Kwa hivyo unasikia uchovu na kichwa cha kichwa, na mfumo wako wa kupungua umeondolewa kwa muda. Labda una dalili zingine kama upele au hisia ya mara kwa mara kwamba ubongo wako uko katika ukungu.
Umesikia kuhusu gluten au chakula cha gluten, na unajua kwamba watu wengi wanaenda bila gluten, na huanza kujiuliza kama unaweza pia kuwa na ugonjwa wa gluten.
Kwa kweli kuna aina tano tofauti za allergy za gluten , na kila mmoja ana seti yake tofauti ya dalili na dalili. Hata hivyo, kuna mengi ya kuingiliana kati ya hali hizi tano, na dalili zao nyingi huhusisha aina za matatizo wakati mwingine usioeleweka hapo juu: masuala ya kupungua, matatizo ya ngozi, na masuala ya neurological.
Bila shaka, sio kila mtu mwenye dalili hizi atakuwa na ugonjwa wa gluten, kwa sababu kuna sababu nyingine nyingi zinazowezekana kwa kila mmoja. Lakini uwezekano ni muhimu kuzingatia kama wewe na daktari wako hawezi kutambua sababu nyingine za sababu za matatizo yako.
Kwa hiyo, kuwa na dalili moja au zaidi ya hizi nane inaweza kuonyesha ugonjwa wa gluten. Hatua inayofuata kutoka huko kunajaribiwa kwa ugonjwa wa gluten au kuzungumza na daktari wako kuhusu jaribio la mlo usio na gluten .
1 -
Digestion isiyo na kaziSio kila mtu aliye na suala linalohusiana na gluten ana shida za ugonjwa, lakini watu wa kutosha wana suala hili ili kuifanya nambari moja kwenye orodha yetu.
Matatizo haya yanayoitwa "matatizo" yanaweza kuhusisha kuhara, kuvimbiwa, reflux, au maumivu ya tumbo tu, na huonekana mara nyingi wakati unayo aina moja ya aina mbili za ugonjwa wa gluten: ugonjwa wa celiac na usikivu wa gluten usio na celiac. Dalili hizi zinaweza kutofautiana na tu ya kusisirisha kwa kudhoofisha kabisa.
Aidha, katika hali nyingine, watu ambao wamegunduliwa na ugonjwa wa kifua hasira huwa na aina ya ugonjwa wa gluten, na wanapoacha kula gluten, IBS yao inapungua au inakwenda kabisa.
Ni muhimu kufafanua kwamba huna haja ya kuwa na dalili za ugonjwa ili uwe na ugonjwa wa gluten. Kwa kweli, watu wengi wana moja ya masuala mengine kwenye orodha hii kama dalili yao ya msingi. Lakini ikiwa una digestion isiyo na kazi, inawezekana kuwa gluten ni sababu.
2 -
Nyekundu, Bomba za TochWatu wenye ugonjwa wa celiac na usikivu wa gluten usio wa celiac hupatikana kwa aina mbalimbali za ngozi za ngozi.
Pengine inayojulikana zaidi (na yenye kusikitisha na yenye kusikitisha) ya misuli hii ni hali ya ngozi ya autoimmune inayojulikana kama uzazi wa herpetiformis , au "DH" kwa muda mfupi. DH (moja ya aina tano zetu tofauti za ugonjwa wa gluten) hutokea kwa kushirikiana na ugonjwa wa celiac. Ni upele mkali ambao mara nyingi pia hu "kuchoma" na "huchota" na huonekana kama matuta nyekundu, yaliyojaa maji.
Habari njema ni kwamba upele huu usio na wasiwasi unaweza kuathiriwa kwa ufanisi na mchanganyiko wa dawa inayoitwa dapsone na chakula cha gluten.
Mbali na ugonjwa wa herpetiformis, kuna vidonda vingine vilivyohusishwa na ugonjwa wa celiac (au magonjwa yanayohusiana na gluten), ingawa chama haijaonyeshwa kisayansi, kama ilivyo na DH. Mifano ya misuli hii ni pamoja na:
- Psoriasis
- Urticaria ya muda mrefu (mizinga)
- Ugonjwa wa ugonjwa
Picha kubwa hapa ni kwamba si kila upele unaosababishwa na gluten. Lakini ikiwa una bunduki nyekundu ambazo hazitakuondoka bila kujali unachofanya, ungependa kuzingatia lishe yako kama sababu inayowezekana.
