Osteopenia inaelezewa kama wiani wa mfupa uliosababishwa na hasara ya mfupa. Osteopenia mara nyingi ni mtangulizi wa osteoporosis , hali ya kawaida ya mifupa ya mifupa ambayo inaweza kusababisha fracture. Maneno mawili ya matibabu wakati mwingine huchanganyikiwa na ni muhimu kujua tofauti na jinsi kila mmoja anavyohusiana na arthritis.
Tofauti kubwa kati ya osteopenia na osteoporosis ni kwamba osteopenia haipatikani ugonjwa wakati osteoporosis ni.
Badala yake, osteopenia inachukuliwa kuwa alama ya hatari ya fractures.
Osteopenia Imefafanuliwa
Osteopenia matokeo wakati malezi ya mfupa mpya haitoke kwa kiwango ambacho kinaweza kukabiliana na hasara ya kawaida ya mfupa. Uchunguzi wa mfupa wa mifupa umeifanya iwe rahisi kupima. Kabla ya upimaji wa wiani wa mifupa , radiologists kutumika neno osteopenia kuelezea mifupa ambayo inaonekana zaidi translucent kuliko ya kawaida juu ya x-ray, na neno osteoporosis alielezea tukio la fracture vertebral.
Densitometri ya madini ya mfupa, au mfupa wa wiani wa mfupa, umebadilika ufafanuzi huo. Kulingana na Shirika la Afya Duniani, osteoporosis inaelezewa kama alama T ya -2.5 au chini na osteopenia inaelezwa kama alama T zaidi ya -2.5 lakini chini kuliko -1.0. AT alama zaidi -1 ni ya kawaida. Alama ya T ni wiani wako wa mfupa ikilinganishwa na kile kinachotarajiwa kwa vijana wenye afya nzuri ya ngono yako. Kutumia vigezo hivi, Wamarekani milioni 33.6 wana osteopenia.
Umuhimu wa takwimu hiyo ni sawa na kutambua nani aliye na shinikizo la damu au wale ambao wana cholesterol ya mpaka. Kwa maneno mengine, kutambua kundi ambalo lina hatari ya kuendeleza ugonjwa.
Mambo mengine ya Hatari kwa Kuvunjika
Osteopenia ni sababu moja tu ya hatari kwa fracture. Mambo mengine ya hatari ni pamoja na:
- fracture ya awali
- umri (hatari ya kupasuka huongezeka na umri)
- kuvuta sigara (hupunguza mifupa)
- kunywa vinywaji zaidi ya 2 ya pombe kwa siku (huongeza hatari ya kupasuka kwa kiuno )
- uzito wa mwili wa chini (huongeza hatari ya kupasuka kwa kiuno)
- mbio na jinsia (wanawake mweupe wana hatari 2 au 3 ikilinganishwa na wanaume au wanawake wa nyeusi na Hispania)
- kuwa na mzazi ambaye alikuwa na fracture ya hip
- maisha ya kimya
- kutosha kalsiamu na ulaji wa vitamini D
- hali ambayo huongeza hatari ya kuanguka kama vile maono maskini, viatu vibaya, hali ya matibabu inayoathiri uwiano, matumizi ya dawa za sedative, au historia ya maporomoko
- kuchukua dawa fulani, ikiwa ni pamoja na corticosteroids inaweza kusababisha ugonjwa wa kutosha kwa ugonjwa wa glucocorticoid
- kuwa na hali fulani za matibabu, kama vile arthritis ya ugonjwa wa damu au magonjwa mengine ya rheumatic yanaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu.
Ugonjwa wa kutosha kwa ugonjwa wa sekondari unatokea wakati ugonjwa wa msingi, upungufu, au madawa ya kulevya husababisha osteoporosis. Wakati hakuna sababu ya pili inaweza kutambuliwa, hali hiyo inajulikana kama osteoporosis ya msingi.
Mabadiliko ya maisha yanaweza kupunguza kasi ya kupungua kwa mfupa na kupunguza hatari ya fractures. Mabadiliko ya maisha ambayo yanaweza kusaidia kuzuia fractures ni pamoja na:
- kudumisha uzito wa afya
- kushiriki katika zoezi la kawaida, ikiwa ni pamoja na zoezi la kuzaa uzito (kutembea, kukimbia, kutembea, tenisi ni mifano ya zoezi la uzito wakati kuogelea sio kuzaa kwa uzito)
- kuhakikisha una vitamini D ya kutosha na kalsiamu katika mlo wako au kwa kuchukua virutubisho vya chakula
- hakuna sigara
Kuwa na vipimo vya mfupa wa kawaida wa mfupa inaweza kusaidia maendeleo ya polepole ya kupoteza mfupa na kupunguza hatari ya fractures kwa kufuatilia kipimo cha mifupa ya mfupa. Kikosi cha Huduma za Uzuiaji wa Marekani (USPSTF) kilipata ushahidi mzuri kwamba vipimo vya wiani wa mfupa vilifafanua kwa usahihi hatari ya fractures kwa muda mfupi na kuandaa mapendekezo haya kwa uchunguzi wa osteoporosis.
Matibabu
Dawa hutumiwa kutibu ugonjwa wa osteoporosis lakini madaktari (wataalamu wa rheumatologists, gynecologists, madaktari wa dawa za ndani, na wataalam wa geriatric) ambao huwa wagonjwa wagonjwa wanaonyesha ishara ya kupoteza mapema ya mfupa sio daima kukubaliana juu ya kozi bora.
Je, wagonjwa wenye osteopenia watatendewa na dawa ili kuzuia maendeleo ya osteoporosis?
Shirikisho la Taifa la Osteoporosis, Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki, na Shirika la Wananchi la Amerika ya Kaskazini linapendekeza kwamba wagonjwa wanaopatwa na osteoporosis au fracture wanapaswa kutibiwa lakini kuna kutofautiana katika kile kinachopendekezwa kwa watu wenye osteopenia. Je, ni kutibu osteopenia muhimu au hata gharama nafuu?
Wataalam wengi wanaamini kwamba kutibu osteopenia na dawa haitakuwa na gharama kubwa. Kwa sababu nyingine za hatari, kama vile matumizi ya corticosteroid au kuwa na arthritis ya ugonjwa wa damu, kutibu osteopenia inakuwa zaidi ya kuzingatiwa ingawa.
Ni muhimu kukumbuka kwamba alama za T peke yake haziwezi kutabiri ambayo wagonjwa wenye osteopenia watakuwa na fractures na ambayo wagonjwa hawawezi. Kuchunguza sababu zote za hatari ni njia bora ya kuamua ikiwa matibabu na dawa za ugonjwa wa osteoporosis huonyeshwa. Wagonjwa wenye ishara za kupoteza mapema mfupa wanapaswa kuzingatia marekebisho ya maisha na kujadili faida na hatari za dawa za osteoporosis na daktari wao.
> Vyanzo:
> Cummings MD, Steven R. Mke wa miaka 55 na Osteopenia. Journal ya American Medical Association .
> MD ya Khosla, Sundeep. et al. Osteopenia. New England Journal of Medicine . Mei 31, 2007.
> Payne, Januari W. Je! Kupoteza kwa Mifupa ya Kale Kunamaanisha Unahitaji Dawa? Habari za Marekani na Ripoti ya Dunia . Januari 30, 2008.
> Torpy MD, Janet M. Osteopenia na kuzuia Fractures. Journal ya American Medical Association .