utulivu." Hasa, watu wengi wenye hali hii hupata kwamba dalili hazionekani wakati wanafanya shughuli ambazo zinawahitaji kuzingatia kitu-kwa mfano, wakati wa kufanya kazi ya puzzles ya msalaba, kucheza poker, au kuwa na kihisia kushirikiana na mke au mpenzi.
Dalili za ugonjwa wa mguu usio na utulivu hufunguliwa angalau kwa muda mfupi kwa kuinuka na kuhamia karibu, au kunyoosha au kuponda miguu. Bila shaka, kwa wakati mwathirika atakapopata kufanya kazi hizi za kupunguza, anaweza kuwa macho na lazima aanze mchakato wa kulala usingizi tena.
Matokeo yake, watu wenye syndrome ya mguu wa mara kwa mara huenda wasiwe na usingizi.
Nani Anapata RLS
Ugonjwa wa mguu usio na upuuzi ni wa kawaida sana na hutokea kwa kiwango moja au nyingine hadi 15% ya watu wazima wa Caucasia. Inaonekana kuwa si kawaida katika makundi mengine ya kikabila. Wakati ugonjwa wa mguu usiopumzika unaweza kuharibiwa na upungufu wa chuma , kushindwa kwa figo , ujauzito, magonjwa ya mgongo, na ugonjwa wa neva, katika idadi kubwa ya wagonjwa hakuna sababu fulani ya msingi inayoweza kutambuliwa.
Matibabu
Mara nyingi, ugonjwa wa mguu usio na utulivu ni hali kali sana na ya pekee, ambayo inaweza kawaida kutibiwa kwa kuzuia caffeini, kupata zoezi la kawaida, kushiriki katika shughuli za utambuzi wakati wa utulivu jioni, au kuinuka na kuchukua muda mfupi juu ya wakati ambapo dalili hutokea. Ikiwa sababu fulani ya msingi inaweza kupatikana inapaswa kutibiwa. Ugonjwa wa mguu usio na upungufu kutokana na upungufu wa chuma, kwa mfano, ni muhimu sana kwa matibabu.
Ikiwa dalili za ugonjwa wa mguu usio na ukali ni kali zaidi na haziondolewa na hatua hizo za maisha, tiba ya madawa ya kulevya inaweza kuwa na ufanisi kabisa. Dawa za kulevya ambazo zimetumiwa kwa mafanikio kwa ugonjwa wa mguu usiopumua ni pamoja na agonists ya dopamini, ambayo hutumiwa kwa kawaida kutibu ugonjwa wa Parkinson , kama vile pramipexole ( Mirapex ).
Kwa kuongeza, madawa fulani yanayotumiwa kwa ugonjwa wa mshtuko yamekuwa yenye ufanisi, ikiwa ni pamoja na gabapentin (Neurontin). Benzodiazepines, ambayo ni dawa za kupambana na wasiwasi, pia zimetumiwa kwa mafanikio.
Tiba ya madawa ya kulevya kwa ugonjwa wa mguu usio na kifua inaweza kuwa na manufaa hasa kwa watu ambao wanakabiliwa na kunyimwa usingizi kwa sababu ya hali hii.
Ugonjwa wa Leg Legless na Hatari ya Moyo
Ugonjwa wa mguu usio na upungufu umehusishwa na hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo, lakini hakuna uhusiano wa sababu na athari umeonyeshwa.
Watafiti wanaamini kwamba ikiwa kuna uhusiano wa sababu na athari, inaweza kuwa na uhusiano wa shinikizo la damu .
Inabadilika kuwa watu wengi wenye ugonjwa wa mguu usio na utulivu pia wana shida ya harakati inayoitwa " harakati za usingizi wa sehemu za usingizi (PLMS) ," ambapo vipindi vingi vya miguu ya mguu hutokea wakati wa kulala. Watu wengi wenye PLMS hawajui wana hali hiyo (ingawa washirika wao wa kulala wanaweza kuwa). Utafiti unaonyesha kwamba wagonjwa wenye PLMS wanaweza kuwa na upeo mkubwa katika shinikizo la damu wakati wa matukio ya mguu wakati wa kulala.
Kiwango cha shinikizo la damu la usiku ambacho limeonyeshwa linaaminika kuwa kina kutosha kuongeza hatari ya mtu binafsi ya kuendeleza ugonjwa wa moyo-na inaweza kusaidia kuelezea ushirikiano kati ya ugonjwa wa mguu usio na ugonjwa na ugonjwa wa moyo.
> Vyanzo:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Upungufu wa miguu ya miguu: maelezo kamili juu ya ugonjwa wake, sababu za hatari, na matibabu. Kulala Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiolojia ya ugonjwa wa miguu isiyopumzika: awali ya maandiko. Kulala Mchana 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Chini ya shinikizo la damu hubadilika kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa miguu isiyopumzika. Neurology 2007; 68: 1213-1218.