3 -
Ubongo wa FoggyUkiwa na ubongo wa fog unamaanisha kuwa na ugumu kuzingatia, au kupata ujuzi wa muda mfupi wa kumbukumbu. Unaweza pia kupata mwenyewe kupoteza mawazo yako katika mazungumzo au wakati wa kuandika, na wakati mwingine unaweza kuchanganyikiwa au kuchanganyikiwa.
Ubongo wa ubongo ni dalili ya juu katika tatu kati ya aina tano tofauti za allergy ya gluten. Kwa maneno mengine, watu wenye ugonjwa wa celiac, usikivu wa gluten usikivu, na ugonjwa wa ubongo gluten ataxia wote wanatoa ripoti tofauti ya ukungu wa ubongo.
Bila shaka, kuwa na ukungu wa ubongo siyo dalili ya slam dunk una aina ya ugonjwa wa gluten. Kuna kuuawa kwa masharti mengine ambayo ni pamoja na ukungu wa ubongo kama dalili, ikiwa ni pamoja na fibromyalgia na sugu ya uchovu.
Lakini ikiwa una ubongo wa ubongo (uwezekano unaohusishwa na baadhi ya ishara zingine), ungependa kufikiria kupata upimaji wa ugonjwa unaohusiana na gluten.
4 -
Kuumiza kichwaWatu wengi hupata kichwa kila wakati kwa sasa. Lakini watu walio na mishipa ya gluten, hasa wale walio na usikivu wa gluten usiokuwa wa celiac, na kwa kiwango kidogo, wale walio na ugonjwa wa celiac, wanaonekana kuwa wameshughulikiwa hasa. Kwa kuongeza, migraines inaweza kuambukizwa na gluten.
Ili kuimarisha hili, utafiti wa 2013 katika kichwa cha kichwa uligundua kuwa asilimia 56 ya watu wenye ukali wa gluten, na asilimia 30 ya wale wenye ugonjwa wa celiac, walipata maumivu ya kichwa ikilinganishwa na asilimia 14 ya watu katika kikundi cha kudhibiti. Kuhusu asilimia 23 ya wale walio na ugonjwa wa ugonjwa wa bowel pia waliripoti maumivu ya kichwa.
Watafiti walipoangalia hasa kwa watu ambao walikuwa na kichwa cha kichwa cha migraine, walikuta migraini ilitokea kwa asilimia 21 ya watu wenye ugonjwa wa celiac na asilimia 14 ya wale walio na ugonjwa wa ugonjwa wa bowel. (Watu wengine wenye IBD wanahisi vizuri wakati wanafuata chakula cha gluten .)
Kwa hiyo, kwa vile vyakula fulani vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa na migraines kwa wale wanaohusika, ni mantiki tu pia kuzingatia gluten kama kusababisha trigger.
5 -
Pipi na sindanoNi kawaida sana kuwa na mguu wako au mkono wako "usingizi" kila mara kwa wakati, lakini watu wenye gluten allergies wanaweza kuwa na "pini na sindano" za mikono, miguu, au miguu.
Pini hii na tatizo la sindano katika mikono na miguu yako huitwa pembeni ya ugonjwa wa neva. Unapokuwa na ugonjwa wa neuropathy wa pembeni, huenda ukapata kupigwa kwa muda mfupi au kwa mara kwa mara au hata kupoteza kama uharibifu wa ujasiri unaendelea.
Upungufu wa pembeni hutokea hadi asilimia hamsini ya wale walio na ugonjwa wa ugonjwa wa celiac wa ugonjwa wa gluten, na katika idadi kubwa ya wale wenye atxia ya gluten. Haijulikani jinsi watu wengi wenye usikivu wa gluten usio na celiac pia wana ugonjwa wa upungufu wa pembeni, lakini madaktari wa kutibu watu wenye hali hii wanasema pia ni kawaida.
Bila shaka, tu kuwa na mguu wako usingizi wakati mwingine haimaanishi una ugonjwa wa gluten. Kwa kweli, ugonjwa wa neuropathy wa pembeni ni wa kawaida sana. Kwa mfano, inahusishwa kwa karibu na ugonjwa wa kisukari. Inaweza pia kusababishwa na majeruhi, matatizo ya figo, na upungufu wa vitamini, kati ya hali nyingine.
