Vidonge vilivyojulikana vilivyojulikana mara nyingi hutumiwa kama tiba za asili za osteoarthritis, glucosamine na sulfate ya chondroitin zinaweza kusababisha madhara kadhaa. Vidonge vyote vinasemwa kusaidia kudhibiti ugonjwa wa osteoarthritis kwa kulinda dhidi ya kuharibika kwa cartilage. Kabla ya kutumia aidha glucosamine au sulfate ya chondroitin, ni muhimu kujifunza kuhusu madhara yao ya uwezekano na uwezekano wa hatari ya afya ya kila ziada (na kujadili na daktari wako).
Kuhusiana: Matukio ya asili ya Osteoarthritis
Wakati usimamizi wa osteoarthritis ni matumizi ya kawaida ya glucosamine na sulfate ya chondroitin, kila mmoja anasema kusaidia katika matibabu ya hali mbalimbali. Kwa mfano, glucosamine hupatikana kama dawa ya asili ya cystitis ya kiungo , ugonjwa wa pamoja wa temporomandibular , na glaucoma .
Wakati huo huo, sulfate ya chondroitin inatakiwa kutibu cataracts , ugonjwa wa jicho kavu , cholesterol ya juu , na maambukizi ya njia ya mkojo .
Madhara ya Glucosamine
Kundi linapatikana kwa kawaida katika mwili wako, glucosamine inapatikana pia katika makanda ya shrimp, lobsters, na samaki wengine. Ingawa virutubisho vingi vya vyakula vina vyenye glucosamine vyema kutoka kwa samaki, baadhi ya bidhaa zina aina za maandishi ya kiwanja hiki.
Hapa kuna baadhi ya madhara ambayo huhusishwa na glucosamine: kuzuia, kuvimbiwa, kuhara, gesi, kuchochea moyo, unyogovu, kichefuchefu, na upungufu wa tumbo.
Katika hali mbaya, matumizi ya glucosamine yanaweza kusababisha athari kama vile usingizi, athari za ngozi, kutapika, maumivu ya kichwa, shinikizo la damu na kiwango cha moyo, na vidonge.
Kwa kuwa virutubisho vya glucosamine huweza kufanywa kutoka kwa samaki, watu walio na mifupa ya samaki wanapaswa kuepuka glucosamine isipokuwa imehakikishiwa kuwa ni chanzo cha sio kikuu.
Chanzo cha glucosamine haihitajiki kuchapishwa kwenye lebo, hivyo inaweza kuhitaji simu kwa mtengenezaji.
Inadhaniwa kuchukua glucosamine na chakula inaweza kusaidia kupunguza tukio la masuala ya kupungua yanayohusiana na glucosamine.
Athari za Chondroitin Sulfate
Sulfate ya Chondroitin kwa kawaida iko kwenye karotili inayozunguka viungo vyako. Sulfate ya chondroitin iliyopatikana katika virutubisho vya chakula hutolewa kwa vyanzo vya wanyama, kama vile ng'ombe wa kondoo.
Maumivu ya tumbo na kichefuchefu ni madhara mawili mara nyingi husababishwa na sulfate ya chondroitin. Sulfate ya Chondroitin pia inaweza kusababisha madhara yafuatayo: kuvimbiwa, kuhara, kupoteza nywele, moyo wa kawaida, na uvimbe wa kope au miguu.
Usalama wa Glucosamine na Chondroitin Sulfate?
Kwa mujibu wa Taasisi za Taifa za Afya (NIH), wote wa glucosamine na sulfate ya chondroitin huenda salama kwa watu wazima wengi. Hata hivyo, NIH tahadhari kuwa usalama wa kutumia glucosamine na / au chondroitin sulfate wakati wajawazito au kunyonyesha haijulikani.
Kuna wasiwasi kwamba matumizi ya glucosamine yanaweza kukuza hali kama vile pumu, ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, na cholesterol ya juu. Matumizi ya sulfate ya chondroitin, wakati huo huo, inaweza kuwa na madhara mabaya kwa watu wenye pumu, matatizo ya damu ya kinga, au kansa ya kibofu.
