Kwa wanaume wakiangalia kuongeza kiwango cha testosterone, dawa ya asili inayojulikana kama poleni ya pine sasa inapata umaarufu. Kwa kawaida huchukuliwa katika fomu ya kuongezea, dutu la unga linaundwa na nafaka iliyotokana na sehemu ya kiume ya pine mbegu ya miti kama vile Scots pine ( Pinus sylvestris ) na Pine nyekundu ya pinini ( Pinus massoniana ).
Mara nyingi inajulikana kama "superfood" au "nguvu ya nishati," poleni ya pine inaonekana kama chanzo cha juu cha vitamini nyingi, madini, antioxidants, na asidi za amino pia.
Hata hivyo, kidogo sana hujulikana kuhusu maudhui ya lishe ya poleni ya pine.
Matumizi ya Pine Pollen
Washiriki huonyesha kuwa poleni ya pine ina testosterone ya homoni, na kwamba kuchukua virutubisho vya pine ya poleni inaweza kuwasaidia wanaume wanapambana na kupungua kwa ngazi zao za testosterone.
Kama vile tiba nyingi za asili zinazodaiwa kuongeza viwango vya testosterone, poleni ya pine inasemekana kutoa faida kama vile utendaji bora wa michezo, msisimko mkubwa wa misuli, kazi ya ngono iliyoimarishwa, na ongezeko la nishati na libido.
Lakini poleni ya pine haitumiwi tu kama nyongeza ya testosterone. Pia inasema kukuza uponyaji kutokana na matatizo mengi ya afya, pamoja na kulinda dhidi ya masuala mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
Peni ya Pini pia hutumiwa kuchochea mfumo wa kinga, kuongeza afya ya ubongo, detox msaada, kukuza kupoteza uzito, kupunguza maumivu, kupunguza kuvimba, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, na kuzuia baadhi ya aina ya kansa.
Zaidi ya hayo, poleni ya pine wakati mwingine hupigwa kama adaptogen: Dutu ya asili hutumiwa kuimarisha mwili wako na madhara mabaya ya shida.
Je, Pine ya Nyama Inafanya Kazi?
Kwa sasa kuna ukosefu wa utafiti wa kuimarisha madai haya au kuunga mkono madhara ya pine ya madhara kwenye viwango vya testosterone.
Wanasayansi bado hawajachunguza faida za pineli ya pine katika majaribio ya kliniki au utafiti wa wanyama. Baadhi ya tafiti za awali zimeonyesha kuwa vitu vyenye kutoka pine ya Kichina nyekundu vinaweza kutoa faida fulani za afya (kama vile madhara ya kupambana na tumor na ulinzi dhidi ya shida ya oksidi ), wakati michache ya Scots pine inaweza kumiliki mali za kupambana na kansa. Hata hivyo, hakuna masomo haya yaliyojaribu madhara ya poleni ya pine hasa.
Katika ripoti iliyochapishwa katika Mipaka ya Pharmacology mwaka 2016, watafiti waligundua ushahidi kwamba dawa ya mimea iliyo na Maneno ya Hua Fen (bidhaa ya polisi ya pine iliyotumiwa katika dawa ya jadi ya Kichina ) inaweza kusaidia katika kuzuia tatizo la ini ambalo linaitwa fibrose hepatic. Aina hii ya poleni ya pine ilikuwa imechunguzwa kutoka kwa aina tofauti za pine kuliko kile kinachopatikana katika bidhaa za polini za pine zilizopo nchini Marekani.
Athari Zilizowezekana
Nyama ya polini inafungwa kutoka kwenye miti, ambayo inaweza kukuwezesha kuamini kuwa ni salama, lakini kama nyongeza yoyote bila majaribio ya kliniki, kidogo sana hujulikana kuhusu madhara ya kutokea na usalama. Usichukue bidhaa za polini za pine ikiwa una pine allergy (na mimea inayohusiana) kwa sababu inaweza kusababisha athari za mzio.
Kama homoni nyingine, testosterone inapaswa kukaa ndani ya aina fulani, na kuna hatari kwamba kutumia virutubisho vya pine ya poleni inaweza kufanya viwango vya homoni yako ya juu na kusababisha madhara kama damu ya miguu katika miguu, matatizo ya moyo, mishipa ya kansa ya prostate, acne, apnea usingizi, na idadi ya chini ya manii.
Wanawake wajawazito na wauguzi, watoto, vijana hawapaswi kuchukua polini ya pine.
Kwa watu wengine, kiwango cha chini cha testosterone inaweza kuwa ishara ya hali ya msingi ya matibabu ambayo inahitaji matibabu, hivyo unapaswa daima kuona daktari wako ikiwa unakabiliwa na dalili badala ya kutibu mwenyewe.
Kuchukua
Unapokua, kiwango chako cha testosterone hupungua kwa kawaida. Ingawa hakuna ushahidi kwamba pine ya poleni inaweza kuweka ngazi zako za testosterone kuanguka, ikiwa ni kitu ambacho unafikiria kujaribu, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Anaweza kuangalia viwango vya homoni yako, kukusaidia kupima faida na hasara, na kujadili ikiwa ni sawa kwako.
Mabadiliko fulani ya maisha yanaweza kuwa na manufaa. Hizi ni pamoja na kufanya kazi mara kwa mara, kupata usingizi mwingi , kufikia na / au kudumisha uzito wa afya, kupunguza ulaji wako wa pombe, na kuweka matatizo yako kwa kuangalia .
Ikiwa unakabiliwa na shida ya kudumu, mimea ilisema kufanya kama adaptogens ni pamoja na Rhodiola, ashwagandha, na Panax ginseng .
> Vyanzo:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, Y YM, Wang JF. Athari ya Pinus Massoniana Bark Extract juu ya Kueneza Cell na Apoptosis ya Hepatoma Binadamu Bel-7402. Dunia J Gastroenterol. 2005 Septemba 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Uchaguzi wa Pinus Sylvestris Extract na muhimu Mafuta kwa Estrogen-haijulikani seli za kansa ya tumbo Pinus Sylvestris dhidi ya seli za Cancer. Pharmacogn Mag. Oktoba 2015; 11 (Suppl 2): S290-5.
Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Anti-tumor Athari ya Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins kwenye Saratani ya Ovariani Kupitia Upungufu wa Apoptosis ya Kiini na Uzuiaji wa Uhamiaji wa Kiini . PLoS Moja. 2015 Novemba 5; 10 (11): e0142157.
> H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Bark Dondoo hutekeleza Apoptosis katika seli za hepatoma za kibinadamu, labda kupitia Njia za Kaspoma. Int J Mol Med. Mei 2010. 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective na Anti-fibrotic Wakala: Ni Wakati wa Kuchukua Hatua inayofuata. Front Pharmacol. 2016 Januari 7; 6: 303.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.