Yote katika yote, ikiwa huna maelezo mengine ya upungufu wa ugonjwa wa pembeni, ungependa kuzungumza na daktari wako kuhusu ikiwa inaweza kusababisha ugonjwa wa gluten. Uharibifu wa ujasiri unaweza kuwa vigumu kuponya, lakini tafiti zingine (sio zote) zinaonyesha kwamba unaweza kupungua au kuacha uharibifu kwa kufuata chakula cha gluten.
6 -
Matatizo ya Uharibifu wa KutokuwepoUchunguzi unaonyesha kwamba watu walio na ugonjwa wa Celiac mpya wapya huwa zaidi kuliko wastani wa mateso ya ADHD , na dalili hizi huwa na kuboresha au kutoweka kabisa wakati mtu anaanza kula gluten-bure.
Haielewi wazi kama watu wenye usikivu wa gluten usio na celiac wanaweza kuwa na dalili za ADHD ambazo zinasumbuliwa na chakula cha gluten, kama utafiti wa matibabu haujatatua swali hilo. Wazazi wengi huripoti mafanikio wanapoondoa gluten kutoka kwa chakula cha watoto wanaoambukizwa na ADHD, bila kujali utafiti una (au haujawahi) unaonyeshwa bado.
Lakini athari hii inaweza tu kutokana na kuondoa vyakula vilivyotumiwa vizuri, ambavyo hazijatumiwa, na wengi wao hutokea kuwa na gluten ndani yao.
Jambo la chini ni kwamba kwenda kwa gluten-bure kunaweza kusaidia ADHD yako ikiwa una ugonjwa wa celiac, na inaweza kusaidia dalili zako ikiwa una unyeti usio wa celiac gluten (au labda aina nyingine ya ugonjwa wa gluten).
Ingawa matumizi ya chakula kutibu ADHD ni utata (na baadhi ya tafiti za hivi karibuni hazionyeshe faida), inaweza kuwa na thamani ya kuzungumza na daktari wako kuhusu kama kuondoa gluten inaweza kusaidia.
7 -
Unyogovu na wasiwasiUnyogovu na wasiwasi ni matatizo ya kawaida ya akili. Kwa kweli, asilimia 18 ya jumla ya watu wazima wa Marekani wana shida ya wasiwasi na karibu asilimia 7 ya watu wazima wa Marekani wana shida kubwa ya shida. Lakini je, matatizo haya mawili yanahusishwa na aina tofauti za ugonjwa wa gluten?
Unaweza kushangazwa kujua kwamba tafiti nyingi zimepata viungo kati ya ugonjwa wa celiac, unyogovu, na wasiwasi , wote kwa watu wazima na vijana. Inawezekana pia kuwa na viungo kati ya hali hizi na atheta ya gluten, ugonjwa wa neva wa gluten unaohusisha hasa kupoteza ujuzi wa magari.
Na watu ambao hawana unyevu wa gluten pia huripoti viwango vya unyogovu na wasiwasi ambao wanaonekana kuwa wa juu kuliko wale walio katika idadi ya watu, ingawa bado hakuna utafiti wa kisayansi wa kuimarisha uchunguzi huo.
Basi hii yote inamaanisha nini? Naam, kama vile matatizo mengine ya afya kwenye orodha yetu ya dalili za ugonjwa wa gluten, haiwezi maana yoyote. Lakini ikiwa una unyogovu au wasiwasi, haiwezi kuumiza kuzungumza na daktari wako kuhusu kama aina moja ya aina ya gluten inaweza kuwa na lawama.
8 -
Ukosefu wa kutokuwa na ugonjwa na Utata wa shidaKuna uhusiano mkali kati ya ugonjwa usio na uzazi na ugonjwa wa celiac, ambayo huenda ni aina bora zaidi ya kukubalika kwa gluten.
Wote wanawake na wanaume ambao wameambukizwa na ugonjwa wa celiac wanajulikana kupambana na kutokuwepo. Inawezekana kwamba utapiamlo unaohusishwa na celiac unaweza kuwa na jukumu fulani katika mapambano haya, lakini madaktari hawana uhakika kabisa ni nini hasa husababishwa na ugonjwa kwa watu wenye ugonjwa wa celiac.
Linapokuja suala la usikivu wa gluten usio na celiac, picha ni murkier. Ingawa wasoaji wengine wa afya wanaamini kuwa wameunganishwa, kuna tu sio utafiti wa matibabu sana juu ya aina hii ya ugonjwa wa gluten na utasa.
