Sigara sigara husababisha magonjwa, ugonjwa na kifo cha kabla
Ni kweli inayojulikana kuwa sigara sigara ni hatari kwa afya yako. Karibu kansa kila huhusishwa na hatari kubwa zaidi kati ya watu wanaovuta sigara. Ni irony ya aina, basi, kwa nini zaidi ya asilimia 20 ya wakazi wa Marekani ni wavuta sigara. Hatari za sigara ni nyingi, zinaathiri hata mtoto asiyezaliwa kama inakaa bila hatia katika tumbo la mama yake.
Kwa wale walio na hamu kidogo ya kuacha, karatasi inayofuata sigara ya ukweli sigara inaweza kusaidia:
- Kwa mujibu wa Chama cha Lunga cha Marekani, sigara ya sigara ni chanzo muhimu cha magonjwa na ugonjwa na / au kifo cha mapema duniani kote.
- Kila mwaka, Wamarekani 443,000 hupoteza maisha yao kwa magonjwa yanayohusiana na sigara. Hii inawakilisha 1 katika vifo 5, na kuifanya kuwa sababu inayoweza kuzuia kifo nchini Marekani.
- Kwa wavutaji wa kawaida hufa mapema kuliko wasio sigara (miaka 13 kwa wanaume na miaka 14 kwa wanawake).
- Karibu Wamarekani milioni 8.6 wana angalau ugonjwa unaohusiana na sigara.
- Kwa kila kifo nchini Marekani, kuna watu wengine 20 wenye angalau hali mbaya ya afya inayohusishwa na sigara.
- Kuvuta sigara kunaongoza kwa watoto 20-30% ya uzito wa kuzaliwa chini, karibu 15% ya kuzaliwa kabla ya watoto, na 10% ya vifo vya watoto wachanga.
- Marekani hutumia zaidi ya dola bilioni 190 kwa mwaka katika gharama za huduma za afya zinazohusiana na sigara na wastani wa dola 4,260 kwa gharama za moja kwa moja kwa mtu aliyevuta sigara.
- Nguruwe zina kemikali zaidi ya 7,000 - 69 ya hizi zinajulikana kusababisha saratani.
- Sigara ni wajibu wa vifo vya saratani 90% na zaidi ya 80% ya vifo vya COPD.
- Nikotini ni madawa ya kulevya sana, ambayo, wakati inakatika, hufikia ubongo kwa kasi zaidi kuliko dawa yoyote ya sindano, ikiwa ni pamoja na heroin. Hii ni sehemu ya sababu ya kuacha ni vigumu sana.
- Kuvuta sigara kunahusishwa na kutokuwepo kwa wanadamu.
- Kuvuta sigara kunaweza kusababisha matatizo kadhaa ya ujauzito ikiwa ni pamoja na hatari kubwa ya kuzaa kabla ya kuzaliwa, uzito wa kuzaliwa chini, SIDS, mimba ectopic
- Wazazi ambao huvuta moshi wanaweza kuunda matatizo ya afya kwa watoto wao, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa pumu, kuongezeka kwa homa ya baridi na / au maambukizi ya sikio, na syndrome ya kifo cha watoto wachanga.
- Sigara sigara ni wajibu wa idadi kubwa ya magonjwa makubwa ikiwa ni pamoja na COPD , ugonjwa wa moyo, kiharusi, shinikizo la damu, aneurysm ya tumbo ya tumbo, nyumonia, ugonjwa wa gum, ugonjwa wa ugonjwa wa osteoporosis na aina nyingi za saratani. Inaweza pia kusababisha uharibifu, majeraha ya kuponya kwa polepole, na ugonjwa wa kidonda cha kidonda.
- Miongoni mwa wale ambao bado wanavuta sigonjwa, sugu ya mapafu ya sugu ni asilimia 73 ya magonjwa yote yanayohusiana na sigara. Kwa wale wa zamani wa sigara, ugonjwa wa mapafu sugu huhesabu 50% ya hali zote zinazohusiana na sigara.
- Kila mwaka, moshi wa pili wa moshi ni wajibu wa vifo vya kansa za mapafu 3,400 na vifo vya ugonjwa wa moyo wa 46,000 nchini Marekani peke yake.
- Uvutaji wa wazazi husababisha matukio zaidi ya 200,000 ya pumu na ziara 709,000 za maambukizi ya sikio.
- Utangazaji wa tumbaku utakuwa na jukumu kubwa katika mchakato wa kulevya kwa kuhamasisha vijana kuanza uhusiano wa karibu na sigara kabla hawajawahi umri wa kutosha kuelewa athari ambayo sigara inao juu ya afya yao.
- Mwaka 2009, zaidi ya 5% ya wanafunzi wa shule ya kati walikuwa wavuta sigara wakati karibu asilimia 20 ya wanafunzi wote wa shule za sekondari waliripoti kuwa wanavuta sigara.
Kupiga sigara ni jambo muhimu la kuzuia magonjwa kwa watu wazima na vijana sawa. Hatari ya ugonjwa wa moyo hupungua kwa kiasi kikubwa baada ya mwaka mmoja tu wa kukomesha. Katika kipindi cha miaka 2 hatari yako ya kiharusi inaweza kuwa kama asiyevuta sigara. Hatari ya kansa ya kinywa, koo, homa, na kibofu cha kibofu inapungua kwa 50% ndani ya miaka 5 na hatari ya kansa ya mapafu inapungua kwa nusu katika miaka 10,
Kwa sasa, kuna dawa 7 zilizoidhinishwa na FDA ili kuwasaidia watu kuacha.
Kwa sababu kuacha sigara mara nyingi inahitaji jitihada nyingi, kuacha vifaa vya kuvuta sigara pamoja na ushauri wa kikundi binafsi, kikundi au simu ni ilipendekeza ili kuongeza nafasi za jaribio la kujiondoa.
Vyanzo
Chama cha Lunga cha Amerika. Maelezo ya Kuvuta sigara. Ilifikia Juni 14, 2015.
Vituo vya Udhibiti wa Magonjwa. Matokeo ya Afya ya Sigara sigara. Ilifikia Juni 14, 2015.
Iliyotengenezwa na Pat Bass, MD