1. Hasa ni nini PCOS
PCOS inasimama kwa Syndrome ya Polycystic Ovarian , hali ya kawaida kwa wanawake wa umri wa kuzaa. Wanawake ambao wanakabiliwa na PCOS hupata usawa wa homoni za ngono, ikiwa ni pamoja na viwango vya juu vya testosterone.
Dalili za kawaida za PCOS ni pamoja na acne, kupoteza nywele au kuponda, ukuaji wa mwili wa ziada wa nywele, vipindi vya kawaida vya kutembea, au kutokuwepo, pamoja na uzito.
2. Kwa nini umekuwa ukichukua udhibiti wa uzazi kwa miaka mingi
Si kwa sababu ulikuwa na ngono katika umri wa miaka 11. Madawa ya uzazi wa uzazi au uzazi wa mdomo ni kawaida kwa wanawake na hata wasichana wadogo na PCOS kusimamia mzunguko wa hedhi.
3. Hiyo Sio Wakati Mbaya Tu
Kwa wanawake wengine wenye PCOS, vipindi vinaweza kuwa nzito sana na chungu na katika matukio mengine, mwisho wa wiki kwa wakati mmoja. Nyakati zao ni mbali na kawaida.
4. Kwa nini Unaweza Kuwa na Shida Kupata Mimba
PCOS ni mojawapo ya sababu za kawaida za uharibifu wa ovulana. Hata kama mwanamke mwenye PCOS anapata kipindi chake, haimaanishi kwamba ana ovulating. Aidha, kwa sababu ya usawa wa homoni, wanawake wenye PCOS wanaweza kupata machafuko zaidi kuliko wale ambao hawana hali hiyo.
5. Kwamba huna ugonjwa wa kisukari
Metformin ni dawa ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari mara nyingi iliyowekwa kwa wanawake wenye PCOS kupunguza viwango vya insulini. Kuchukua metformin au dawa nyingine za kupungua kwa insulini haimaanishi kuwa na kisukari cha aina 2.
6. Kwa nini huwezi kupoteza uzito tu
Kupoteza uzito ni rahisi zaidi kuliko kufanywa kama una PCOS.
Zaidi ya nusu ya wanawake wote wenye PCOS ni overweight, kuwa na uzoefu wa taratibu au hata kupata uzito haraka. Sababu? Insulini, homoni inayoendeleza kupata uzito, ni ya juu kati ya wanawake wenye PCOS. Viwango vya juu vya insulini hufanya pia kupoteza uzito zaidi.
Mipango ya chakula cha chakula haipatikani sana kwa kupoteza uzito katika PCOS. Wanawake wenye PCOS wanahitaji ushauri wa lishe ambao hushughulikia mahitaji yao ya kipekee. Kufanya kazi na mlo lishe aliyesajiliwa ambaye mtaalamu wa PCOS unapendekezwa sana.
7. Kwa nini wewe ni hairy
Umm, asante kwa kunifanya kujisikia kama mnyama aliyeonyeshwa kwenye zoo.
Testosterone ya juu inaweza kusababisha ukuaji wa nywele nyingi kwa wanawake. Wanawake wenye PCOS wanaweza kupata nywele juu ya midomo yao, kwenye kidevu chao, na upande wa kuvua, pamoja na nywele zaidi kwenye miili yao yote. Wanawake wenye dalili hii isiyohitajika ya PCOS hutumia muda mwingi na pesa ili kuonekana "harufu."
8. Unapotakiwa Nini?
Wanawake wengi wenye PCOS wanataka taarifa hii ni kweli. Wanawake wenye PCOS huwa na kubeba uzito wa ziada karibu na sehemu yao ya katikati, wakifanya kuwaonekana wajawazito wakati hawapo. Uzito huu mkubwa ni matokeo ya insulini ya ziada iliyohifadhiwa kama mafuta.
9. Tu kuvaa Wig.
Kupoteza nywele ni labda moja ya vipengele vibaya zaidi vya PCOS. Viwango vya juu vya testosterone katika wanawake vinaweza kusababisha kupoteza nywele. Baada ya muda, wanawake wenye PCOS wanaweza kupata nywele za kuponda au hata ukuta wa kiume. Hii inaweza kuwa na madhara kwa kujithamini na kujiamini kama mwanamke. Wanawake wenye PCOS hawataki kuvaa wig.
Wanataka tu nywele zao nyuma.
Pumzika, Itabidi Kuwa Bora.
Kwa bahati mbaya, PCOS haipatikani na inaweza kuwa mbaya zaidi na umri ikiwa haujaweza kusimamiwa. Matatizo ya muda mrefu ya PCOS yanaweza kujumuisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina 2, ugonjwa wa moyo, na ugonjwa wa kimetaboliki. Mbinu za matibabu bora kwa PCOS zinahusisha mabadiliko ya chakula na maisha.