Bahari ya buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) ni mimea ya dawa ambayo hutumiwa kwa muda mrefu katika dawa za mitishamba. Inapatikana katika fomu ya ziada, dondoo la bahari ya buckthorn ina aina mbalimbali za asidi muhimu ya mafuta na antioxidants (ikiwa ni pamoja na vitamini C , vitamini E, na anthocyanins ). Washiriki wanadai kuwa bahari ya buckthorn hutoa faida mbalimbali za afya.
Matumizi ya Bahari Buckthorn
Katika dawa za mifugo, buckthorn ya bahari imetumika kwa kuchochea mfumo wa utumbo, kuongeza moyo wa moyo na ini, na kutibu magonjwa ya ngozi.
Leo, bahari ya buckthorn inaongozwa kama dawa ya asili kwa matatizo yafuatayo:
Katika miaka ya hivi karibuni, mafuta ya bahari ya buckthorn imepata umaarufu kama kiungo katika bidhaa za huduma za ngozi. Inapotumiwa juu ya mafuta, mafuta ya bahari ya buckthorn hufikiriwa kuwasharisha ngozi, kupunguza urahisi, kutibu chunusi na kuponya uharibifu unaohusiana na kuzeeka.
Faida za Bahari Buckthorn
Kwa sasa kuna ukosefu wa majaribio ya kliniki kupima madhara ya bahari buckthorn. Hata hivyo, utafiti wa awali unaonyesha kwamba buckthorn ya bahari inaweza kutoa faida kadhaa za afya. Tazama hapa matokeo kadhaa ya utafiti:
1) Eczema
Vidonge vya buckthorn vya bahari vinaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa atopic (aina ya eczema), kulingana na utafiti wa 1999 katika Journal ya Nutritional Biochemistry . Katika vipimo vya watu 49 walio na ugonjwa wa uzazi wa atopic, watafiti waliona kuboresha muhimu kati ya wale waliotumia virutubisho vyenye mafuta ya majani ya buckthorn kila siku kwa miezi minne.
2) Uponyaji wa jeraha
Matokeo kutoka kwa utafiti wa mifugo yanaonyesha kuwa buckthorn ya bahari inaweza kukuza uponyaji wa jeraha ikiwa inatumiwa juu ya kiafya. Katika utafiti wa 2009 katika Chakula na Kemikali Toxicology , wanasayansi waligundua kuwa mafuta ya mbegu ya bahari ya buckthorn yaliyotumiwa juu ya misaada yalisaidia kuharakisha uponyaji wa majeraha ya kuungua kwa panya.
3) Kisukari
Katika utafiti mdogo wa 2010 katika Journal ya Ulaya ya Kliniki ya Lishe , watafiti waligundua kwamba bahari ya buckthorn inaweza kusaidia kushika sukari ya damu katika kuangalia na kulinda dhidi ya aina ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Katika jaribio linalohusisha wajitolea wenye afya, wenye uzito wa kawaida wa kawaida, waandishi wa utafiti waligundua kwamba kuongezea matunda ya bahari ya buckthorn kwenye chakula iliwasaidia kuzuia safu ya mlo baada ya sukari.
Mimba
Kwa kuwa kidogo inajulikana kuhusu usalama wa dondoo la bahari ya buckthorn, ni muhimu kushauriana na daktari wako ikiwa unazingatia matumizi ya virutubisho vya bahari ya buckthorn.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa.
Wapi Kuipata
Inapatikana mtandaoni, virutubisho vya bahari ya buckthorn zinauzwa katika maduka ya vyakula vya asili. Aidha, bidhaa za huduma za ngozi zenye buckthorn bahari zinaweza kupatikana katika maduka mengi ya uzuri.
Kutumia Sea Buckthorn kwa Afya
Kutokana na ukosefu wa kuunga mkono utafiti, ni haraka sana kupendekeza buckthorn bahari kwa hali yoyote ya afya. Ni muhimu kutambua kwamba kujitunza hali na buckthorn ya bahari na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa ya afya.
> Vyanzo:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Ushawishi wa Bahari ya Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone juu ya Uponyaji la Mguu wa Kuumiza kwa Panya." Kiini cha Kiini cha Mili. Oktoba 2006, 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Hyperglycemia ya Postprandial na Response ya Insulini huathiriwa na Bahari ya Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides Ssp Turkestanica) Berry na Metabolites Yake ya Ethanol. Eur J Clin Nutritio. Desemba 2010, 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Uchambuzi wa Elemental na Lishe ya Bahari Buckthorn (Hippophae Rhamnoides Ssp Turkestanica) Mazabibu ya Mwanzo wa Pakistani." J Med Chakula. Winter Winter 2005 (8): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Uwezo wa Dawa na Matibabu wa Bahari Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 Novemba 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Antioxidant, Cytoprotective na Antibacterial Athari ya Bahari Buckthorn (Hippophae Rhamnoides > L.) Majani" Chakula Chem Toxicol. Desemba 2010, 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, MS Siddiqui, Sawhney RC, Gupta A. "Usalama na Uponyaji Ufanisi wa Bahari ya Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Mafuta ya Mafuta kwenye Vipande vya Macho." Chakula Chem Toxicol. 2009 Juni, 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, JK katajisto, JP Peltola, Kallio HP. "Athari za Utoaji wa Chakula na Bahari ya Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides) Mbegu na Mafuta ya Pulp juu ya Ugonjwa wa Ukimwi." J Nutriti Biochem. 1999 Nov; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Acid Acid Composition of Lipids katika Bahari ya Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides L.) Mazao ya Mipango tofauti." J Agric Food Chem. 2001 Aprili, 49 (4): 1939-47.