Uharibifu unaweza kuchukua muda kutengeneza, lakini utasikia vizuri zaidi haraka
Kwa bahati mbaya, matumbo mengi ya watu wazima hawawezi kamwe kupona kikamilifu kutokana na uharibifu unaosababishwa na ugonjwa wa celiac ( watoto wenye ugonjwa wa celiac kwa ujumla hufanya upya kamili). Lakini habari njema ni kwamba labda utahisi afya nzuri kabisa kama utumbo wako mdogo huponya.
Unapokuwa na ugonjwa wa celiac , protini ya gluteni inapatikana katika ngano za nafaka, shayiri na shayiri husababisha mfumo wako wa kinga kushambulia bitana vya tumbo lako mdogo.
Hii husababisha kile kinachojulikana kama atrophy yenye nguvu , ambapo vidonda vidogo, vidole vya vidole vinavyovaa kidole kwa sababu ya shambulio hili, na hivyo husababisha kupungua vizuri chakula.
Mara tu unapogunduliwa na ugonjwa wa celiac na kuanza chakula cha gluten , villi yako kwa ujumla huanza kuponya. Lakini tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa utumbo wako mdogo hauwezi kuponya kabisa, hata kama unatafuta chakula cha makini sana na usikose.
Funzo: Miwili ya Tatu Imepatikana Katika Miaka mitano
Uchunguzi mmoja uliofanywa kwenye Hospitali ya Mayo huko Minnesota na kuchapishwa mwaka 2010, ulirejelea rekodi ya biopsy ya ubongo kwa watu 241 ambao walikuwa wameambukizwa na ugonjwa wa celiac, na ambao baadaye walikuwa na biopsy ya kufuatilia.
Zaidi ya wanne kati ya watano wa wale waliopata kileliac walipata nini madaktari wanaita "jibu la kliniki" kwa chakula-kwa maneno mengine, dalili zao za ugonjwa wa celiac zimepata vizuri au kutoweka kabisa. Lakini baada ya miaka miwili, biopsies yao ilionyesha kuwa tu theluthi moja alikuwa na intestinal villi kwamba alikuwa zinalipwa kikamilifu.
Baada ya miaka mitano, karibu theluthi mbili walikuwa wamepona kikamilifu vest intestinal.
Watu waliopotea juu ya chakula walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na uharibifu usioendelea, lakini pia walikuwa watu ambao hawakuwa na udanganyifu lakini ambao walikuwa na kuhara kali na kupoteza uzito na / au jumla ya atrophy mbaya (kwa maneno mengine, dalili mbaya zaidi kuliko wastani na / au uharibifu) wakati wa uchunguzi.
Kushangaza, watu wanne katika utafiti ambao hawakufuata mlo wa gluten kwa uangalifu hata hivyo walikuwa wamepata villi kikamilifu. (Usijaribu hii nyumbani: watafiti walionya kwamba bado walihatarisha uharibifu upya na matatizo ya ugonjwa wa celiac kwa muda.)
Uchunguzi wa Australia, ambapo viwango vya lebo ya vyakula vya gluten hazidi kali zaidi kuliko huko Marekani, viligundua kwamba vili ya tumbo ya celiacs ilipendekezwa kwa miezi sita hadi 12 baada ya kuanza kwa chakula cha gluten, lakini kisha ikapandwa kwenye ngazi ya chini chini ya ile ya watu bila ugonjwa wa celiac.
Kwa nini Watu hawapati kabisa
Watafiti wa kliniki ya Mayo walidhani kuwa uharibifu wa msalaba wa gluten wa chini au matumizi yasiyo ya kawaida ya gluten yaliyofichika inaweza kuwa na sababu ya kwa nini watu hawataki kupona kikamilifu. Vipengele vingine vinaweza kujumuisha kizazi, umri na muda wa kutosha kwa gluten kabla ya utambuzi.
Pia kuna ushahidi kwamba watu wazima katika nchi nyingine hupata haraka zaidi na kikamilifu zaidi kuliko wale wa Marekani, ambayo imesababisha watafiti wa Kliniki ya Mayo kudhani kwamba "maisha ya Amerika," na ulaji wake wa mara kwa mara na rahisi wa chakula cha haraka (na gluten inayofuata mfiduo), inafanya kuwa vigumu zaidi kwa watu wazima wa Marekani kutumia chakula cha kutosha ili kupona kabisa.
Je, hii yote ina maana? Inaweza: kiwango ambacho utumbo wako mdogo unapona huathiri ikiwa unakufa mapema au la. Watafiti wamegundua ushahidi wa kwamba wale ambao hawawezi kuponya vest hawawezi kuponya kabisa viwango vifo vya mapema. Lakini masomo mengine haijatambua kiungo hicho.
Bila shaka, kwa watu wachache, hata mlo mkali wa gluten hauwezi kuponya villi kabisa. Katika matukio haya ya kawaida, madaktari wataambua magonjwa ya celiac ya kinzani na kuchukua hatua mbadala, ikiwa ni pamoja na dawa, kwa jitihada za utulivu wa mmenyuko wa autoimmune na kutibu magonjwa ya celiac ya kinzani .
Chini Chini
Ikiwa si kama makini kama unapaswa kuwa-hasa ikiwa unakula nje kwenye migahawa au nyumba za watu wengine mara kwa mara - huenda utachelewesha uponyaji wa tumbo lako mdogo.
Hiyo ni kwa sababu hata kiasi kidogo cha gluten kinaweza kuathiri uponyaji wako. Na unaweza hata kutambua umetumia sehemu ndogo ya gluten. Majaribio ya damu ya Celiac hawezi kuonyesha kama unakula kiasi kidogo cha gluten, na kama huna dalili kubwa, hakutakuwa na njia ya kuwaambia.
Kwa hiyo, kukaa bure na kwa ustadi gluten-bure ni njia bora ya kutoa tumbo lako mdogo nafasi nzuri ya kuponya. Hiyo inamaanisha kutokuwa na nafasi. Ndiyo, hii inaweza kuwa mbaya na hata haifai wakati mwingine, lakini inaweza kuwa moja ya mambo bora zaidi kwa ajili ya mwili wako.
Vyanzo
Cummins AG et al. Tathmini ya hali ya juu ya maumbile ya duodenal katika ugonjwa wa celiac. Journal ya Marekani ya Gastroenterology. 2011 Jan; 106 (1): 145-50. do: 10.1038 / ajg.2010.313. Epub 2010 Agosti 24.
Lebwohl B. et al. Uponyaji na vifo vya mucos katika magonjwa ya celiac. Pharmacology & Therapeutics. 2013 Februari, 37 (3): 332-9. Je: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012 Novemba 28.
Rubio-Sapio A. et al. Kupona na kufa kwa mucosal kwa watu wazima wenye ugonjwa wa celiac baada ya matibabu na chakula cha gluten. Journal ya Marekani ya Gastroenterology. 2010 Juni; 105 (6): 1412-20. do: 10.1038 / ajg.2010.10. Epub 2010 Februari 9.
Wahab PJ et al. Ufuatiliaji wa histologic wa watu wenye ugonjwa wa celiac kwenye chakula cha gluten-bure: urejesho wa polepole na usio kamili. Journal ya Marekani ya Kliniki ya Kisaikolojia. 2002 Septemba, 118 (3): 459-63.