Maelezo ya jumla
Ugonjwa wa ateri wa pembeni (pia unajulikana kama "ugonjwa wa magonjwa ya pembeni" au "PAD") ni hali iliyowekwa na kupungua kwa mishipa ya damu nje ya moyo wako. Matokeo haya nyembamba kutoka kwa uundaji wa plaque juu ya kuta za mishipa ambayo hubeba damu kwa mikono na miguu yako.
PAD mara nyingi huzuia damu kupita kwa miguu, na kuacha kuwa chungu au numb.
Katika hali mbaya, ukosefu wa mtiririko wa damu unaweza kusababisha ugonjwa wa mimba (kifo cha tishu).
Watu wenye PAD wanajulikana kuwa na hatari kubwa ya kifo kutokana na mashambulizi ya moyo na kiharusi .
Ishara na Dalili
Angalau nusu ya watu wenye PAD hawaonyeshi ishara au dalili za ugonjwa huo. Katika hali nyingine, hata hivyo, PAD inaweza kuzalisha ishara na dalili zifuatazo:
- maumivu, uchovu, au kuchomwa miguu yako, ndama na / au mapaja (hasa wakati wa zoezi, au wakati wa kutembea au kupanda ngazi)
- shirika katika miguu yako na / au miguu wakati unapumzika
- kuponda mguu, vifungo, mapaja, ndama, na / au miguu
- rangi ya rangi au rangi ya kijani kwenye ngozi katika eneo lililoathiriwa (s)
- joto la chini katika mguu mmoja ikilinganishwa na mguu mwingine
- ilipungua ukuaji wa msumari kwenye vidole
- ukuaji wa nywele ulipungua kwa miguu
- dysfunction erectile, hasa kati ya watu wenye ugonjwa wa kisukari
Matukio
Hadi sasa, tafiti chache zimezingatia matumizi ya dawa mbadala katika kutibu PAD. Hata hivyo, dawa za asili zifuatazo zinaweza kuwa muhimu katika kusimamia au kuzuia ugonjwa huo.
(Hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kufikiria kuchukua yoyote ya tiba zifuatazo.)
1) Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba (mimea ambayo imesema kuhamasisha mzunguko) inaonekana kuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo kwa wagonjwa wa PAD wenye kupunguzwa kwa muda mfupi (wasiwasi katika miguu ambayo hutokea kwa harakati na hupunguza kwa mapumziko), kulingana na mapitio ya utaratibu iliyochapishwa mwaka 2005.
Katika jaribio la kliniki ya 2008 lililohusisha watu wazima 62 wenye PAD, watafiti waligundua kuwa matibabu na ginkgo biloba yalizalisha "ongezeko la kawaida lakini lisilo na maana" katika kuongezeka kwa mishipa ya damu.
2) Vitamini D
Mbio ya chini ya vitamini D inaweza kuongeza hatari yako kwa PAD, kulingana na utafiti uliochapishwa mwaka 2008. Kuchambua data juu ya watu wazima 4,839, watafiti waligundua kuwa PAD ilikuwa asilimia 64 ya kawaida zaidi kwa wanachama wa kujifunza na viwango vya chini vitamini D ikilinganishwa na wale wenye juu viwango vya vitamini D.
Mimba
Kutokana na ukosefu wa utafiti, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa matumizi ya mara kwa mara ya virutubisho. Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Kwa mfano, ginkgo biloba inaweza kuingiliana na antiplatelet au dawa za anticoagulant au virutubisho kama vile vitamini E na vitunguu.
Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa .
Sababu
Ingawa sababu halisi ya PAD haijulikani, mambo fulani yanaweza kuongeza hatari yako kwa ugonjwa huo. Hizi ni pamoja na:
- kuvuta sigara
- cholesterol ya juu
- shinikizo la damu
- viwango vya sukari vilivyoinua kutokana na ugonjwa wa kisukari
Matibabu
Kwa sababu PAD inahusishwa na matatizo magumu ya afya (ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa na damu), ni muhimu kutafuta matibabu kama una dalili za ugonjwa huo.
Kwa kuwa PAD haina dalili katika matukio mengi, unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu kupata hundi ya ugonjwa ikiwa una umri wa miaka 70, una historia ya sigara na / au ugonjwa wa kisukari, au ugonjwa wa kisukari na sababu moja au zaidi ya ugonjwa wa atherosclerosis (plaque buildup katika mishipa).
Katika kutibu PAD, madaktari wanalenga kupunguza dalili na kuzuia matatizo. Hii inaweza kujumuisha mabadiliko ya maisha yafuatayo:
- kuacha sigara
- kupunguza shinikizo la damu
- kupunguza cholesterol
- kupunguza damu sukari
- kupata zoezi la kawaida
Upasuaji na dawa fulani (kama vile dawa za shinikizo la damu na nyembamba za damu) pia zinaweza kutumika katika kutibu PAD.
Kutumia Tiba za Asili
Kutokana na utafiti mdogo, ni mapema sana kupendekeza aina yoyote ya dawa mbadala kwa ugonjwa wa mishipa ya pembeni. Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiria kutumia dawa mbadala, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo:
CD ya Gardner, Taylor-Piliae RE, Kiazand A, Nicholus J, Rigby AJ, Farquhar JW. "Athari ya Ginkgo biloba (EGb 761) juu ya muda wa kutembea kati ya watu wazima wenye ugonjwa wa ateri ya pembeni: jaribio la kliniki randomized." J Cardiopulm Rehabil Kabla. 2008 28 (4): 258-65.
Melamed ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, Weber C, Sharma J, Raggi P. "Seramu 25-hydroxyvitamin D ngazi na uenezi wa ugonjwa wa damu ya pembeni: matokeo kutoka NHANES 2001 hadi 2004." Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 28 (6): 1179-85.
Pittler MH, Ernst E. "Matibabu ya ziada ya ugonjwa wa ugonjwa wa pembeni: mapitio ya utaratibu." Atherosclerosis. 2005 181 (1): 1-7.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.