Hali ya kawaida na matibabu
Maumivu ya kijiko ni hali ya kawaida sana, na kuna sababu nyingi za tatizo hili. Ni muhimu kufanya uchunguzi sahihi wa sababu ya dalili za maumivu ya kijiko ili uhakikishe kutibiwa sahihi unasimamiwa. Ikiwa una maumivu ya kijiko, baadhi ya sababu za kawaida hujumuisha:
- Epicondylitis ya baadaye
Sababu ya kawaida ya maumivu ya kijiko ni epicondylitis ya mviringo, pia inaitwa kichwa cha tenisi . Wagonjwa wenye epicondylitis ya mgongo wana maumivu juu ya nje ya vitu vya kuunganisha na shida. Kwa kushangaza, wagonjwa wengi wenye epicondylitis ya usoni sio wachezaji wa tenisi.
- Epicondylitis ya kati
Sawa na epicondylitis ya nyuma, epicondylitis ya kati, au kijiko cha golfer, husababisha usumbufu. Hata hivyo, dalili za epicondylitis ya kawaida ni upande wa ndani wa pamoja. Tena, wagonjwa wengi wenye hali hii sio golfers. - Olecranon Bursitis
Bursitis ni ya kawaida nyuma ya pamoja ya kijiko. Wakati mgonjwa ana bursitis ya olecranon, kwa kawaida huwa na uvimbe na upole baada ya kuungana juu ya umaarufu wa bony aitwaye olecranon. Maambukizi ya bursa yanaweza magumu ya matibabu ya bursitis ya olecranon. - Tendonitis
Tendonitis inaweza kutokea katika toni yoyote inayozunguka pamoja. Aina ya kawaida ya tendonitis ambayo husababisha maumivu ya kijiko ni tendonitis ya biceps (mbele ya pamoja) na triceps tendonitis (nyuma ya pamoja). - Matatizo ya Cubital Tunnel
Ugonjwa wa handaki ya Cubital hutokea wakati kuna ukandamizaji wa ujasiri wa mgongo huku unapozunguka ndani ya maumivu ya pamoja ya kusababisha kijiko. Ugonjwa wa handaki ya Cubital pia husababisha maumivu ya risasi kwenye kipaji cha uso na upungufu na kupigwa kwa vidole.
- Syndrome ya Radial Tunnel
Syndrome ya tunnel Radial ni hali isiyo ya kawaida ambayo husababisha unyogovu wa ujasiri wa neva ya radial. Mara nyingi, uchunguzi huu unachukuliwa kwa wagonjwa ambao wanafikiriwa kuwa na epicondylitis ya nyuma lakini hawana kuboresha. - Fragtures ya Elbow
Mifupa iliyovunjika yanaweza kutokea karibu na kijiko baada ya majeruhi kama maporomoko, majeraha ya michezo, na ajali za gari. Fractures ya kawaida ya elbow ni fractures ya olecranon na fractures ya kichwa cha radial
- Kusagwa kwa Elbow
Dislocation ya kijiko hutokea wakati mkono wa juu na forearm hutofautiana na msimamo wao wa kawaida. Wakati hii inatokea, mifupa haya ya kijiko yanatolewa kutoka kwa usawa wao wa kawaida.
Kupata Msaada wa Matibabu
Ikiwa hujui sababu ya maumivu yako ya kijiko, au kama hujui mapendekezo ya matibabu ya hali yako, unapaswa kutafuta matibabu. Matibabu ya hali hizi lazima zielekezwe kwa sababu maalum ya tatizo lako. Baadhi ya ishara kwamba unapaswa kuonekana na daktari ni pamoja na:
- Kutokuwa na uwezo wa kubeba vitu au kutumia mkono
- Kuumiza ambayo husababishwa na ulemavu wa pamoja
- Maumivu ya kikovu ambayo hutokea usiku au wakati wa kupumzika
- Maumivu ya kijiko ambayo yanaendelea bila kuboresha
- Kutokuwa na uwezo wa kuondosha au kupiga mkono
- Kunyunyizia au kuvuta vyema karibu na kilele
- Ishara za maambukizi, ikiwa ni pamoja na homa, upeo, joto
Chaguzi za Matibabu
Matibabu ya maumivu ya kijiko inategemea hali maalum. Kwa hiyo, ni muhimu kwamba sababu ya hali yako inaeleweka kabla ya kuanza mpango wowote wa matibabu. Ikiwa una uhakika juu ya sababu za dalili zako, hiyo ni ishara unapaswa kupimwa na mtaalamu wa matibabu kabla ya kuanza matibabu yoyote iliyopangwa.
Sio matibabu yote yaliyoorodheshwa hapa yanafaa kwa kila hali maalum ya kijiko, lakini hii itakujulisha chaguo iwezekanavyo:
- Pumzika: Tiba ya kwanza kwa hali nyingi za kawaida zinazosababisha maumivu ya kijiko ni kupumzika pamoja, na kuruhusu kuvimba kwa papo hapo kutafakari. Ni muhimu, hata hivyo, kutumia tahadhari wakati wa kupumzika kwa pamoja, kwa sababu immobilization ya muda mrefu inaweza kusababisha pamoja ngumu .
- Maji ya barafu na Majira ya joto: Packs za barafu na usafi wa joto ni miongoni mwa matibabu ya kawaida ya maumivu ya kijiko. Kwa hiyo ni moja ya haki ya kutumia, barafu au joto? Na barafu au tiba ya joto inapaswa muda gani?
- Kuunganisha: Kuweka misuli na tendons zinazozunguka pamoja zinaweza kusaidia na baadhi ya sababu za maumivu ya kijiko. Njia njema inapaswa kuanzishwa, na kufuata mapendekezo maalum yatakusaidia kwenye njia yako.
- Tiba ya kimwili: Tiba ya kimwili ni kipengele muhimu cha matibabu ya karibu kila hali ya mifupa. Therapists kimwili kutumia njia tofauti ili kuongeza nguvu, kurejesha uhamaji, na msaada kurudi wagonjwa kwa kiwango cha kabla ya kuumia ya shughuli.
- Madawa ya kupinga uchochezi : Dawa zisizo na uchochezi za kupambana na uchochezi, ambazo hujulikana kama NSAID, ni baadhi ya dawa zinazoagizwa mara nyingi, hasa kwa wagonjwa wenye maumivu ya kijiko unaosababishwa na matatizo kama vile arthritis, bursitis, na tendonitis.
- Vidonge vya Cortisone: Cortisone ni dawa yenye nguvu ambayo inachukua kuvimba, na kuvimba ni tatizo la kawaida kwa wagonjwa wenye maumivu ya kijiko. Jadili na daktari wako faida nzuri ya sindano ya cortisone kwa hali ya maumivu ya kijiko.
- Upasuaji wa Elbow Arthroscopic: Baadhi ya sababu za maumivu ya kijiko zinahitaji matibabu ya upasuaji kwa ajili ya ufumbuzi wa dalili. Chaguo moja ya upasuaji ni upasuaji wa upinde wa arthroscopic. Wakati sio muhimu kwa sababu zote za maumivu ya kijiko, upasuaji wa arthroscopic ni chaguo la matibabu kwa hali kadhaa za kawaida.