Ikiwa wewe ni mwanamke mwenye hali ya tezi ambayo ni kutibiwa na daktari wako, bado huenda ukaendelea kupambana na dalili mbalimbali .
Moja ya maswali ya kwanza unayohitaji kufikiria ni kama dalili unazoziona-na kwa sababu ya tezi yako-inaweza kweli kuwa kuhusiana na wakati wowote au kumaliza muda.
Kupunguza mimba inaweza kuwa neno lililobeba kwa wanawake fulani, na unaweza kuwa na mwelekeo wa kufikiria "hakuna njia, kwa sababu bado nina kipindi cha hedhi," au "Mimi niko katika miaka ya thelathini tu." Lakini ni muhimu kuelewa kwamba kumaliza muda wa mimba huelezewa kuwa ni hatua ambayo hujakuwa na kipindi cha hedhi kwa mwaka.
Kiwango cha wastani wa kumkaribia wanawake katika Amerika ni umri wa miaka 51.
Kwa muda mrefu , hata hivyo, hufafanuliwa kama kipindi kinachoongoza hadi kumaliza. Mabadiliko katika homoni yako yanaweza kutokea kwa muda mrefu kama miaka kumi kabla ya kuwa "menopausal" rasmi. Hii ina maana kwamba kama wewe ni mwanamke katika miaka ya thelathini iliyopita hadi miaka ya thelathini ya mapema, unaweza kuwa katika kipindi cha mapema; ingawa, wanawake wengi wanaanza kwa muda mrefu katika miaka arobaini.
Biolojia ya Pembeni
Nini kinachochochea kwa muda mrefu ni kwamba wakati unapoendelea, viwango vya msingi vya estrogen na progesterone huanza kupungua. Wakati huo huo, ugavi wako wa matone ya follicles, na follicles ambazo zinabaki hazihisi nyeti kwa kuchochea. Kwa kuongeza, mayai yaliyosalia ni ya zamani.
Kupungua kwa asili katika estrojeni ambayo hutokea wakati wa kutokea mara nyingi husababisha dalili, kama vile moto na sufuria za usiku. Kama viwango vya homoni yako vinavyoacha zaidi na njia za kumaliza mimba , viwango vyako vinavyozunguka homoni (FSH) huongezeka kwa kiasi kikubwa, kwa jitihada za kuchochea follicles iliyobaki ili kuvuta.
Wakati huo huo, ovari zako hupunguza uzalishaji wa estrojeni.
Hatimaye, hisa yako ya mayai yenye nguvu yanafutwa, na ngazi zako za homoni haziwezi kusababisha ovulation, kusimama kwa hedhi, na kumaliza muda wa kutokea.
Ishara na Dalili za Kupunguza Pumzi
Ishara na dalili za kutokea kwa muda ni pamoja na:
Uvunjaji wa hedhi
Mabadiliko ya hedhi ambayo yanaweza kutokea wakati wa mzunguko ni pamoja na mtiririko mkubwa wa hedhi, kutokwa na damu kwa muda mfupi kuliko wiki tatu, kutazama au kutembea kila baada ya wiki mbili, kukatika na kuponda, baada ya kupiga ngono baada ya ngono, na muda mfupi (una alama zote na dalili za kipindi cha hedhi, bila kutokwa damu).
Ni muhimu kutambua kwamba wakati baadhi ya makosa ya kutokwa damu yanaweza kutarajiwa wakati wa kutokea kwa damu, damu yoyote ya kawaida inapaswa kuhesabiwa ili kuondokana na mimba, fibroids, au kansa, na damu yote ya postmenopausal inapaswa kuchunguzwa haraka na daktari.
Mabadiliko ya matiti
Vurugu na uvumilivu (wakati mwingine uvimbe) vinaweza kutokea wakati wa kutokea, ikiwa ni pamoja na kushuka, kukatika, na kupungua kwa uimarishaji.
Hiyo ilisema, ikiwa unaona mabadiliko yoyote katika tishu vya matiti yako, hakikisha uiangalie na daktari wako, hata kama hivi karibuni ulikuwa na mammogram ya kawaida ya uchunguzi.
Masuala ya Vaginal
Kutokana na kupungua kwa viwango vya estrojeni katika mwili wako, unaweza kuona ukame na hisia iliyokasirika katika uke. Hii inaweza kufanya ngono zaidi wasiwasi.
Masuala ya Mkojo
Kuanzia wakati wa kutokea, unaweza kuona ukimbizi wa mara kwa mara zaidi, mwelekeo wa maambukizi ya njia ya mkojo , na usumbufu wa shida.
