Hali Inapaswa Kutenganishwa Kutoka Snoring, Apnea ya Kulala
Katika wakati wa usiku, kuvuta kwa muda mrefu na kusisimua kunatoka kwa mtu aliyekuwa karibu nawe. Au, labda, umeamka asubuhi na unaambiwa kwamba wewe ndio uliyesalia usiku na kulia wakati usingizi. Katika catathrenia, moja ya tabia ya usingizi kwa pamoja huitwa parasomnias , hii mara nyingi hutokea. Je! Ni catathrenia, ni jinsi gani hutolewa, na kuna matibabu ya kutosha?
Nini Kulala Kuongezeka?
Catathrenia ina maana mtu hufanya sauti ya ajabu wakati akipumua wakati wa usingizi - akiwa sawa na kulia au kusisimua. Sauti hizi hutokea kwa kutosha, lakini pia zinahusishwa na mabadiliko mengine katika muundo wa kupumua. Kunaweza kuwa na kupungua kwa muda wa kupumua, inayoitwa bradypnea. Aidha, mtu aliyeathiriwa anaweza hata kushikilia pumzi yake kwa ufupi kabla ya kuanzishwa kwa kulia. Kuna vinginevyo hakuna dalili wazi za shida ya kupumua inayoona.
Unaposhuhudiwa, catathrenia inaweza kuonekana kama sauti ya kupendeza kwa muda mrefu. Inaweza pia kuonekana kama kupendeza na inaweza hata kuonekana huzuni. Sauti zinaweza kuwa kubwa sana. Mara nyingi, catathrenia huja kwa matibabu wakati ni kubwa sana kwamba inakuwa kuvuruga kwa wengine. Hii inaweza kutokea katika mabweni katika chuo kikuu au katika jeshi, au wakati wa kugawana kitanda na mtu mwingine kwa mara ya kwanza.
Sauti hizi za kupumua zinaweza kutokea kwa makundi na kila kudumu kwa sekunde tano hadi 50. Kunaweza kuwa na maombozi mengi mara kwa mara kwa dakika chache hadi saa moja. Matukio haya hutokea wakati wa harakati za haraka za macho (REM) usingizi lakini huenda hata kutokea katika hatua ya 2 ya usingizi usio wa REM .
Mara nyingi Catathrenia huanza utoto.
Mara nyingi huathiri vijana na inaweza kuendelea kwa miaka. Sababu haijulikani kabisa, lakini sio kutokana na shida yoyote ya kisaikolojia au ya kifedha.
Utambuzi wa Kulala Kulala
Mara nyingi huwa haukukumbukiwa na mtu anayeiona. Mbali na baadhi ya hofu juu ya kuamka, kunaweza kuwa na dalili zinazohusiana zinazoweza kuzingatiwa. Bila ushuhuda, kulala usingizi kunaweza kutambulika.
Uchunguzi rasmi wa catathrenia unaweza kuthibitishwa na uchunguzi wa usingizi wa ugonjwa unaoitwa polysomnogram . Utafiti huu unafanyika katika kituo cha usingizi na utaonyesha mabadiliko katika muundo wa kupumua na huenda ukaandika sauti za kupumua.
Ni muhimu pia kutofautisha catathrenia kutokana na mvutano na kupumua kwa kupumua. Kuna utafiti unaoonyesha uhusiano kati ya catathrenia na apnea ya usingizi , ambako barabara ya hewa huanguka au kuanguka kabisa wakati wa kulala na kuharibu kupumua. Inadharia inawezekana kwamba catathrenia inaweza kuwa njia ya kulinda barabara ya hewa wakati wa usingizi, kama vile kusaga meno .
Kabla ya kukubali catathrenia kama uchunguzi, hali nyingine lazima ilitolewa nje, ikiwa ni pamoja na:
- Pumu
Ingawa mtu mgonjwa kawaida hajui sauti za kuomboleza, inaweza kusababisha usumbufu mkubwa wa usingizi kwa mpenzi wa kitanda au wengine karibu.
Ufumbuzi na Matibabu ya Kulala Kulala
Mafanikio ya matibabu kwa catathrenia ime tofauti. Kwa kuwa ni vigumu kuelewa kwa nini hutokea, matibabu hayawezi kuwa na ufanisi kwa sababu ya msingi.
Kwa sababu ya uwezekano wa uhusiano na apnea ya usingizi, kuendelea na shinikizo la njia ya hewa (CPAP) imejaribiwa na mafanikio fulani. Si kila mtu aliye na catathrenia anajibu kwa matibabu haya, hata hivyo.
Mara kwa mara matumizi ya dawa ambayo yanaweza kuharibu usingizi wa REM inaweza kutumika kama mpenzi wa kitanda hupata kulia hasa kwa kusumbua.
Ikiwa hutokea wakati huu wa usingizi, inaweza kuboresha na kuingilia kati.
Ikiwa wewe au mwenzi wako wa kitanda unakabiliwa na catathrenia, kuanza kwa kuzungumza na mtaalamu wa usingizi. Baada ya kupima sahihi, unaweza kufuatilia matibabu ambayo inarudi utulivu kwenye usingizi wako.
> Vyanzo:
> Guilleminault C, CC Hagen, Khaja AM. Catathrenia: parasomnia au kipengele cha kawaida cha kupumua kwa shida ya usingizi? Kulala 2008, 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "Kanuni na Mazoezi ya Madawa ya Kulala." ExpertConsult , toleo la 5, 2011.
> Mowzoon, N et al . "Neurology ya Matatizo ya Usingizi." Mapitio ya Bodi ya Neurology: Mwongozo wa Maelekezo . 2007; 740-741.