Fractures ya Mguu, Ankle, na Mguu

Mifupa yaliyovunjika ya mguu ambayo mara nyingi huhitaji Tiba ya kimwili

Je! Ni aina gani ya kawaida ya fractures katika hip, magoti, kifundo cha mguu, na mguu ambao unahitaji tiba ya kimwili kama sehemu ya mchakato wa uponyaji?

Fractures ya Mguu, Ankle, na Mguu

Mguu uliovunjika unaweza kuwa jeraha yenye uchungu na yenye kutisha. Inaweza kusababisha hasara kubwa ya kazi na inaweza kuharibu kazi ya kawaida na shughuli za burudani. Kufutwa kwa mguu, ikiwa haukujali vizuri, kunaweza kusababisha kuharibika kwa kudumu kama vile kupoteza mwendo mwingi (ROM) au kupungua kwa nguvu . Kwa hiyo, tiba ya kimwili baada ya fracture mara nyingi ni muhimu sana.

Watu wengi wanashangaa kama mguu uliovunjwa na mguu uliovunja maana yake ni sawa. Wanafanya. Ikiwa daktari wako atakuambia kuwa umevunja mfupa wako wa mguu, inamaanisha kuwa mguu wako umevunjika.

Fractures ya mguu ni karibu kila mara husababishwa na majeraha kwa mwili. Kuanguka, majeraha ya riadha au ajali za gari zinaweza kusababisha mfupa mguu wako kuvunja.

Dalili zinajumuisha, lakini hazipatikani, huzuni, kutembea shida, kuvunja, kuzorota na kuvimba, au ulemavu wa wazi mguu. Ikiwa unadhani una mguu uliovunjika, magoti, kifundo cha mguu au mguu, unapaswa kutafuta matibabu mara moja. Piga daktari wako au uende kwenye idara ya dharura ya ndani ili kupata utambuzi sahihi wa shida yako na upokea matibabu sahihi. Kushindwa kufanya hivyo kunaweza kusababisha ulemavu wa muda mrefu na kupoteza kazi.

Matibabu ya awali kwa fracture ya mguu ni pamoja na kupunguza fracture na immobilization. Kupunguza ni mchakato ambapo mifupa yaliyovunjwa yanarudi kwenye nafasi yao sahihi. Hii mara nyingi hufanyika kwa manually, lakini utaratibu wa upasuaji unaoitwa kupunguzwa ndani ya ndani (ORIF) inaweza kuwa muhimu kwa fractures kali. Ukosefu wa uhamisho ni mchakato wa kuweka mifupa mahali pamoja na matumizi ya kutupwa au kusonga ili kuhakikisha kwamba uponyaji sahihi hufanyika.

Mara baada ya kupasuka kwako kupona kwa kutosha, huenda ukajulikana kwa mtaalamu wa kimwili ili kusaidia kuboresha uhamaji wako na kazi. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kukusaidia kuchagua kifaa sahihi cha kusaidia kusaidia kutembea wakati wa hatua za mwanzo za uponyaji ikiwa inahitajika, na inaweza kukuongoza katika mazoezi sahihi ili kusaidia kuboresha nguvu na mwendo wa mwendo baada ya kupasuka.

Chini ni orodha ya fractures ya kawaida ambayo inaweza kutokea katika mwili wako wa chini ambayo mara nyingi huhitaji tiba ya kimwili kurejesha uhamaji wa kazi.

1 -

Fracture ya Hip

Kupasuka kwa hip ni mfupa uliopatikana sana ambao unahitaji hospitali.

Fractures Hip kawaida hutokea kwa watu wazima wazee, na inaweza kuwa kutokana na majeraha kama kuanguka. Mara kwa mara, fractures pathologic (fractures kutokea katika mfupa ambao huathirika na kansa au metastases mfupa) au fractures kutokea kama matokeo ya kudhoofika mfupa (kama vile osteoporosis), inaweza kutokea.

Kulingana na ukali wa mapumziko, utaratibu wa ORIF inaweza kuwa muhimu ili kupunguza fracture katika kamba yako.

Tiba ya kimwili inahusisha kuboresha mwendo wa mwendo na nguvu ili kuboresha kutembea na uhamaji.

2 -

Furture ya Femur

Kwa kawaida fracture ya femur inahitaji nguvu kubwa au kuanguka. Mfupa, au mfupa wa mguu, ni mfupa mrefu zaidi katika mwili na ni nguvu sana. Inakusaidia kutembea, kukimbia na kusimama sawa.

Tamaa kwa shimoni ya femur yako inaweza kusababisha kuvunja, na kusababisha maumivu makubwa na kupoteza kazi. Nguvu kubwa huhitajika kuvunja femur kuliko mifupa mingine mguu.

