Dawa za kawaida hutumiwa katika matibabu ya kichwani kavu, tatizo la kawaida la ngozi. Katika matukio mengine, kichwani kilichouka huweza kuondokana na masuala ya mazingira (kama vile nje ya kavu au hewa ya ndani), wakati kwa nyakati nyingine kavu ya ngozi kavu inahusishwa na masharti kama vile rangi, eczema, na psoriasis. Hapa kuna aina kadhaa za tiba za asili zilizotolewa kuwa zinafaa:
1) Nywele za Nywele
Kuomba mafuta ya nywele kunaweza kusaidia kutibu kichwani kavu kwa kurejesha ngozi kwenye ngozi yako. Matibabu haya ni pamoja na:
- mafuta ya argan
- mafuta ya nazi
- jojoba mafuta
- mafuta ya mafuta
Moja ya mafuta yasiyojulikana yalisema kutenda kama dawa ya kichwani kavu, mafuta ya Brahmi kwa muda mrefu imekuwa kutumika kuimarisha afya ya ngozi katika dawa ya ayurvedic . Mafuta haya yana miche ya mimea B acopa monnieri na Gotu kola , kwa kawaida pamoja na mafuta ya sesame au mafuta ya nazi.
2) mafuta ya mti ya chai
Ingawa utafiti juu ya matumizi ya aina yoyote ya dawa ya asili katika matibabu ya kichwani kavu haipo, kuna ushahidi fulani kwamba mafuta ya chai ya chai yanaweza kuwa na manufaa katika kutibu dawa. Aina ya mafuta muhimu ya muda mrefu kutumika katika aromatherapy, mafuta ya chai ya chai wakati mwingine inaonekana kama shampoo ya viungo, viyoyozi, na bidhaa za kunyunyizia ngozi.
Wakati masomo machache yamejaribu ufanisi wa mafuta ya chai ya chai ya mti wa mafuta dhidi ya uchafu, ripoti iliyochapishwa katika Journal of the American Academy of Dermatology mwaka 2002 inaonyesha kuwa shampoo iliyoboreshwa na mafuta ya chai ya chai inaweza kuwasaidia watu wenye upepo mkali hadi wastani.
Kwa ajili ya utafiti, watu 126 (wenye umri wa miaka 14 na zaidi) walitumikia shampoo ya chai ya mafuta ya chai ya 5% au shampoo ya placebo kila siku kwa wiki nne. Katika mwisho wa utafiti, wale waliopewa shampio ya mafuta ya chai ya chai walionyesha kuboresha kwa asilimia 41 katika scaliness ya scalp, uharibifu, na uchovu. Wale waliopewa shampoo ya placebo, kwa upande mwingine, walionyesha kuboresha asilimia 11 tu katika dalili hizo.
3) Omega-3 Fatty Acids
Wataalamu wengine wa dawa mbadala zinaonyesha kuwa kuongeza ulaji wako wa asidi ya mafuta ya omega-3 unaweza kutibu ngozi ya ngozi kavu kwa kuboresha afya yako ya jumla ya ngozi. Inapatikana katika fomu ya ziada ya chakula (ikiwa ni pamoja na mafuta ya ini ya kidini na virutubisho vya mafuta ya krill ), asidi ya mafuta ya mafuta ya omega-3 hupatikana pia kwa kawaida katika vyakula kama safu na samaki ya mafuta kama sahani, sardini, tuna, mackereli, na herring.
4) Apple Cider Vinegar
Apple cider siki hupatikana kama dawa ya asili kwa kichwani kavu inayohusishwa na kamba. Washiriki huonyesha kuwa siki ya apple ya cider inaweza kurejesha usawa wa pH ya kichwa na, kwa upande mwingine, inzuia uingizaji wa Malassezia furfur (kuvu kama vile kuvu ya mchuzi iliyofikiriwa kuchangia maendeleo ya kupungua).
Tiba ya kawaida ya kichwani kavu inahusisha kuchanganya kidogo ya apple siki ya maji katika maji. Mara baada ya kumwagika kwenye chupa ya dawa na kisha kuchukizwa kwenye nywele na kichwani, mchanganyiko huo unasalia kwa muda wa dakika 15 hadi saa na kisha kuoshwa kutoka kwa nywele. Wafuasi wa mbinu hii kwa ujumla hupendekeza kutumia mchanganyiko mara moja au mbili kwa wiki.
Kutumia Matibabu ya Asili kwa Mchoro Kavu
Wakati sio dawa zote za kavu za kinga za ngozi zinaweza kunufaika ngozi yako, kutibu kichwani kavu na bidhaa za asili kwa ujumla huonekana kuwa salama.
Jaribu kupima dawa kadhaa za kichwani kavu ili kupata suluhisho linalofaa kwako.
Ingawa mara nyingi kichwani kavu ni suala la vipodozi, wakati mwingine huweza kutokea kutokana na hali kama psoriasis (tatizo la muda mrefu la afya ambalo linaweza kusababisha athari kubwa na pia huongeza hatari yako ya maambukizi ya ngozi ya bakteria yaliyoleta mara kwa mara). Ikiwa kichwa chako cha kavu kinashikilia au kinaambatana na dalili kama vile viungo vya kuvimba, misumari iliyovunjika, na mizani ya kivuli kwenye ngozi yako, hakikisha kuwasiliana na daktari badala ya kutibu binafsi na tiba za asili. Kujitunza na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo
Piccardi N1, Manissier P. "Nutrition na kuongeza lishe: Athari juu ya afya ya ngozi na uzuri." Dermatoendocrinol. Septemba 2009; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Matibabu ya uchafu na shampoo ya mafuta ya chai ya 5%." J Am Acad Dermatol. Desemba 2002, 47 (6): 852-5.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.