3 Faida za afya za Balneotherapy

Tiba ya Bath kwa Arthritis, Fibromyalgia, na Maumivu ya Nyuma ya Chini

Balneotherapy inahusisha kutibu matatizo ya afya kwa kuoga, kwa kawaida katika chemchemi za moto na maji mengine ya asili ya madini. Muda mrefu uliofanywa katika mifumo ya dawa mbadala ulimwenguni kote, balneotherapy mara nyingi hutolewa katika spa, vituo vya ustawi, na vituo vya maji ya moto. Washiriki wengine wanasema kuwa balneotherapy inaweza kusaidia na hali kadhaa za afya, ikiwa ni pamoja na arthritis, magonjwa ya kupumua, na shinikizo la damu .

Balneotherapy inadhaniwa kukuza uponyaji kwa kuongezeka kwa mzunguko, kuhamasisha detox na kudhalilisha matatizo . Aidha, madini yaliyopatikana katika chemchemi za moto (kama vile sulfuri na magnesiamu) zinasemekana kupambana na magonjwa kwa kuimarisha viungo na kuchochea mfumo wa kinga . Ingawa masomo machache yamejaribu madai haya ya afya, utafiti fulani unaonyesha kuwa balneotherapy inaweza kusaidia na hali fulani. Hapa kuna angalia matokeo kadhaa ya utafiti.

Arthritis

Bafu ya madini yanaweza kuwa na manufaa kwa watu wenye osteoarthritis , kulingana na ukaguzi wa 2008 uliochapishwa katika Journal of Rheumatology . Kuchambua majaribio saba (pamoja na jumla ya wagonjwa 498), wachunguzi walipata ushahidi kwamba balneotherapy ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko hakuna tiba. Hata hivyo, waandishi wa maoni wanaonya kwamba ushahidi huu ni dhaifu, kutokana na ubora duni wa majaribio.

Vile vile, marekebisho ya mwaka 2003 kutoka kwa Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam inaonekana katika majaribio sita (kwa jumla ya washiriki 355) na kupatikana ushahidi kwamba balneotherapy inaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa arthritis .

Kwa sababu ya makosa makubwa katika masomo, hata hivyo, waandishi wa ukaguzi wanaonya kwamba hii ni ushahidi hauwezi kufanywa.

Fibromyalgia

Balneotherapy inaweza kusaidia kutibu fibromyalgia , kulingana na utafiti mdogo uliochapishwa katika Rheumatology International mwaka 2002. Kwa ajili ya utafiti, wagonjwa 42 wa fibromyalgia walitumiwa kuwa kikundi cha kudhibiti au wiki tatu za vikao vya kuoga dakika 20 (hutolewa mara moja kwa siku, mara tano wiki).

Matokeo ya utafiti yalionyesha kwamba wale waliopatiwa na balneotherapy walionyesha uboreshaji mkubwa katika dalili za fibromyalgia na katika unyogovu (tatizo la kawaida kati ya watu wenye fibromyalgia).

Maumivu ya Nyuma ya Chini

Katika utafiti wa 2005 kutoka kwa Utafiti wa Madawa ya Madawa ya Kimazingira na ya asili , wanasayansi waligundua kuwa kuoga katika maji ya madini ya sulfuri kunaweza kusaidia kupunguza maumivu ya nyuma ya nyuma . Ikilinganishwa na wagonjwa 30 wa mgonjwa ambao walipata matibabu ya maji ya bomba ya maji ya bomba, wagonjwa 30 katika kundi la balneotherapy walionyesha maboresho makubwa katika misuli ya misuli, upole, na kubadilika.

Neno Kutoka

Ikiwa una nia ya kutumia balneotherapy kuzuia au kusimamia shida maalum ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuanza matibabu. Kujitunza na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.

> Vyanzo:

> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Ufanisi wa balneotherapy katika maumivu ya muda mrefu ya nyuma-uchunguzi wa kufuatilia unaosimamia randomzed moja." Fungua Komplementarmed Klass Naturheilkd. Agosti 2005, 12 (4): 196-201.

> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "Madhara ya balneotherapy juu ya wagonjwa wa fibromyalgia." Rheumatol Int. 2002 Juni; 22 (2): 56-9.

> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Balneotherapy kwa arthritis ya rheumatoid." Database ya Cochrane Rev Rev 2003; ( > 4): CD000518.

> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Balneotherapy kwa osteoarthritis." J Rheumatol. 2008 Juni; 35 (6): 1118-23.