Maumivu, kupoteza kwa mwendo mwingi, na kupunguzwa nguvu baada ya kupasuka kwa femur kunaweza kuathiri hip na magoti, na kuacha zaidi uhamaji wako. Tiba ya kimwili huhitajika baada ya uponyaji kurejesha kazi kamili.

3 -

Tibial Fracture Plateau

Fracture ya tangi ya tibial hutokea wakati magoti yanakabiliwa na nguvu ya kupoteza wakati wa shida. Tangi ya tibial ni mahali ambapo mfupa wako wa shin na mfupa wako wa mguu huja pamoja katika goti lako.

Mara kwa mara, fractures ya tangi ya tibial inahitaji upasuaji.

Tangu barafu la tibial liko pamoja na magoti, upotevu mkubwa wa mwendo wa magoti na nguvu mara nyingi hutokea kwa fracture hapa. Tiba ya kimwili inahitajika kurejesha kazi kama iwezekanavyo baada ya kupasuka kwa kupasuka.

4 -

Kuvunjwa kwa Tibia / Fibula

Kuvunjwa kwa tibia / fibula (tib / fib) ni kawaida ya kupasuka kwa mifupa ya mguu .

Tibia (mfupa wa shin) na fibula (mfupa kwenye sehemu ya nje ya mguu wako) iko kwenye mguu wa chini na kusaidia kuunda sehemu ya pamoja ya mguu wako. Mara kwa mara, moja tu ya mifupa, ama tibia au fibula, ni kuvunjwa.

Ikiwa umeumia tib / fracture fiber, unaweza kuhitaji upasuaji.

Tiba ya kimwili baada ya fracture ya mguu inaweza mara nyingi kurejesha nguvu zako, mwendo wa mwendo, na uhamaji wa kazi kwa kiwango ni kabla ya fracture yako.

5 -

Jones Fracture

Kupasuka kwa Jones ni kuvunja katika metatarsal ya tano ya mguu. Metatarsal ya tano ni mfupa mrefu katika mguu wako unaounganisha na toe yako ya pinky.

Kawaida, majeraha madogo kama kukimbia au kuruka husababisha kupasuka kwa Jones. Fracture ya Jones mara nyingi inachukuliwa kuwa fracture ya mkazo , aina ya fracture ambayo mara nyingi husababishwa na matatizo ya mara kwa mara kwenye mfupa badala ya jeraha moja ya kutisha.

Baada ya uponyaji, mwendo wako mwingi unaweza kupunguzwa na gait yako inaweza kuathirika. Kwa kawaida, tiba ya kimwili baada ya fracture ya Jones inafaa katika kurejesha uhamaji wa kazi hasa na fractures za mkazo, ambazo huwa na ugunduzi mdogo zaidi kuliko fractures ya papo hapo ya Jones.

6 -

Fracture ya Lisfranc

Fracture ya Lisfranc ni fracture na dislocation ya mguu wa katikati. Mguu wa kati ni sehemu ya mguu wako kati ya mguu wako na vidole vyako. Hapa, mifupa mengi ya mguu wako huja pamoja ili kusaidia mguu wako uende vizuri.

Fracture ya Lisfranc inaweza kutokea wakati unapotosha mguu wako wakati wa michezo, hasa wakati unasonga juu ya ardhi ya kutofautiana, au katika ajali ya gari.

Fractures ndogo za Lisfranc zinatibiwa na immobili katika kibanda cha kutupwa au kinachotembea, lakini majeraha mengi ya Lisfranc yanahitaji upasuaji.

Fracture ya Lisfranc kwa kawaida huumiza maumivu ambayo yanaweza kusababisha mapungufu makubwa katika uhamaji na kutembea. Tiba ya kimwili baada ya fracture ya Lisfranc na kuchanganya ni muhimu kuboresha nguvu na mwendo wa mguu wako na mguu ili kukurejesha uwezo wako wa kutembea.

Neno Kutoka kwenye Fractures ya Mguu Mzima na Uponyaji

Fractures ya mguu ni ya kawaida, na nyingi hizi zinaweza kusababisha kupunguza muda mrefu kwa nguvu na uhamaji bila tiba ya kimwili. Mara nyingi, hata hivyo, kufanya kazi na mtaalamu wa kimwili inaruhusu watu kurudi kwenye kiwango chao cha awali cha uwezo wa kazi kwa wakati.

> Chanzo:

> Metzl, Jordan D. Madawa ya Michezo katika Ofisi ya Pediatrics. Chuo cha Marekani cha Pediatrics, 2017.