Ikiwa una jeraha au ugonjwa unaoathiri mifupa yako, viungo, misuli, tendons, au mishipa, unaweza kufaidika huduma za ujuzi wa mtaalamu wa kimwili aliyefundishwa katika tiba ya kimwili ya mifupa.
Siku hizi, wataalamu wa matibabu ni ultra-maalumu, na wataalamu wa kimwili sio tofauti na mwenendo huu. Wataalam wengine wa kimwili wanajumuisha katika kusaidia wagonjwa ambao wana hali ya mifupa-majeraha hayo yanayotokana na kuharibika au kuharibika kwa miundo mbalimbali ya mwili na ya tishu.
Masharti ya Tiba ya Kimwili ya Orthopedic
Tiba ya kimwili ya Orthopedic inalenga katika kutibu hali inayoathiri mfumo wa musculoskeletal, unaojumuisha viungo, misuli, mifupa, mishipa, na tendons. Majeraha na masharti ya Orthopedic yanaweza kujumuisha:
- Fractures
- Matatizo ya misuli
- Ligament huzuia
- Hali za ushirika
- Tendonitis
- Bursitis
Kuumiza kwa mfupa, pamoja, tendon, ligament, au misuli inaweza kusababisha maumivu, uendeshaji mdogo wa kazi, na kupoteza nguvu au mwendo wa mwendo . Uharibifu huu unaweza kukuzuia kufurahia kazi yako ya kawaida au shughuli za burudani. Mtazamo wa tiba ya kimwili ya mifupa ni kusaidia misaada yako kuponya vizuri na kuboresha nguvu zako, mwendo mwingi, na uhamaji wa kazi.
Baada ya upasuaji, unaweza kuwa na mapungufu maalum ambayo upasuaji wako anataka uambatie. Mtaalamu wako wa kimwili wa mifupa anaweza kusaidia kukuongoza kupitia programu yako ya rehabti ya baada ya operesheni ili kurudi kwenye maisha yako ya kawaida haraka na kwa usalama.
Hali yoyote ambayo husababisha maumivu au uhamiaji mdogo wa kazi kama matokeo ya kuumiza kwa miundo ya tishu au laini katika mwili wako inaweza kufaidika na huduma za ujuzi wa tiba ya kimwili ya mifupa.
Vifaa vya Biashara katika Tiba ya Kimwili ya Orthopedic
Mtaalamu wako wa kimifupa hutumia zana maalum kukusaidia wakati wa rehab yako.
Hizi zinaweza kujumuisha:
- Matibabu ya matibabu kama joto, barafu, ultrasound , au kuchochea umeme
- Vifaa vya kusaidia , kama wasafiri au vidole
- Orthotics na prosthetics
- Zoezi la zana na vifaa
- Tathmini na zana za tathmini
- Uhamasishaji au vyombo vyenye laini vya massage
Wakati PT yako inaweza kutumia vyombo mbalimbali na zana ili kukusaidia uendelee vizuri na kupata bora, mara nyingi zoezi lako ni kuu kukusaidia kupona kikamilifu na kuzuia matatizo ya mifupa ya baadaye. Mazoezi ya tiba ya kimwili ya mifupa mara nyingi huhusisha:
- Kuimarisha mazoezi
- Mazoezi ya kudumu na kubadilika
- Mazoezi ya kuboresha mwendo mwingi
- Mazoezi ya usawa
- Mazoezi ya uhamaji wa kazi
- Mazoezi ya uvumilivu
- Mazoezi ya plyometric na kuruka-aina
Mtaalamu wako wa mifupa anaweza kukufundisha mazoezi sahihi ya hali yako ambayo inaweza kukusaidia kurejesha uhamaji wako wa kawaida. Mazoezi unayofanya katika tiba ya kimwili ya mifupa inaweza pia kufanyika nyumbani kama sehemu ya mpango wa mazoezi ya nyumbani .
Kutafuta mtaalamu wa kimwili wa Orthopedic
Kwa nini unajuaje kwamba mtaalamu wa kimwili anaweza kutibu hali yako ya musculoskeletal au mifupa? Njia bora ya kujua ni kuuliza tu. Piga simu mtaalamu wako wa kimwili na uulize ikiwa anahusika na tatizo lako la mifupa.
The American Physical Therapy Association inatambua wataalam fulani wa kimwili ambao wamepitisha uchunguzi mkali kuhusiana na eneo la utaalamu wao. Wataalam wa kimwili ambao ni wataalamu wa kliniki katika mifupa wameonyesha kuwa wataalamu katika kutathmini na kutibu hali ya musculoskeletal. Wataalamu wa kimwili wana barua "OCS" baada ya jina lao, ambalo linasimama mtaalamu wa kliniki ya kifupa. Ili kupata OCS, tembelea tovuti ya Maabara ya Maalum ya Tiba ya Kimwili ya Marekani.
Hata kama mtaalamu wa kimwili si OCS, bado anaweza kufanya tiba ya kimwili ya kimwili na kuwa na uwezo wa kukusaidia kupona baada ya kuumia au upasuaji wa musculoskeletal.
Kuuliza marafiki wachache au daktari aliyeaminiwa kwa pendekezo kwenye kliniki ya tiba ya kimwili ya kifupa inaweza kuwa yote ambayo ni muhimu kupata barabara ya kupona.
Hatua za Kwanza za kuchukua kama unahitaji PT Orthopedic
Ikiwa umekuwa na upasuaji wa mifupa au umeumia ugonjwa wa musumbulizi, unapaswa kuingia na daktari wako na uomba rufaa kwa mtaalamu wa kimwili wa mifupa. Daktari wako anaweza kukusaidia kupata PT bora.
Nchini Marekani, una haki ya kutafuta tiba ya kimwili bila rufaa, mchakato unaojulikana kama upatikanaji wa moja kwa moja . Kila jimbo lina seti tofauti za sheria zinazoelekea upatikanaji wa moja kwa moja; angalia sheria ya hali yako mwenyewe kujua sheria na kanuni zinazozunguka uwezo wako wa kujielekeza kwa PT. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kukusaidia kupata upatikanaji wa huduma zake.
Kuumia kwa musumbulizi inaweza kukuumiza na kuwa na ugumu na uhamaji wa msingi wa kazi. Kumbuka, tiba ya kimwili ya mifupa inaweza kuwa vigumu, lakini wakati mwingine mwili wako unahitaji kusukumwa kidogo kupata njia ya kupona.
Ni kawaida kujisikia wasiwasi juu ya kwenda kumwona mtaalamu wa kimwili baada ya kuumia mifupa. Nini kitatokea? Je! Itaenda kuumiza? Maswali haya ni ya kawaida, na watu wengi huanza kujisikia kwa urahisi mara walipokutana na mtaalamu wao wa kimwili na kuanza kufanya kazi kuelekea malengo yao ya rehab katika tiba ya kimwili ya mifupa.
Neno Kutoka
Si wote wataalamu wa kimwili ni sawa, na unaweza kuhitaji PT ambayo imefundishwa hasa ili kudhibiti hali yako. Kutafuta mtaalamu sahihi wa kimwili inaweza kukusaidia kuwa na matokeo bora na rehab yako baada ya kuumia mifupa. Mtaalamu wa kimwili na mafunzo sahihi yanayohusiana na hali yako maalum anaweza kukusaidia haraka kurudi kwa kiwango chako cha usawa wa afya na utendaji.