Kwa kuwa glucosamine inaweza kuathiri viwango vya sukari yako ya damu na kuingiliana na kudhibiti sukari ya damu wakati wa upasuaji, ni muhimu kuepuka matumizi ya glucosamine kwa wiki angalau mbili kabla ya kufanya upasuaji uliopangwa. Kuna ushahidi unaoonyesha kuwa glucosamine, katika vipimo vya kutumiwa kutibu osteoarthritis, inaweza kuongeza insulini na / au hemoglobin A1c (mtihani unaoonyesha jinsi sukari ya damu imedhibitiwa wakati wa miezi mitatu iliyopita) kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari au upinzani wa insulini.
Aidha, glucosamine na sulfate ya chondroitin inaweza kuingiliana na madawa kadhaa, ikiwa ni pamoja na madawa ya kuponda damu kama warfarin (Coumadin®).
Watu wenye matatizo ya kutokwa na damu, wale wanaotumia dawa za kupambana na clotting au anti-platelet (kama vile warfarin, clopidogrel, na Ticlid®), au watu wanaotumia virutubisho vinavyoweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu (kama vile vitunguu, ginkgo, vitamini E, au nyekundu clover) haipaswi kuchukua glucosamine isipokuwa chini ya usimamizi wa mtoa huduma ya afya. Glucosamine pia inaweza kuingiliana na dawa fulani zinazotumiwa wakati wa kidini. Ikiwa unachukua dawa sasa, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kutumia glucosamine au sulfate ya chondroitin.
Mbadala kwa Glucosamine na Chondroitin Sulfate
Hadi sasa, utafiti juu ya madhara ya glucosamine na sulfate ya chondroitin katika wagonjwa wa osteoarthritis imetoa matokeo ya kupingana. Hata hivyo, kuna ushahidi fulani kwamba glucosamine na sulfate chondroitin inaweza kusaidia kupunguza maumivu , kupunguza ugumu, kupunguza uvimbe, na kuboresha kazi kwa watu wenye osteoarthritis.
Matibabu mengine ya asili ambayo yanaonyesha ahadi katika matibabu ya osteoarthritis ni pamoja na bark nyeupe msumari , Pycnogenol ®, avocado / soapbean unsaponifiables , omega-3 mafuta asidi, na bromelain .
Ikumbukwe kwamba, kama glucosamine na sulfate ya chondroitin, kila moja ya tiba hapo juu inahusishwa na madhara mbalimbali.
Vyanzo
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Glucosamine athari kwa binadamu: mapitio ya athari juu ya kimetaboliki, athari, usalama na ufanisi." Chakula cha Chem Chemchem. 2005 Feb; 43 (2): 187-201.
Black C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. "Ufanisi wa kliniki wa glucosamine na virutubisho vya chondroitin kupunguza au kukamata maendeleo ya osteoarthritis ya goti: ukaguzi wa utaratibu na tathmini ya kiuchumi . " Tathmini ya Afya ya Teknolojia. 2009 Novemba; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "Glucosamine na sulfate chondroitin kama mawakala wa matibabu kwa knee na hip osteoarthritis." Kuzaa kwa madawa ya kulevya. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Tathmini ya hatari kwa glucosamine na sulfate ya chondroitin." Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb, 47 (1): 78-83. Epub 2006 Agosti 30.
Taasisi za Afya za Taifa. "Glucosamine sulfate: Supplements MedlinePlus." Februari 2015.
Taasisi za Afya za Taifa. "Sulfate ya Chondroitin: Supplements MedlinePlus." Februari 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Ufanisi wa kliniki na usalama wa glucosamine, sulphate ya chondroitin, mchanganyiko wao, celecoxib au placebo kuchukuliwa kutibu osteoarthritis ya magoti: matokeo ya miaka 2 kutoka kwa GAIT." Ann Rheum Dis. Agosti 2010, 69 (8): 1459-64.