Matatizo ya Kulala
Matatizo ya usingizi ambayo yanaweza kutokea wakati wa mzunguko ni pamoja na ugumu wa kulala, mara nyingi waking, waking mara kwa mara ili kukimbia, kutokuwa na uwezo wa kurudi kulala baada ya kuamka, kuamka mapema
Upungufu wa uzito
Uwezo wa uzito ni wa kawaida kwa kuzingatia. Wanawake wengi pia wanaona ugawaji wa uzito kutoka mwili wa chini kwa tumbo, kiuno, vidonda, na mapaja, pamoja na kupungua kwa misuli ya misuli.
Mabadiliko ya Mood
Wanawake huripoti matatizo kadhaa ya kihisia katika kutokea kwa muda kama kupuuzwa, mabadiliko ya hali ya haraka, kutoweza kukabiliana na matatizo, hisia kali, wasiwasi, na unyogovu.
Kupoteza Nywele na / au Ukuaji
Kupuuza au kupoteza nywele kutoka kichwa au mwili kunaweza kutokea, pamoja na kupoteza nywele za kiume kwa mfano wa kupoteza nywele. Wanawake wengine huendeleza nywele zisizohitajika kwenye kidevu, mdomo wa juu, na tumbo.
Mabadiliko ya Ngozi
Ngozi, ngozi nyembamba, wrinkles maarufu zaidi, na hata acne-mwanzo acne au hali inayoitwa formication (ischy, tingly sensation chini ya ngozi) ni kuonekana katika perimenopause.
Dalili nyingine za kawaida za dalili ni pamoja na:
- Moto huangaza
- Jasho la usiku
- Chini ya wiani wa mfupa
- Kiwango cha cholesterol kilichoinua
- Fatigue au ukosefu wa nishati
- Matatizo yanayohusiana na moyo: ikiwa ni pamoja na mapigo ya moyo ya haraka, palpitations ya moyo , na moyo wa kawaida wa moyo
- Matatizo ya shida na kumbukumbu
- Macho ya misuli na pamoja na maumivu
- Gari ya ngono ya chini
Je, ni Thyroid yako au Perimenopause?
Kama unaweza kuona, kuna dalili nyingi-uchovu, mabadiliko ya uzito, na upotevu wa nywele , kwa mfano, - ni ya kawaida kwa makosa yote ya tezi na upeo wa pekee.
Unawezaje kujua nini kinachosababisha dalili zako?
Kwanza, unahitaji kuhakikisha kuwa matibabu yako ya tezi ni optimized . Hiyo ina maana kuwa TSH yako na T4 bure ni viwango vya kutosha ambavyo hutoa ufumbuzi wa juu kutoka kwa dalili.
Pili, ni muhimu kufuatilia mzunguko wako wa hedhi , sifa, na dalili kwa miezi kadhaa, ili kuonyesha daktari wako. Weka kalenda au chati inayofuatilia muda wako wa hedhi, ikiwa ni pamoja na dalili za PMS, uzito wa mtiririko wako wa hedhi, na sifa zingine (kama vijiti na rangi.)
Ikiwa una dalili muhimu za kutokea kwa muda, au dalili ambazo hazipatikani na tiba bora ya tezi, na wewe ni zaidi ya 40, ni wakati wa kutaka kufanya kazi na daktari wako kuchunguza hali yako ya homoni.
Mapitio ya ratiba yako, dalili, mtihani wa FSH, tathmini ya homoni za ngono (kwa mfano, estrogen na progesterone), uchunguzi wa pelvic, na historia kamili ya familia na historia ya matibabu, inaweza kusaidia daktari wako kujua kama unakabiliwa na muda.
Hatimaye, ikiwa kuna usawa mkubwa katika homoni yako ya ngono ambayo husababisha dalili, daktari wako anaweza kupendekeza dawa (kwa mfano, tiba ya uingizaji wa homoni) au mabadiliko ya maisha ili kusaidia kurejesha usawa na kupunguza dalili.
Neno kutoka
Kiwango cha hypothyroidism kinakwenda kwa kiasi kikubwa wakati wa kutokea na baada ya kumaliza muda; Hata hivyo, ni muhimu kuelewa kwamba tezi yako haihusiani moja kwa moja na dalili za kumaliza mimba (zaidi ya hizo ni kutokana na mchanganyiko tata wa kupoteza estrojeni na umri wa kuongezeka).
Kwa ujumla, ujumbe wa kuchukua nyumbani ni kwamba ikiwa unakabiliwa na uchovu, kupata uzito, unyogovu, au dalili nyingine za usawa wa homoni, hakikisha unahitaji uchunguzi kamili wa tezi kutoka kwa mtoa huduma wako wa afya.
> Vyanzo:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Tiba na kumkaribia. Hali ya hewa . 2014 Juni, 17 (3): 225-34.
> Shirika la Wananchi la Amerika ya Kaskazini. (2014). Mazoezi ya Kukimbilia: Mwongozo wa Kliniki, 5th ed. Mayfield Heights, OH: Shirikisho la Wanawake la Amerika Kaskazini.