Je, ni magonjwa ya magonjwa yasiyopumzika (RLS)?

Kutambaa Hisia katika Mizigo Wakati wa Pumzika Inaweza Kuwakilisha Syndrome ya Miguu isiyopumzika

Upungufu wa miguu ya miguu (RLS) ni mojawapo ya masharti hayo ambayo inaonekana kuwa ya ajabu sana kuwa ya kweli, lakini kama umewahi kulala usingizi na kujisikia hisia zisizo na wasiwasi wa mende hucheka chini ya ngozi yako, huenda ukajua wote ni nini RLS. Hali hii inaweza kukuacha kupiga miguu yako wakati usingizi, lakini ufahamu bora wa ugonjwa huo, dalili, na sababu zake zinaweza kusababisha ugonjwa na utambuzi ili upate mapumziko ambayo unahitaji.

Jifunze kuhusu ugonjwa wa miguu isiyopumzika au ugonjwa wa Willis-Ekbom.

Je, ni magonjwa ya magonjwa yasiyopumzika (RLS)?

RLS ni ugonjwa wa harakati unaojulikana na hisia mbaya katika miguu inayohusishwa na haja ya kuhamia. Maumivu (inayoitwa paresthesias) yanaweza kujumuisha aches, kuvuta, kupiga, au hata hisia za mende zinazocheka chini ya ngozi. Dalili hutokea wakati wa kupumzika, hasa usiku, na huondolewa na harakati. Wanaweza kufanya vigumu kuanguka au kulala usingizi, na kusababisha usingizi .

Hali hiyo pia inaitwa ugonjwa wa Willis-Ekbom, kutambua madaktari wawili ambao walielezea dalili za kihistoria. Kuna mambo manne ambayo hutumiwa kutambua RLS na haya ni pamoja na:

1. Msazo wa kuendesha miguu, kwa kawaida unaongozana au unasababishwa na hisia zisizo na wasiwasi na zisizofaa katika miguu.
2. Ushawishi wa hoja au hisia zisizofaa huanza au kuzidi wakati wa kupumzika au kutokuwa na kazi kama vile uongo au kukaa.

1. Sensations ambazo zinaondolewa na harakati, kama vile kutembea au kunyoosha, kwa muda mrefu tukio hilo linaendelea.
2. Sensations ambayo ni mbaya wakati wa jioni au usiku.

Dalili huja kwa muda wa dakika 15 hadi 30 za kupumzika. Katika hali kali sana, matatizo yanaweza kutokea na shughuli yoyote iliyoketi wakati wa mchana, kama vile kukaa katika mikutano au kwenye sinema ya sinema.

Wengi wanapata dalili zao zinazidi kuwa mbaya zaidi kwa ndege za muda mrefu au uendeshaji wa gari kwa muda mrefu. Hii inaweza kusababisha fidgeting, harakati ya mara kwa mara, au haja ya kick au massage miguu ili kupunguza dalili. Watu wengine wanasumbuliwa na dalili za usiku kwamba watatoka kitandani.

Watu wengi wenye RLS pia wanaweza kupata harakati za kulala mara kwa mara (PLMS) , ambazo zinajumuisha harakati za mguu wa jerking bila kujali wakati wa usingizi. Pia ni muhimu kutambua kwamba mabuu ya mguu ni hali tofauti.

Je, ni kawaida gani RLS?

Dalili zenye kuhusishwa na RLS hutokea kwa asilimia 5 hadi 15 ya idadi ya watu. Inaonekana kuongezeka tunapokuwa wakubwa na hutokea zaidi kwa wanawake.

Kuna aina mbili za RLS. Ya kwanza, inayoitwa RLS ya msingi (au idiopathiki), haina sababu ya wazi na inaelekea kuendesha familia. Aina nyingine, inayoitwa RLS ya sekondari, hutokea kama matokeo ya hali tofauti , ikiwa ni pamoja na upungufu wa chuma, kisukari, ujauzito, na zaidi.

Utambuzi na Matibabu ya Miguu ya Miguu isiyopumzika

RLS inapatikana kwa kutumia vigezo vinne ilivyoelezwa hapo juu. Haihitaji uchunguzi wowote wa ziada. Utafiti wa usingizi unaoitwa polysomnogram sio lazima lakini inaweza kuwa na manufaa ikiwa hali hiyo haiwezi kuambukizwa au ikiwa harakati za mguu zinashukiwa kuwa zinavunja mtu aliyeathiriwa au mpenzi wa kitanda.

Ni muhimu kutambua sababu yoyote zinazochangia ili hizi ziweze kushughulikiwa kwa usahihi. Watu wengi watakuwa na kipimo cha serum ferritin kama kipimo cha upungufu wa chuma mara nyingi huchangia. Matibabu ya RLS inaweza kuhusisha mchanganyiko wa dawa, mazoezi, na matibabu mengine. Tiba ya ufanisi inaweza kupunguza sana au kuondosha dalili hizi zenye shida.

_Vyanzo:

_{Allen, RP et al . "Upungufu wa miguu ya miguu na uathiri: REST upimaji wa jumla wa idadi ya watu." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.}

_{Chuo cha Marekani cha Madawa ya Kulala. "Uainishaji wa kimataifa wa matatizo ya usingizi: Mwongozo wa utambuzi na wa kuandika." 2nd ed. 2005.}

_{Hogl, B et al . "Upungufu wa miguu ya kupumulia: utafiti wa jamii unaohusishwa na uenezi, ukali, na hatari." Neurology . 2005; 64: 1920.}