Faida za Afya, Matumizi, Athari za Mipaka & Zaidi
Nyama ya nyuki ni dutu ya asili inayoonyesha kiasi cha madini na vitamini. Inapatikana sana katika fomu ya kuongeza chakula, poleni ya nyuki pia ni ya juu sana katika protini na wanga. Watu wengine hutumia virutubisho vya polisi ya nyuki ili kufikia madhara fulani ya afya, kama vile ufumbuzi wa dalili za ugonjwa.
Matumizi
Nyanya ya nyuki inaonekana kama dawa ya asili kwa hali zifuatazo za afya:
- Acne
- mizigo
- arthritis
- pumu
- eczema
- cholesterol ya juu
- osteoporosis
Aidha, poleni ya nyuki inasemekana kuongeza nishati, kuimarisha kumbukumbu, kupunguza kasi ya mchakato wa uzeeka, kukuza kupoteza uzito, na kuboresha utendaji wa michezo.
Faida za Afya
Hadi sasa, msaada wa kisayansi kwa madhara ya afya ya polisi ya nyuki ni mdogo mdogo. Hata hivyo, kuna ushahidi fulani kwamba polisi ya nyuki inaweza kutoa faida fulani. Tazama hapa matokeo kadhaa muhimu kutoka kwa masomo yaliyopo:
1) Allergies
Moja ya matumizi ya kawaida kwa poleni ya nyuki ni usimamizi wa mizigo ya msimu , kama vile homa ya nyasi. Inadhani kuwa kuingiza pollens itasaidia mwili kujenga upinzani dhidi ya mzio wote na uwezekano wa kupunguza dalili za ugonjwa.
Ingawa masomo machache sana yamejaribu matumizi ya poleni ya nyuki kama dawa ya mizigo ya msimu, uchunguzi wa mifugo fulani unaonyesha kwamba polisi ya nyuki inaweza kutoa madhara ya kupambana na athari. Katika utafiti wa 2008 uliochapishwa katika Journal ya Madawa ya Matibabu , kwa mfano, vipimo vya panya vimeonyesha kwamba polisi ya nyuki inaweza kuzuia shughuli katika seli za masi (darasa la seli zinazohusika katika kutolewa kwa histamine kwa kukabiliana na mzio na, kwa sababu hiyo, husababisha dalili kuhusishwa na mizigo).
Angalia zaidi Matukio ya Asili ya Dawa .
2) Antioxidant
Upepo wa nyuki inaonekana kutoa madhara yenye nguvu ya antioxidant, kulingana na utafiti wa 2009 uliochapishwa katika Madawa ya Dawa Mbadala ya BMC .
3) Osteoporosis
Upepo wa nyuki unaonyesha ahadi katika matibabu ya osteoporosis, unaonyesha utafiti wa wanyama uliochapishwa katika Magonjwa ya Pamoja na Upasuaji Uliohusiana mwaka 2012.
Katika vipimo vya panya, waandishi wa utafiti waliamua kwamba polisi ya nyuki inaweza kusaidia kuongeza viwango vya mfupa ya kalsiamu na phosphate na kulinda dhidi ya upotevu wa mfupa wa osteoporosis.
Angalia Njia ya Asili ya Osteoporosis .
Mimba
Athari kubwa ya athari kwa nyuki ya nyuki yameripotiwa, ikiwa ni pamoja na anaphylaxis inayoweza kutishia maisha (aina ya kali, mwili mzima wa mmenyuko). Masikio haya yalitokea kwa kiasi kidogo cha poleni ya nyuki (yaani, chini ya kijiko moja). Ripoti nyingi za kesi hizi zinahusisha watu wenye mizigo inayojulikana kwa poleni.
Ikiwa una ugonjwa wa ugonjwa wa povu, ni muhimu kuhadharini na kushauriana na daktari wako kabla ya kunyonya nyuki ya nyuki.
Mbadala
Matibabu mengine ya asili yanaweza kusaidia kupunguza dalili za ugonjwa. Kwa mfano, tafiti zingine zinaonyesha kwamba kuongeza ulaji wako wa quercetini na / au omega-3 mafuta asidi inaweza kusaidia katika matibabu ya allergy. Herbs kama butterbur na nettles pia inaweza kutoa faida ya kupambana na mishipa.
Kwa kuongeza, inakabiliwa na upasuaji wa maji ya pua au kufanya maumbile ya pua inaweza kupunguza dalili za ugonjwa kwa kiwango fulani.
Wapi Kuipata
Inapatikana kwa ununuzi wa mtandaoni, virutubisho vyenye polisi ya nyuki huuzwa katika maduka mengi ya vyakula vya asili, maduka ya madawa ya kulevya, na maduka maalumu kwa virutubisho vya chakula.
Kutumia Poleni ya nyuki
Ikiwa unazingatia matumizi ya poleni ya nyuki kwa hali ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
> Vyanzo:
> Ishikawa Y, Tokura T, Nakano N, Hara M, Niyonsaba F, Ushio H, Yamamoto Y, Tadokoro T, Okumura K, Ogawa H. "Athari Kuzuia Poleni ya Kukusanywa kwa Honeybee kwenye Kiini cha Mast Kijijini Vivo na katika Vitro .. "J Med Chakula. 2008 Machi, 11 (1): 14-20.
> Kafadar IH, Güney A, Türk CY, Mtazamaji M, Silici S. "Jelly ya Royal na Nyuki ya Nyuchi Kupunguza Upungufu wa Mfupa Kutokana na Osteoporosis Katika Mfano wa Mfumo wa Oophorectomized" Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012; 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Tsuruma K, Shimazawa M, Mishima S, Hara H. "Kulinganisha Bidhaa za Nyuki Kulingana na Matatizo ya Antioxidant Capacities." BMC Inamilisha Altern Med. 2009 Februari 26; 9: 4. Nini: 10.1186 / 1472-6882-9-4.