Asilimia 10 ya wanawake wa umri wa kuzaa wana Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ), ugonjwa wa endocrine una matokeo ya uzazi na metabolic. Wanawake wenye PCOS huwa na viwango vya juu vya insulini na, kwa sababu hiyo, ni hatari ya kuongezeka kwa hali ya kimetaboliki kama vile dyslipidemia (high triglycerides na viwango vya chini vya HDL), ugonjwa wa kisukari cha aina 2 , na ugonjwa wa kimetaboliki.
Zaidi ya nusu ya wanawake wenye PCOS ni overweight au feta, na ripoti nyingi wanajitahidi kupoteza uzito licha ya chakula bora na regimen zoezi.
Hata hivyo, licha ya matatizo yao kwa kupoteza uzito, wagonjwa wenye PCOS mara nyingi huambiwa kupoteza uzito na PCOS yao itakuwa bora. Wakati kupoteza uzito kunaweza kuboresha kawaida ya hedhi na kupunguza hatari ya hali ya kimetaboliki, haina maana PCOS itaondoka. Wakati mwingine kuelekeza kupoteza uzito huchukua umuhimu wa afya. Maana, wanawake wenye PCOS wanaweza kufanya mabadiliko endelevu kwa chakula na maisha yao ili kuboresha afya zao na kuboresha maadili yao ya maabara. Hii inaweza kutokea au bila kupoteza uzito.
Chini ni orodha ya majaribio ya kawaida ya damu ambayo mara nyingi hufanyika kufuatilia PCOS. Matokeo mengine na maagizo ya maabara yanaweza kutumiwa kutambua mwanamke mwenye PCOS . Kuweka PCOS kuwa mbaya na kupunguza hatari ya hali ya muda mrefu ya muda mrefu, wanawake wenye PCOS wanapaswa kusudi la kuweka vipimo vya damu ndani ya safu za kawaida.
Ili kukaa juu ya afya yako, weka wimbo wa matokeo yako ya damu na ulinganishe mabadiliko na kila mtihani mpya.
Insulini
Wakati insulini si sehemu ya vigezo vya uchunguzi kwa PCOS, wakati mwingine hunakiliwa kufuatilia PCOS na kuona jinsi mtu anayeweza kushindwa na insulini . Viwango bora vya kufunga insulini lazima iwe chini ya 10 mg / dl.
Viwango vya juu vya insulini ni sababu ya hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Mtihani wa insulini wa kufunga ni nyeti sana na una sahihi zaidi wakati uliofanywa na utafiti ulioongozwa wa utafiti. Nje ya utafiti, mtihani wa insulini wa kufunga unaaminika wakati unafanywa pamoja na mtihani wa uvumilivu wa glucose mdomo, ambayo ni sahihi zaidi na maalum.
Protein ya C-Reactive
Ikilinganishwa na wanawake bila PCOS, wanawake wenye hali huonyesha viwango vya juu vya protini ya uchochezi ya protini c-reactive (CRP). CRP hatua kuvimba katika mwili. CRP iliyoinuliwa inahusishwa na hatari kubwa ya ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa (CAD) kwa watu fulani. CRP ya juu sana (hs-CRP) inatumiwa kwa usahihi zaidi. Ngazi za hs-CRP chini ya moja zinachukuliwa kuwa chini, viwango vya moja hadi tatu vinazingatiwa kwa kiasi kikubwa, na viwango vya zaidi ya tatu vinachukuliwa kuwa juu.
Triglycerides
Triglycerides (TG) ni aina ya kuhifadhi mafuta. Viwango vya kufunga vya TG vinapaswa kuwa chini ya 150 mg / dL. Viwango vya juu vinaonyesha hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo. TG inaweza kuinua kutokana na vyakula vya juu katika wanga, kutokuwa na uwezo, fetma, na viwango vya juu vya insulini (mara nyingi kesi katika PCOS). Mbali na chakula bora na maisha, TG inaweza kupunguzwa kwa kuongeza mafuta ya samaki.
HDL
HDL, au "nzuri," cholesterol, huondoa cholesterol nyingi katika damu na inaweza kusaidia kukukinga dhidi ya ugonjwa wa moyo. Uchunguzi umeonyesha kuwa chini ya viwango vya HDL ni hatari ya kuendeleza ugonjwa wa moyo. Masio ya kawaida ya cholesterol ya HDL yana kati ya 40 na 60 mg / dL Viwango vya chini vya HDL vina kawaida kwa wanawake wenye PCOS. Viwango vya chini vya cholesterol hii vinaweza kusababishwa na kutokuwa na uwezo, kizazi, shinikizo, sigara, high triglycerides, na chakula cha maskini .
Hemoglobini A1C
Jaribio la A1c la hemoglobini, pia linajulikana kama A1c, ni kipimo cha kudhibiti sukari yako ya damu kwa miezi miwili hadi mitatu iliyopita. Jaribio hili linatumiwa kutambua ugonjwa wa kisukari kabla ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kisukari na kuona kama mabadiliko katika maisha yako, chakula, na dawa au virutubisho vya lishe ni kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa kisukari.