Habari njema ni kwamba ikiwa unatambuliwa na ugonjwa wa celiac, kwenda kwa gluten-bure kunaweza kukusaidia kujifungua, kama tafiti zinaonyesha kuwa chakula cha gluten-bure husaidia kwa uzazi kwa wanaume na wanawake.
Ikiwa una unyeti wa gluten usio na celiac, chakula cha gluten kisichoweza kukusaidia na mwenzi wako mimba, lakini hakuna ushahidi wa kisayansi wenye nguvu ili kuunga mkono hii bado. Katika hali yoyote, inaweza kuwa yenye thamani ya kujadili uwezekano kwa OB-GYN yako.
9 -
Unaweza Kuwa na Mishipa ya Gluten-Nini Sasa?Kwanza, unapaswa kuona daktari wako ili uweze kuzungumza juu ya dalili zako na historia ya familia ( ugonjwa wa Celiac ni dhahiri maumbile ). Daktari wako anaweza kukupendekeza uwe kipimo cha ugonjwa wa celiac, na kufanya hivyo, unahitaji kuendelea kula gluten mpaka kupima kwako yote kukamilike.
Ikiwa una upele unaoonekana kama picha za upepo wa herpetiformis , unaweza pia kuona dermatologist. Anaweza kupima kasi ili kuona kama ni kweli husababishwa na gluten.
Kugundua ataxia gluten sio moja kwa moja, na baadhi ya neurologists hawakubali hali hiyo. Ikiwa unathibitisha hasi kwa ugonjwa wa celiac na herpetiformis ya ugonjwa lakini una dalili za athexia ya gluten, daktari wako anaweza kukupendekeza ujaribu chakula cha gluten-bure ili uone ikiwa dalili zako zinazidi kuboresha.
Hatimaye, bado hakuna mtihani unaokubalika wa uchunguzi kwa unyeti wa gluten usio wa celiac. Ingawa, watafiti wanafanya kazi ili kuendeleza moja. Kwa sasa, ni utambuzi wa kutengwa, ambayo inamaanisha daktari wako atatenga hali nyingine iwezekanavyo (ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa celiac) kabla ya kuzingatia unyeti wa gluten.
Neno Kutoka
Jaribio la mwisho kwa kila aina ya mizigo ya gluten itakuwa majibu yako kwa chakula cha gluten-bure. Ikiwa dalili zako zinazidi wazi, hiyo ni kiashiria kizuri ambacho gluten ni tatizo kwako.
Hatimaye, ni muhimu kutambua kwamba kushikamana na mlo wa gluten huenda ukawa wa kiburi wakati wa kwanza, lakini unafanyika kabisa. Ongea na daktari wako kuhusu kuona mtaalamu wa daktari ambaye anaweza kukusaidia kuchagua vyakula na maelekezo ambayo sio ladha tu ya maumbile lakini ni ya afya na ya bure ya gluten.
> Vyanzo:
> Biesiekierski J. et al. Sababu za Gluten husababishwa na dalili za utumbo katika vitu ambavyo hazina ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa. Journal ya Marekani ya Gastroenterology. 2011 Mar; 106 (3): 508-14; Jaribio 515.
> Caproni M, Bonciolini V, D'Errico A, Antiga E, Magonjwa ya Fabbri P. Celiac na dhihirisho ya dermatologic: Ngozi nyingi zinajumuisha kuingiza ugonjwa wa ugonjwa wa gluten. Gastroenterol Res Pract . 2012; 2012: 952753.
> Niederhofer H. Chama cha udanganyifu-upungufu / ugonjwa wa hyperactivity na ugonjwa wa celiac: ripoti fupi. Upendeleo wa Prim Care Companion Matatizo ya CNS. 2011; 13 (3).
> Sapone A et. al. Mtazamo wa magonjwa yanayohusiana na gluten: makubaliano juu ya majina na ubaguzi mpya. Madawa ya BMC. 2012 Februari 7, 10: 13.
> Volta U, Bardella MT, Calabró A, Troncone R, Corazza GR, Kundi la Utafiti kwa Sensitivity isiyo ya Celiac Gluten. Uchunguzi wa wataalam wa Kiitaliano juu ya wagonjwa wanaoshukiwa kuwa na unyeti usio wa celiac gluten. BMC Med . 2014; 12: 85.