Kutambua na kuzuia Pumu ya Kuua
Pumu ya kupotea ni tatizo kubwa na Wamarekani zaidi ya 10 wanakufa kila siku kutokana na pumu . Ingawa viwango vya kifo vimekua katika miaka kumi iliyopita, kifo chochote cha pumu kinaweza kuzuiwa. Jifunze jinsi ya kupunguza hatari zako.
Usiepuke Uzidi wa Pumu
Kuamua hatari yako ya mashambulizi ya pumu ya pumu ni muhimu. Tu ya tatu ya vifo vya pumu hutokea hospitali, ambayo ina maana kwamba wagonjwa wengi wa pumu ambao hufa huenda wasijali huduma au hawana hospitali na pumu yao mbaya.
Pumu na mashambulizi yote yana uwezo wa kutishia maisha. Pumu ya pumu inaweza kutokea kwa mtu yeyote aliye na katikati kali na pumu kali zaidi.
Wagonjwa wenye hatari kubwa ya kifo kinachohusiana na pumu wanahitaji elimu kubwa na huduma maalum. Hakikisha unajua kama wewe ni katika mojawapo ya makundi ya hatari yanayojadiliwa hapa chini.
Kwa umuhimu, asilimia 80 hadi 85 ambao hufa kutokana na pumu huendeleza dalili za kuendelea kila mahali kutoka saa 12 hadi wiki kadhaa kabla ya kifo. Asilimia 15 hadi 20 tu hufa katika chini ya masaa 6 baada ya kuambukizwa. Kwa hiyo, idadi kubwa ya wagonjwa wanaofariki kutokana na pumu ya dalili ya maendeleo katika muda ambao ingewawezesha kutafuta huduma sahihi za matibabu.
Sababu za Hatari Kwa Kifo kinachohusiana na Pumu
Yote yafuatayo ni hatari za kifo kinachohusiana na pumu:
- Historia ya awali ya tukio la karibu la kupumua la pumu
- Pumu ya kupumuliwa hivi karibuni isiyosababishwa na kupumua kwa kupumua, kuamka usiku, na matumizi ya inhaler ya uokoaji
- Kabla ya kuongezeka kwa pumu kali ambapo ulikuwa unatambuliwa au unakubaliwa kwenye kitengo cha huduma kali.
- Kukubaliwa kwa hospitali mbili au zaidi ya pumu ya hospitali au ziara tatu au zaidi kwenye chumba cha dharura kwa pumu
- Kutumia canisters mbili au zaidi ya bronchodilator yako ya muda mfupi kama albuterol kwa mwezi
- Ikiwa una shida kutambua wakati dalili zako za pumu zinazidi kuongezeka au unapata mashambulizi ya pumu
- Kuwa maskini na kutoka ndani ya mji
- Matumizi mabaya ya dawa
- Matatizo muhimu ya magonjwa ya akili
- Matatizo mengine muhimu ya matibabu kama mashambulizi ya moyo na magonjwa mengine ya mapafu
Theluthi mbili ya vifo vyote vya pumu ni wanawake. Waamerika-Wamarekani, kwa ujumla, mara nyingi huwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kufa kutokana na pumu ikilinganishwa na makundi mengine, na wanawake wa Kiafrika na Amerika ni wingi wa kufa kwa mashambulizi ya pumu.
Jinsi ya Kupunguza Hatari Yako
Ikiwa unakuwa hatari zaidi, unahitaji kuhakikisha kwamba unaelewa ishara na dalili za kuongezeka kwa pumu na kufuatilia dalili zako mara kwa mara . Vifo vingi vya pumu hutokea baada ya siku za dalili na ni mara chache tukio la ghafla. Ingawa hutokea mauti ya pumu baada ya dakika tu au masaa ya dalili ni ya kawaida.
Moja ya mambo ambayo hufautisha watu ambao hufa kutokana na pumu kutoka kwa wale wanaookoa ni kujua wakati wa kutafuta huduma ya dharura. Watu wengine hawaelewi kupunguzwa kwa pumzi inayosababishwa na mashambulizi ya pumu. Watu wengine hupuuza dalili kwa sababu wanakumbuka nyakati walipokuwa na dalili kali na kupatikana kwa kujitegemea. Wengine hawajui kwamba pumu inaweza kuwa mbaya. Hatimaye, watu wengine hutegemea inhalers za uokoaji mfupi au kuwa na mifumo ya usaidizi wa familia.
Vikwazo vyote hivi vinaweza kurekebishwa na kuchukua elimu na hatua.
Ikiwa Uko katika Hatari ya Kuongezeka
Zote zifuatazo zinaweza kukusaidia kupunguza hatari yako ya kifo kinachohusiana na pumu:
- Jua kwamba uko katika hatari
- Jua mpango wa hatua yako ya pumu
- Hakikisha uelewa mpango wako wa pumu
- Tumia mpango wako wa kupumua pumu
- Tumia mita yako ya mtiririko wa kilele mara kwa mara
- Usicheleulie kutafuta huduma ya dharura ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya zaidi
- Mwambie mtoa huduma wako wa pumu kwamba una hatari kubwa ya kifo kinachohusiana na pumu
- Hakikisha unaweza kuwasiliana kwa ufanisi na mtoa huduma wa pumu
> Vyanzo:
> Pumu na Mifugo Foundation ya Amerika. Mambo ya Pumu na Dalili. 2015.
> Chama cha Mgongano wa Amerika. Mwelekeo wa Pumu katika Uharibifu na Mbaya. 2012.
> Taasisi za Taifa za Afya. Miongozo ya Utambuzi na Usimamizi wa Pumu (EPR-3).
> UptoDate. Kutambua Wagonjwa Katika Hatari kwa Pumu ya Kuua.