Anema ni mbinu mbadala ya uponyaji alisema kusafisha koloni. Kama ilivyo kwa koloniki , njia hii inahusisha kuingiza maji ndani ya koloni kwa njia ya rectum. Mara nyingi hutumiwa kutibu kuvimbiwa na kukuza harakati za matumbo, enemas inatakiwa kukuza kupoteza uzito na kutoa faida mbalimbali za afya.
Kwa nini Watu Wanafanya Enemas?
Kwa mujibu wa wasaidizi, enemas inaweza kuondoa taka na sumu kutoka koloni.
Wakati watu wengi wenye afya wanaweza kuondokana na taka kwao wenyewe, wasaidizi hao wanasema kuwa taka isiyoondolewa inaweza kujenga katika koloni na kusababisha masaada ya afya. Masuala haya ya afya ni pamoja na: mizigo , pumzi mbaya , maumivu ya nyuma , unyogovu , uchovu, maumivu ya kichwa , matumbo ya damu , matatizo ya sinus, na hali ya ngozi kama eczema na psoriasis.
Katika hali nyingine, enemas hutumiwa kama sehemu ya regimens ya detox. Enemas pia inasemwa kuimarisha hisia, kuboresha utendaji wa akili, na kusaidia kupoteza uzito.
Aina za Enemas
Aina fulani za enemas zinahusisha kubaki kioevu kwenye koloni kwa muda mrefu. Ingawa vimelea vya kahawa ni aina ya kawaida ya uhifadhi wa enema, matibabu mengine yanahusisha infusions zenye vitu kama probiotics , majani nyekundu ya rasipberry, na madini.
Utafiti juu ya Enemas
Hadi sasa, kuna ushahidi mdogo sana wa kisayansi ili kuunga mkono yoyote ya madai ya faida za afya zinazofikiriwa.
Utafiti unaopatikana juu ya madhara na madhara yao ya afya ni pamoja na utafiti uliochapishwa katika jarida la Colorectal Magonjwa mwaka 2012. Katika utafiti, watafiti walenga umati juu ya wagonjwa 504 wanaofanywa na colonoscopy (aina ya mtihani wa matibabu kawaida kutumika kwa screen kwa saratani ya koloni). Wagonjwa wote walichukua ufumbuzi wa maandalizi ya matumbo asubuhi ya utaratibu wao, na 26 ya wagonjwa hao pia walipokea enema.
Kwa washiriki 25 kati ya 26 waliopata mafunzo, colonoscopy iliyofanikiwa ilifanyika. Kwa hiyo, waandishi wa utafiti walihitimisha kwamba ufumbuzi unaweza kuwa "ufanisi sana" ufumbuzi kwa wagonjwa ambao hawana maandalizi ya maziwa kabla ya colonoscopy.
Katika ripoti iliyochapishwa katika Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam mwaka 2013, hata hivyo, watafiti walitambua kuwa urithi hauwezi kuwa na manufaa kwa wanawake wakati wa kazi. Mazoezi ya kawaida katika kata za utoaji katika nchi nyingi, enemas hufikiriwa kufupisha kazi na kupunguza kuvuja kwa nyenzo za nyama (chanzo cha maambukizi kwa mama na mtoto).
Kwa ripoti hiyo, wanasayansi walichunguza masomo minne iliyochapishwa hapo awali yanayohusisha jumla ya wanawake 1,917. Tangu masomo haya yamegundua kuwa urithi haukuweza kuwa na athari kubwa juu ya mambo kama vile kiwango cha maambukizi na muda wa kazi, waandishi walihitimisha kuwa matumizi ya kawaida ya majira wakati wa ajira inapaswa kukata tamaa.
Athari za Msaada & Matatizo ya Usalama
Enemas inaweza kusababisha madhara kadhaa, ikiwa ni pamoja na kuhara, kichefuchefu, kutapika, kukata tamaa, na kizunguzungu. Aina fulani za enemas zimehusishwa na kutofautiana kwa electrolyte, kiwango cha moyo haraka, na mashambulizi ya moyo.
Hatari zinazohusishwa na enemas pia zinajumuisha uharibifu wa rectum, ambayo inaweza kusababisha uharibifu kwa viungo vya ndani.
Uharibifu usioandaliwa au unasimamiwa unaweza kusababisha maambukizi.
Kwa kuongeza, kuna wasiwasi kwamba mara kwa mara kutumia misuli inaweza kusababisha kudhoofika kwa misuli katika kuta za matumbo. Kwa upande mwingine, kudhoofika huku kunaweza kuingilia uwezo wa mwili wako kufanya harakati za matumbo peke yake.
Mbadala ya Enemas
Kuna njia nyingi za kuchochea digestion bila matumizi ya enemas. Kwa mfano, kuweka kimwili kazi, kunywa maji mengi, kukuza ulaji wako wa nyuzi, kufanya mazoezi ya kula, na kusimamia ngazi zako za shida zinaweza kufaidika sana na afya yako ya utumbo .
Ikiwa unazingatia matumizi ya aina yoyote ya dawa mbadala (ikiwa ni pamoja na enemas) kutibu tatizo la muda mrefu la afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa kwanza.
Vyanzo
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema ya colonoscopic kama uokoaji kwa ajili ya maandalizi ya maziwa yasiyofaa kabla ya colonoscopy: utafiti unaotarajiwa, uchunguzi." Colorectal Dis. 2012 Oktoba; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Uharibifu na vifo baada ya kutakasa enema kwa kuvimbiwa kwa papo hapo sio nadra lakini huzuiwa." Int J Gen Med. 2013 Aprili 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas wakati wa mazao." Database ya Cochrane Rev Rev. 2013 Julai 22, 7: CD000330.