Ngazi ya HA1c ya asilimia 7 au zaidi ni kiashiria cha ugonjwa wa kisukari. Ili kuhesabiwa kuwa na ugonjwa wa kisukari kabla, kiwango cha HA1c ni kawaida kati ya asilimia 5.7 na asilimia 7.
Enzymes ya ini
Vipimo vya kazi vya ini, au "LFTs", ni enzymes ya ini ya alanine aminotransferase (ALT) na aminotransferase ya aspartate (AST) ambayo imeinua wakati ini imeharibiwa. Hizi zinaweza kutumika kuchunguza na kufuatilia ugonjwa wa ini usio na ulevi (NAFLD). NAFLD hutokea kwa asilimia 15 hadi asilimia 55 ya wanawake wenye PCOS, kulingana na vigezo vya uchunguzi vinavyotumika. NAFLD hutokea kama matokeo ya triglycerides ya ziada (mafuta) iliyohifadhiwa katika ini ambayo husababisha uharibifu na kuvimba. Habari njema ni kwamba ini ya mafuta inaweza kuingiliwa na marekebisho ya maisha. Mabadiliko ya chakula chako, shughuli, na virutubisho maalum vya chakula huweza kuboresha ugonjwa wa ini wa mafuta.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH) , ni protini maalum iliyotolewa na seli zinazohusika na ukuaji wa follicle yai kila mwezi. Viwango vya AMH vinahusiana na idadi ya follicles ya antral kupatikana kwenye ovari kila mwezi; juu ya hesabu ya follicle ya upimaji, juu ya viwango vya AMH. Kwa sababu wanawake wenye PCOS kawaida wana idadi kubwa ya follicles ya antral, viwango vya AMH vilivyoonekana mara nyingi pia. AMH pia hutumiwa kama kiashiria cha hifadhi ya ovari kwa wanawake wakubwa.
Viwango vya AMH vya kawaida huwa kati ya 0.7ng / ml hadi 3.5ng / ml. Ngazi chini ya 0.3ng / ml zinachukuliwa chini na zinaonyesha kwamba idadi ndogo ya mayai ni ndani ya uzazi wa ovari na ilipungua. Ngazi zilizo juu ya 5.0s / ml ni za juu na zinaweza kuonyesha PCOS.
Vitamini D
Uhusiano wa kinyume upo kwa wanawake wenye PCOS ambao wana kiwango cha chini cha vitamini D na hatari kubwa ya masuala ya afya ya metaboli. Hali ya kutathmini au vitamini D ni muhimu kwa afya njema na ustawi. The Endocrine Society inapendekeza viwango kuwa angalau 30 ng / ml, ingawa baadhi ya mashirika mengine, kama vile Halmashauri ya Vitamini D, zinaonyesha viwango vya vitamini D lazima iwe karibu 40 ng / ml.
Vitamini B12
Ikiwa unachukua metformini, unapaswa kuwa na kiwango chako cha vitamini B12 kinachunguzwa kila mwaka kama metformin inavyoathiri utunzaji wa vitamini hii muhimu. Mipaka ya vitamini B12 inapaswa kuwa 450 pg / mL au zaidi. Vipimo vingine vya damu vinavyoweza kutambua hali ya B12 ni pamoja na homocysteine na asidi ya methylmalonic. Uongezezaji wa vitamini B12 sasa unapendekezwa ikiwa unachukua metformin.
> Vyanzo:
Ripoti ya Tatu ya Programu ya Elimu ya Cholesterol ya Taifa (NCEP) Jopo la Wataalam la Kuelewa, Tathmini, na Tiba ya Cholesterol ya Damu Ya Juu katika Watu Wazima (PDF), Julai 2004, Taasisi za Taifa za Afya: Taasisi ya Taifa ya Moyo, Mkojo, na Damu.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Triglycerides na ugonjwa wa moyo: Mthibitisho wa kisayansi kutoka Marekani Association Association. Mzunguko. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Kazi > ya Kupambana na Merilia ya Hormone katika pathophysiolojia, > utambuzi > na matibabu ya Polycystic Ovary Syndrome: mapitio.Reprod Biol Endocrinol. 2015 Desemba 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Matumizi ya Metformin ya muda mrefu na Upungufu wa vitamini B12 katika Matokeo ya Programu ya Kuzuia Kisukari Study.J Clin Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Athari ya vitamini D juu ya vigezo vya kliniki na biochemical katika wanawake polycystic ovary syndrome: uchambuzi wa meta. J Obstet Gynaecol Res. 2015 Novemba; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Athari za uongezezaji wa omega-3 juu ya wasifu wa androjeni na hali ya hedhi kwa wanawake wenye ugonjwa wa ovary polycystic: Jaribio la kliniki randomized. Iran J Reprod Med. Agosti 2013, 11 (8): 665-72.