Je! Unakabiliwa na matatizo ya kipindi? Ikiwa ndivyo, hakika wewe si peke yake. Wengi wetu hufanya wakati mmoja au mwingine wakati wa miaka yetu ya kuzaa. Wanawake mara nyingi hupata matatizo mengi ya mzunguko wa hedhi. Matatizo yanayohusiana na kipindi cha muda yanaweza kuenea na ugonjwa wa kabla ya mimba (PMS) na ugonjwa wa dysphoric kabla (PMDD) kutokuwepo kwa hedhi, vipindi nzito, na misuli.
Mara tu unapoona sababu ya matatizo yako ya kipindi, mtoa huduma wako wa afya ana chaguo kadhaa za matibabu ambazo zinatokana na kuchukua dawa za kukabiliana na dawa kama vile ibuprofen kwa misala ya hedhi kwa kitu kikubwa na cha kubadilisha maisha kama vile kuwa na hysterectomy kwa tumor za uterine fibroid au hali nyingine.
Tazama: Kabla ya Kuwa na Hysterectomy
Ukosefu wa kawaida wa uterini
Ikiwa unakabiliwa na damu isiyo ya kawaida ya uterini (AUB), mambo kadhaa yanasaidia katika kuchukua matibabu sahihi. Sababu hizi ni pamoja na aina ya kutokwa damu ya kawaida ya uterini unayopata, ikiwa kuna sababu ya msingi, umri wako, na kama mimba ni kitu unachotaka.
Matibabu ya kutokwa na damu isiyo ya kawaida ni pamoja na:
- high dozi ya estrogens conjugated kwa amenorrhea , menorrhagia , na aina nyingine ya kutokwa damu uterine kutokwa damu
- taratibu za upasuaji kama vile kupanua na kupunguzwa au D & C kwa kutokwa na damu kali, papo hapo, utoaji wa endometrial ambao unaweza kufanywa wakati wa hysteroscopy
- hysterectomy wakati matibabu mengine yameshindwa kutoa ufumbuzi bora wa dalili na uzazi wa baadaye si suala.
Matibabu ya Hormonal kwa Matatizo ya Mzunguko wa Kuisha
Uzazi wa uzazi wa uzazi ikiwa ni pamoja na Kidonge , kiraka, pete ya uke, na Mirena IUD hutoa msamaha mzuri kwa wanawake wengi kutokana na matatizo ya mzunguko wa hedhi ikiwa ni pamoja na dysmenorrhea, kutokwa na damu , na wanawake wanaosumbuliwa na damu nyingi , pamoja na aina nyingine za kutokwa damu isiyo ya kawaida chati .
Unapaswa kujua kwamba Mirena IUD haitoi msaada kwa PMS au PMDD kwa sababu bado huvuta wakati unapokuwa na IUD.
Kidonge hutoa misaada ya asilimia 100 kutoka na husaidia kusimamia kutofautiana kwa homoni ambayo hutokea katika aina kadhaa za kutokwa damu ya kawaida ya uterini. Kidonge pia husaidia kupunguza dalili zinazohusiana na PMS na PMDD. Mimba nyingine ya uzazi wa mpango ikiwa ni pamoja na kiraka na pete ya uke inaweza kusaidia kusimamia mabadiliko ya homoni yanayohusiana na mifumo isiyo ya kawaida ya kutokwa damu ya uterini.
Mirena IUD inafaa hasa kwa wanawake wanaojitokeza sana na wanaweza kutoa misaada kwa muda mrefu kama miaka mitano. Kwa kweli, uchunguzi umesema kupungua kwa kupoteza damu wakati wa hedhi na kiasi cha 97% baada ya mwaka mmoja wa matibabu. Hii ni kwa sababu aina hii ya IUD hutoa taratibu progestini inayoitwa levonorgestrel ndani ya uterasi ambayo inapunguza kupoteza damu.
Machafuko ya hedhi
Mara nyingi Ibuprofen hufanya kazi kwa kupunguza vidonda vya hedhi. Ibuprofen hutoa faida nyingine kwa wanawake wanaopata mtiririko mkubwa wa hedhi kwa sababu inaweza kusaidia kupunguza kiasi cha kupoteza kwa damu unayopata. NSAIDS nyingine au zisizo za steroidal kupambana na uchochezi kama vile naproxen pia hutoa misaada bora ya misuli ya hedhi.
Hatua mbadala za usaidizi ambazo zinaweza kupunguza misala ya hedhi ni pamoja na kutumia usafi wa usafi ili kupunguza maumivu.
PMS na PMDD
Mimba ya uzazi wa mpango ni matibabu ya kupendekezwa kwa PMS kati ya madaktari wengi. Hata hivyo, matibabu mengine mengine yanaweza kutoa misaada bora kutoka kwa dalili za PMS na PMDD. Hizi ni pamoja na:
- Kula chakula kilicho matajiri katika wanga tata
- Kukata vitu vinavyoweza kufanya dalili mbaya zaidi kama vile caffeine, pombe, nikotini, chumvi, na sukari iliyosafishwa
- Kuchukua virutubisho na / au kuongeza vyanzo vya vyakula vya vitamini na madini kama calcium, magnesiamu, B6, na vitamini E
- Vikandamizaji kama vile fluoxetine au sertralini, pamoja na idadi ya wengine
- Madawa ya kupambana na wasiwasi
- Diuretics kama vile spironolactone kwa uhifadhi wa maji na / au kuzuia
- Tiba ya muda mfupi ambayo hudumu miezi sita na Wagonists wa GnRH (madawa ya kupambana na estrojeni) kama vile Lupron pamoja na tiba ya estrojeni au estrogen-progestin.
- Wakati wanawake wengine wanasema kupata ufumbuzi kutoka kwa dalili za PMS kwa kutumia virutubisho vya mimea na homoni za asili kama vile mafuta ya jioni primrose na progesterone ya asili, ushahidi wa kisayansi wengi sasa hauna mkono matumizi ya bidhaa hizi za kawaida.
Hatimaye, wakati zoezi sio matibabu kwa kutokwa damu ya kawaida ya uterini, mara nyingi huwasaidia kupunguza dalili za PMS na / au PMDD, pamoja na kusaidia kupunguza kupungua kwa hedhi kama ilivyoelezwa hapo awali. Kwa kweli, kuchukua dakika 20 hadi 30 kutembea mara tatu kila wiki hutoa faida nyingine kadhaa kwa afya yako ikiwa ni pamoja na:
- Kuongezeka kwa kemikali katika ubongo wako ambao ni wajibu wa hisia na nishati
- Viwango vya kupungua vya shida na wasiwasi
- Kuboresha ubora wa usingizi
- Kupunguza hatari yako kwa idadi ya magonjwa ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo na aina kadhaa za kansa.
Chanzo
Matatizo ya hedhi. Women's Healthy. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.