Dehydroepiandrosterone
DHEA inasimama kwa dehydroepiandrosterone. Steroid hii hutokea kwa kawaida katika mwili wako, ambapo huzalishwa hasa na tezi za adrenal. Mwili wako unatumia DHEA kufanya homoni fulani, ikiwa ni pamoja na estrojeni na testosterone. Kwa sababu hiyo, wakati mwingine huitwa "homoni ya mama."
Viwango vya DHEA yako hupungua kwa kawaida kama wewe ni umri, na hii inachukuliwa kama alama muhimu katika kuamua umri wa kibiolojia.
DHEA inachukuliwa kuwa antioxidant, ambayo inamaanisha kuwa ina athari ya kinga kwenye tishu zako na inaruhusu uharibifu kutokana na oksidi, ambayo inaaminika kuwa sehemu ya kuzeeka.
Kwa wanawake, viwango vya DHEA vinaweza kuongezeka wakati wa matatizo. Inaweza pia kuwa na jukumu katika kinga yako.
Vidonge vya DHEA vinachukuliwa kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na:
- kutibu dalili za fibromyalgia na ugonjwa wa uchovu sugu
- kupunguza au kurekebisha mchakato wa kuzeeka
- kuboresha kazi ya akili kwa wazee
- kuboresha utendaji wa riadha (DHEA ni marufuku na mashirika mengi ya washindani, ikiwa ni pamoja na Kamati ya Olimpiki)
- kutibu dysfunction ya ngono
- kuzuia mishipa iliyozuiwa
- kutibu upungufu
- kuboresha ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kimetaboliki
- kutibu magonjwa kadhaa ya autoimmune, kisaikolojia, na neurolojia, ikiwa ni pamoja na unyogovu , schizophrenia, Alzheimers , Parkinson's , lupus , Sjogren , osteoporosis , sclerosis nyingi , na zaidi
Hata hivyo, mengi ya matumizi haya ni licha ya ushahidi usio kamili au usio wa kisayansi.
DHEA kwa Fibromyalgia & Chronic Chronic Fatigue
Tunaendelea kukusanya ushahidi wa jukumu la uwezekano wa upungufu wa DHEA na kuongeza kwa watu wenye fibromyalgia (FMS) na sugu ya uchovu sugu (CFS au ME / CFS ).
Utafiti mdogo uliochapishwa mwaka wa 2012 ulipendekeza kuwa viwango vya DHEA vinaweza kuwa chini kwa wanawake wa baada ya menopausal na fibromyalgia na viwango vya chini vilihusishwa na kizingiti cha kupunguzwa kwa maumivu na uvumilivu na hatua kadhaa za ukali wa magonjwa.
Hata hivyo, tafiti zimekuwa zisizokubaliana kama FMS inahusisha viwango vya chini vya DHEA. Utafiti wa mwaka 2014 ulipendekeza kuwa viwango vya DHEA havihusishwa na upeo wa nguvu au ishara nyingine na dalili za hali hiyo.
ME / CFS inaweza kuunganishwa na viwango vya DHEA vilivyopungua pia, kulingana na utafiti wa 2009 ambao ulionyesha kiwango cha chini cha DHEA na antioxidants nyingine kadhaa. Utafiti mwingine uliochapishwa mwaka huo huo ulionyesha pia viwango vya chini vya DHEA pamoja na uwiano usio wa kawaida kati ya DHEA na cortisol ya homoni ya shida.
Tena, hata hivyo, utafiti unachanganywa. Uchunguzi wa 2010 haukutawa na kawaida katika viwango vya DHEA kwa watu wenye ugonjwa huu.
Viwango vya unyogovu ni kubwa katika FMS zote mbili na ME / CFS na mapitio ya utaratibu wa 2014 alisema DHEA ilionyesha ahadi katika kutibu unyogovu, hasa wakati ni mwepesi au sugu kwa aina nyingine za matibabu.
Kipimo cha DHEA
Dalili iliyopendekezwa ya uongezezaji wa mdomo DHEA inatofautiana sana kulingana na kile kinachochukuliwa. Kwa FMS na ME / CFS, ni kati ya 50 mg hadi 500 mg kila siku. Kipimo hiki hakijajifunza kwa matumizi ya muda mrefu.
