Er-xian ni dawa ya asili inayojumuisha mimea ambayo hutumiwa kwa muda mrefu katika dawa za jadi za Kichina (aina ya dawa mbadala iliyopatikana nchini China) kama vile mulberry na dong quai.
Wakati mwingine hujulikana kama Er Xian Tang au Er-xian decoction, ni kuuzwa katika kuongeza chakula na fomu ya chai. Er-xian hutumiwa mara nyingi ili kupunguza dalili zinazohusishwa na kumaliza mimba .
Er-xian ina mimea inayofuata:
- nyasi za jicho la dhahabu ( Curculigo orchioides )
- mchanga wa mbuzi wa nguruwe ( Epimedium brevicornum )
- mulberry ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asphodeloides )
Matumizi
Katika dawa mbadala, er-xian hupatikana kwa hali zifuatazo za afya:
- wasiwasi
- uchovu
- shinikizo la damu
- usingizi
- dalili za menopausal
- osteoporosis
Aidha, Er-xian inasemekana kuimarisha mood.
Faida
Ingawa utafiti juu ya madhara ya afya ya Er-xian ni mdogo, baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba Er-xian inaweza kutoa faida fulani. Tazama hapa baadhi ya matokeo muhimu kutoka kwa utafiti uliopatikana:
1) Ukomeshaji
Er-xian inaweza kuwasaidia wanawake wa midlife wanaoambukizwa na dalili za menopausal, kulingana na ripoti iliyochapishwa katika Madawa ya Kichina ya Madawa ya Kichina mnamo mwaka 2008. Katika ukaguzi wao wa masomo tano iliyochapishwa hapo awali yanayohusisha jumla ya washiriki 677, waandishi wa ripoti hiyo walimaliza kuwa Er-xian ni ufanisi katika kutibu dalili za menopausal.
Hata hivyo, kutokana na ubora mdogo wa masomo yaliyopitiwa upya, waandishi wanatambua kwamba majaribio zaidi ya kliniki yanahitajika kabla ya Er-xian inaweza kupendekezwa katika usimamizi wa dalili za menopausal.
Utafiti wa hivi karibuni juu ya Er-xian unajumuisha jaribio la kliniki lililochapishwa katika Ukomeshaji wa Mwezi mwaka 2013. Kwa ajili ya utafiti huo, wanawake wa midne 108 wenye dalili za menopausal walipewa E-xian au placebo kwa kipindi cha wiki 12.
Matokeo yalibaini kuwa wale waliotendewa na Er-xian walipunguzwa kwa kiasi kikubwa katika mzunguko wa flashes ya moto (ikilinganishwa na wanachama wa kikundi cha placebo).
Mbali na kupunguza mzunguko wa moto wa moto, matumizi ya Er-xian pia yalionekana ili kuboresha ubora wa maisha. ya maisha.
2) Osteoporosis
Utafiti wa awali unaonyesha kwamba Er-xian inaweza kusaidia kulinda dhidi ya osteoporosis. Katika utafiti wa 2006 uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology , vipimo vya panya viliamua kwamba matibabu na Er-xian ilisaidia kuboresha wiani wa madini ya mfupa (jambo muhimu katika kuzuia osteoporosis).
Mimba
Kutokana na ukosefu wa utafiti, haijulikani kidogo juu ya usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya Er-xian na jinsi formula inaweza kuingiliana na dawa. Kumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya mlo kwa kiasi kikubwa haijatilishwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali.
Er-xian haipaswi kuchukuliwa na wanawake wajawazito, mama wachanga, au watoto. Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa .
Mbadala
Matibabu kadhaa ya asili yanaonyesha ahadi ya kutibu dalili za menopausal.
Kwa mfano, kuna ushahidi fulani kwamba nyeusi nyeusi , soya, na nyekundu clover inaweza kusaidia kupunguza moto.
Kwa kuongeza, unaweza kupunguza kupungua kwa moto kwa kuzuia baadhi ya kuchochea (kama vile caffeine, pombe, na vyakula vya spicy), kukuza rasilimali kupitia mbinu za usimamizi wa shida, kufuatia chakula bora, kutumia mara kwa mara, na kuboresha ubora wako wa usingizi.
Wapi Kuipata
Inapatikana kwa kununuliwa mtandaoni, Er-xian inauzwa katika vituo vya vyakula vya asili na maghala maalumu kwa virutubisho vya chakula. Er-xian pia inapatikana kutoka kwa watendaji wa dawa za jadi za Kichina.
Kutumia Hi kwa Afya
Ni muhimu kutambua kuwa hali ya kujidhibiti na Er-xian na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Ikiwa unazingatia matumizi ya Er-xian katika kutibu hali, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya.
Matibabu kadhaa ya asili yanaonyesha ahadi ya kutibu dalili za menopausal. Kwa mfano, kuna ushahidi fulani kwamba nyeusi nyeusi , soya, na nyekundu clover inaweza kusaidia kupunguza moto.
Vyanzo
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Matibabu ya dalili za menopausal na decoction ya Er-xian: mapitio ya utaratibu." Am J Chin Med. 2008; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. Shughuli ya Antiosteoporotic ya Decoction ya Er-Xian, dawa ya jadi ya Kichina ya mimea, katika panya za ovariectomized. " J Ethnopharmacol. 2006 Novemba 3, 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Jaribio la kudhibiti mimea ya Kichina (Er-Xian decoction) ya dalili za menopausal katika wanawake wa Hong Kong." Kumaliza muda. 2013 Februari 25.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.