Matibabu kadhaa ya asili yanasemwa kurejesha au kuacha kuiga nywele, shida inayohusishwa na mchakato wa kuzeeka. Ingawa hakuna msaada wa kisayansi kwa madai kwamba dawa hizi zinaweza kupambana na nywele za kijivu, inawezekana kwamba baadhi ya vitendo vya maisha yanaweza kuathiri mabadiliko katika rangi ya nywele zako.
Kwa nini Nywele Zako Zinakuwa Zenye Grey?
Kwa usaidizi wa ufafanuzi wa tiba zilizobadilishwa au kuacha nywele za kijivu, ni muhimu kuelewa kwa nini nywele zinageuka kijivu mahali pa kwanza.
Kila mmoja wa follicles yetu ya nywele ina seli za rangi inayojulikana kama melanocytes. Melanocytes ni wajibu wa kuzalisha melanini, ambayo ni kemikali ambayo inatoa nywele rangi yake.
Tunapokuwa wakubwa, shughuli katika melanocytes hupungua hadi seli zisimame kufanya rangi. Mara melanini haijazalishwa tena, nywele mpya zinakua bila rangi na ni rangi nyeupe, nyeupe, au fedha.
Matibabu ya asili ya Nywele za Grey
Dawa zifuatazo mara nyingi zinasemwa kurejea au kusimamisha nywele za nywele:
- nyasi za shayiri
- mafuta nyeusi ya mbegu
- chai nyeusi
- mafuta ya nazi
- majani ya curry
- juisi ya vitunguu
Licha ya madai ya ufanisi wao, hakuna ushahidi wa kisayansi unaonyesha kwamba tiba hizi zinaweza kukuzuia kwenda kijivu au kurudi nywele nyekundu kwa rangi yake ya awali.
Dawa ya jadi ya Kichina
Kulingana na kanuni za dawa za jadi za Kichina (TCM), nywele za kijivu mapema huashiria suala la afya. Wataalamu wa TCM zinaonyesha kwamba nywele zinaonyesha ubora wa damu na nguvu ya figo.
Dutu mbalimbali za asili hutumiwa kuimarisha damu na mafigo katika TCM. Dutu hizi ni pamoja na:
- klorophyll
- hijiki
- blacklass ya molasses
- mbegu nyeusi za sesame
- machafu
- wheatgrass
Kuepuka matumizi mengi ya nyama, maziwa, na chumvi pia kunasaidiwa kuwa na damu na mafigo.
Aidha, mimea inayoitwa Fo-Ti wakati mwingine hutumiwa na watendaji wa TCM kurejesha rangi ya nywele, hata hivyo, imehusishwa na madhara mabaya makubwa.
Hapa kuna habari zaidi juu ya faida na uwezekano wa hatari za afya zinazohusiana na matumizi ya Fo-Ti.
Dawa ya Ayurvedic
Katika ayurveda (aina ya dawa mbadala iliyotokea India), kupiga mapema kunaaminika kuhusishwa na kutofautiana katika pitta au vata dosha .
Wataalamu wa Ayurvedic hutumia tiba kadhaa kutibu nywele za kijivu, ikiwa ni pamoja na mafuta ya bhringaraj na mafuta ya mafuta .
Je, Masharti ya Afya yameunganishwa na Nywele za Grey?
Katika hali nyingi, mwanzo wa nywele nyeusi huamua na genetics. Hata hivyo, hali fulani inaweza kusababisha nywele kugeuka kijivu haraka zaidi kuliko kawaida. Hali hizi ni pamoja na matatizo ya tezi (kama vile ugonjwa wa Grave, ugonjwa wa Hashimoto, hyperthyroidism, na hypothyroidism), vitiligo, na kumaliza mwanzo.
Vitamini B12 Upungufu wa anemia
Hali inayojulikana kama upungufu wa upungufu wa damu ya vitamini B12 pia inahusishwa na kupigwa kwa nywele za mapema. Katika hali nyingine, hali hii hutoka kwa vyakula ambavyo havipo vitamini B12 (virutubisho hupatikana hasa katika nyama, mayai, na maziwa).
Anemia ya upungufu wa damu ya Vitamini B12 pia inaweza kutokea wakati tumbo haiwezi kunyonya vitamini B12. Ukosefu huu unaweza kuwa kutokana na masuala kama vile upasuaji unaohusisha tumbo au tumbo mdogo (ikiwa ni pamoja na upasuaji wa kupungua kwa tumbo) au magonjwa yanayoathiri utumbo mdogo (ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa celiac).
Kuvuta sigara
Baadhi ya utafiti unaonyesha kwamba sigara za sigara zinaweza kuhusishwa na kupiga nywele mapema.
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kwamba matibabu mbadala kama vile acupuncture na hypnosis inaweza kuwa na manufaa kwa watu ambao wanajaribu kuacha sigara.
Uzito
Katika utafiti uliochapishwa katika Journal ya American Academy of Dermatology mwaka 2015, wanasayansi waligundua kuwa watu wengi wanaweza kukabiliwa na hatari kubwa ya kuanza kwa nywele za kijivu mapema. Unaweza kujifunza kuhusu mbinu za asili za kuzuia fetma na mikakati mbadala ya matengenezo ya uzito hapa .
Stress ya ugonjwa
Utafiti unaoonyesha unaonyesha kwamba matatizo ya kioksidishaji yanaweza kuwa na jukumu katika kupiga nywele za mapema.
Inadhaniwa kuwa mkazo wa kioksidishaji unaweza kuchangia kwa kupiga nywele kwa kukuza kuvunjika kwa melanocytes.
Kufuatia chakula cha juu katika antioxidants inaweza kusaidia kulinda dhidi ya athari za uharibifu wa matatizo ya oxidative. Ingawa hakuna ushahidi kwamba inaweza kugeuka au kuacha uharibifu wa nywele, kuongeza ulaji wako wa vyakula vya antioxidant-tajiri inaweza kuwa na manufaa kwa afya yako yote.
Vyanzo
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Mshirika wa nywele za mapema kupiga na historia ya familia, sigara, na fetma: utafiti wa kifungu." J Am Acad Dermatol. Februari 2015; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Mkazo wa oxidative katika kuzeeka kwa nywele." Int J Trichology. 2009 Jan; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Msaada wa dawa za dawa katika nywele za kuzeeka." Kliniki ya Interv Kuzeeka. 2006; 1 (2): 121-9.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.