Hakikisha kuzungumza na daktari wako kuhusu kipimo gani kinachofaa kwako. Unaweza pia kutaka kuangalia na mfamasia wako, kama DHEA inaweza kuwa na mwingiliano hasi na dawa nyingi, ikiwa ni pamoja na dawa za kulevya na madawa mengine ambayo yanabadilisha viwango vya serotonini au kazi. Siriotonini ni uwezekano.
DHEA inaweza kubadilisha jinsi ini yako inavyofanya madawa ya kulevya, hivyo hakikisha uulize daktari wako na mfamasia kuhusu kama hii huongeza hatari ya matatizo kutoka kwa dawa zako nyingine.
Kiwango cha juu, juu ya uwezekano wa madhara.
Athari za Madhara na Matatizo ya Usalama
DHEA ni steroid, na matumizi ya steroid yanaweza kuwa hatari.
Matumizi yoyote ya DHEA inapaswa kujadiliwa na kufuatiliwa na daktari wako.
Kwa sababu DHEA ni sehemu ya homoni ya ngono, ina madhara tofauti ya uwezo kwa wanaume na wanawake.
Kwa wanawake, DHEA supplementation inaweza kusababisha:
- ilipungua ukubwa wa matiti
- kuinua sauti
- vipindi vya kawaida
- ukuaji wa kijinsia uliongezeka
- ongezeko la nywele za mwili
Kwa wanaume, inaweza kusababisha:
- kuongezeka kwa unyanyasaji
- umepungua ukubwa wa nyaraka
- matiti zabuni na / au kupanuliwa
- haraka katika urination
DHEA inaweza kusababisha matatizo kwa watu wenye hali ya matibabu inayohusisha homoni.
Madhara mengine yanayowezekana ni pamoja na:
- kushindwa kwa kupumua kwa papo hapo
- wasiwasi
- damu imefungwa inapita kwa ubongo
- mkojo wa damu
- rhythm ya moyo usio wa kawaida au kupiga marusi
- shinikizo la damu
- mabadiliko katika homoni au homoni za adrenal
- mabadiliko katika insulini
- maumivu ya kifua
- kikohozi
- dalili za unyogovu
- kuhara
- kizunguzungu
- jicho kavu au maumivu
- uchovu
- kichwa
- usingizi
- kuwashwa
- maumivu ya pamoja na misuli
- ukosefu wa nishati
- hali ya mabadiliko
- msongamano wa pua
- kichefuchefu
- sweats usiku
- kuvuta tumbo
- kupata uzito
Watu wenye hali nyingi wanaweza kukabiliwa na hatari maalum wakati wa kuchukua DHEA. Uangalizi wa mtoa huduma wa afya ni muhimu kwa kuongeza hii.
> Chanzo:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Ushawishi wa cortisol na DHEA-S kwa maumivu na dalili nyingine katika > post menopausal > wanawake wenye fibromyalgia. Journal ya ukarabati wa nyuma na musculoskeletal. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Kwa nini syndrome ya encephalomyelitis / sugu ya uchovu (ME / CFS) inaweza kukuua: matatizo > katika > njia za uchochezi na oxidative na nitrosative (IO & NS) zinaweza kuelezea matatizo ya moyo katika mkojo wa ME / CFS. > Endocrinology ya Neuro > barua. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Madhara ya > dehydropiandrosterone > (DHEA) katika kutibu ugonjwa wa unyogovu na dalili za shida katika magonjwa mengine ya akili na matibabu: mapitio ya utaratibu. Malengo ya madawa ya sasa. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Ongezeko la hormone ya alpha-melanocyte-stimulation katika plasma ya
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Viktokines zinazoharibika na DHEA-S kwa wanawake walio na fibromyalgia: athari ya dhiki ya kisaikolojia na hali ya menopausal. Journal ya utafiti wa maumivu. 2014 Desemba 4; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Madhara ya matibabu ya galantamine hydrobromide juu ya viwango vya dehydroepiandrosterone na cortisol kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa uchovu sugu. Uchunguzi wa Psychiatry. Septemba 2009; 6 (3): 204-10.