Mafuta ya Amla ni dutu ya asili ambayo mara nyingi hutumiwa kukuza afya ya nywele. Kutunzwa kutoka kwa matunda ya gooseberry ya Hindi (pia inajulikana kama Emblica officinalis au Phyllanthus emblica ), mafuta inasemekana kupambana na kupoteza nywele, kuchochea ukuaji wa nywele, na kuzuia nywele za kijivu kabla. Ikiwa hutumiwa kama matibabu ya nywele, mafuta ya amla hutumiwa moja kwa moja kwa kichwa au nywele za uso kama vile ndevu au nikana.
Muda mrefu uliotumiwa katika ayurveda , mafuta ya amla hutengenezwa kwa kuzama mimea ya amla kavu katika mafuta. Mafuta ya kokoni, mafuta ya madini, au mafuta ya sesame mara nyingi hutumiwa kama mafuta ya msingi. Baada ya siku chache za kutembea, matunda huondolewa na mafuta huchujwa na kutakaswa. Viungo vingine vinaweza kuongezwa (kama vile vihifadhi au harufu).
Kwa nini Mafuta ya Amla Inafikiriwa Kuwa Mema kwa Nywele
Akishirikiana na idadi kubwa ya asidi ya mafuta, mafuta ya amla hufikiriwa kuimarisha nywele za nywele na nywele za hali. Washiriki pia wanasema kwamba mafuta ya amla yanaweza kukuza ukuaji wa nywele na kusaidia kutibu kavu, kichwani na uchafu.
Mbali na asidi muhimu ya mafuta, matunda ya amla yana juu ya vitamini C , flavonoids, polyphenols, na pia yana maji, protini, wanga, vitamini, na madini.
Utafiti juu ya Amla kwa Nywele
Ingawa mafuta ya amla ina historia ndefu ya matumizi kama matibabu ya nywele, kuna ushahidi mdogo sana wa kisayansi kwa ufanisi wake kama matibabu ya kupoteza nywele, nywele za rangi nyeupe au za kijivu mapema, au matatizo ya afya yanayohusiana na kichwa kama vile kamba.
Utafiti unaopatikana ni pamoja na utafiti wa awali uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology mwaka 2012. Katika utafiti huu wa wanyama, watafiti walijaribu mimea 17 iliyopandwa nchini Thailand, ikiwa ni pamoja na dondoo la amla. Waligundua kwamba amla alikuwa kizuizi cha pili cha nguvu zaidi cha 5-alpha reductase (dawa ya mdomo ya finasteride, iliyotumika kwa ajili ya kupoteza kupoteza nywele za kiume, inafanya kazi kwa kuzuia 5-alpha reductase).
Je! Unatumia Mafuta ya Amla kwenye Nywele?
Mafuta ya Amla mara nyingi hutumiwa baada ya shampoo na hutumiwa badala ya kiyoyozi. Ikiwa hutumiwa kwa namna hii, mafuta ya amla hutumiwa kwenye vipande hivyo ili kufunika nywele (kutoka mizizi hadi vidokezo). Inaweza kufunikwa na kofia ya kuoga. Baada ya kukaa kwa muda wa dakika 15 au zaidi, mafuta ya amla hutolewa kabisa kutoka kwa nywele zilizo na maji ya joto.
Kwa mujibu wa watendaji wa ayurvedic, kutumia mafuta ya mafuta kwenye kichwa cha kichwa kunaweza kusaidia kwa kukimbia au kupunguza kivuli kilicho kavu. Mafuta hupigwa kwenye kichwa cha kichwa kila siku na kuosha baada ya dakika 15, au inaweza kushoto kwenye kichwani usiku mmoja kabla ya kuosha. Ili kuzuia uchafu, mito inapaswa kufunikwa na taulo za kale au shati la zamani la kale au kofia ya kuoga inaweza kuvikwa.
Mafuta ya Amla yanaweza kuwa na nguvu, harufu ya musky, hivyo inaweza kuwa halali kama bidhaa za kikao au mtindo isipokuwa kutumika kidogo.
Amla katika Shampoo au Nywele Poda
Ingawa mafuta safi hutumiwa mara nyingi kama matibabu ya nywele, mafuta ya amla pia yanaonekana kama kiungo katika shampoos. Aidha, dondoo ya amla inapatikana kama kiungo katika aina mbalimbali za poda za nywele.
Watu wengine pia huunda matibabu yao ya nywele kwa kuchanganya poda ya amla na maji ya joto ili mchanganyiko kufikia uwiano-sawa.
Inapotumika kwa kavu, nywele safi kama matibabu ya nywele, mchanganyiko huu unafikiriwa kuongeza upole wa nywele na unene.
Athari Zinazowezekana na Tahadhari
Kuna ukosefu wa utafiti juu ya usalama wa muda mrefu au matumizi ya muda mrefu ya mafuta ya amla. Madhara yanaweza kuhusisha ukali na ngozi. Kipimo cha kiraka kinapendekezwa.
Uchunguzi unaonyesha kuwa matumizi ya juu ya mafuta ya mafuta yanaweza kusababisha hali ya ngozi isiyo ya kawaida inayojulikana kama lichen planus pigmentosus kwa watu wengine.
Epuka kupata mafuta ya amla machoni pako. Kutumia mafuta katika kuogelea au kuogelea kunaweza kufanya ghorofa la kuoga au la sakafu. Tahadhari inapaswa kutumika kuzuia maporomoko.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuharibiwa. Wakati watumiaji wanakabiliwa na hatari hizo wakati wa kununua ziada yoyote, hatari hizi zinaweza kuwa kubwa zaidi katika ununuzi wa bidhaa za ayurvedic.
Ambapo Kuuuza
Inapatikana kwa urahisi kwa ununuzi mtandaoni, mafuta ya mafuta hupatikana katika maduka mengi ya vyakula vya asili na katika maduka maalumu kwa bidhaa za ayurvedic.
Mbadala kwa Mafuta ya Amla
Bidhaa nyingine za asili hutumiwa kawaida kukuza afya ya nywele. Kwa mfano, biotin na kuona palmetto kila mmoja alisema kukuza ukuaji wa nywele. Asidi ya Orthosikiki imekuwa kuchunguza kwa nguvu za nywele.
Kama mafuta ya amla, bidhaa kama mafuta ya nazi, mafuta ya argan , emu mafuta , mafuta ya almond, na mafuta ya rosehip pia husema kuimarisha na hali ya nywele.
Mafuta mengine ya nywele ya ayurvedic hujumuisha mafuta ya mafuta na mafuta ya brahmi.
Mafuta muhimu yaliyotumiwa juu ya miti yamezingatiwa kwa alopecia areata (kupoteza kwa nywele za ghafla). Wakati mwingine hutumiwa kupambana na nywele za cider za siki za Cider .
Kuchukua
Kama mafuta mengi ambayo hutumiwa juu ya nywele (kama vile argan na mafuta ya nazi), kutumia mafuta kidogo ya nywele kwenye nywele yako inaweza kusaidia moisturize na laini kavu nywele.
Ingawa wakati mwingine amla amesema kuhamasisha ukuaji wa nywele, kuna tu masomo machache ya wanyama. Ushahidi kutoka kwa majaribio ya kliniki unahitajika kuthibitisha madai hayo.
Vyanzo:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5a-kupunguza upungufu wa kukuza nywele na kukuza nywele za mimea fulani ya Thai ambayo hutumiwa kwa ajili ya matibabu ya nywele. J Ethnopharmacol. 2012 Februari 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Mpango wa Pigmentosus-kama Reaction kwa Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.