Utafiti zaidi unaweza kusaidia jukumu la ugonjwa wa cannabis
Kuna kuongeza kuhalalisha matumizi ya ndoa ndani ya Marekani na duniani kote. Kwa hivyo, ni muhimu kuelewa utafiti unaosaidia jukumu la cannabis kama misaada ya usingizi. Inaweza kusaidia kutibu usingizi na kupunguza magonjwa yanayohusiana na wasiwasi na baada ya shida ya shida ya shida (PTSD) . Kunaweza kuwa na madhara, hata hivyo, na manufaa yake inahitaji tathmini ya gharama na faida.
Sayansi ya Marijuana
Kuna aina zaidi ya 100 ya kemikali zinazoitwa cannabinoids zilizopo katika bangi. Receiors kwa kemikali hizi hupatikana katika mfumo mkuu wa neva, unaoathiri kazi ya ubongo. Vipindi viwili vinavyotokana na damu vinapatikana kwa kiasi kikubwa: delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) na cannabidiol (CBD). Hizi zinaweza kuwa na athari tofauti juu ya usingizi na hisia.
Kuna aina mbili za mimea zilizopatikana kwa kawaida ndani ya ugonjwa wa cannabis: indica na sativa. Kwa ujumla, indica hutumiwa mara nyingi kwa ajili ya kutibu usingizi wa kudumu, wasiwasi, na maumivu. Sativa mara nyingi hutumiwa ili kupunguza masuala ya ndoto .
Mchanganyiko na viwango vya THC na CBD ndani ya aina zinaweza kutofautiana. THC inaweza kuhusishwa na ukumbi, paranoia, kusikia juu, na madhara mengine ya kisaikolojia. CBD inaweza kuwa na manufaa zaidi katika kupunguza wasiwasi na kuboresha usingizi. Cannabinol, kemikali ya sedating, inaonekana kupatikana katika viwango vya kuongezeka kama umri wa bangi na kulia.
Utawala wa madawa ya kulevya huweza kutokea kwa njia kadhaa. Inaweza kuvuta sigara kupitia viungo, viungo, au mabomba. Mafuta, huzingatia, au tinctures inaweza kuwekwa kinywa au kupumua kupitia vaporizers (inayojulikana kama vaping). Nyanya inaweza pia kutumika kwa njia ya edibles (brownies, biskuti, na kadhalika), lakini kuchelewa kwa kuanza kwa masaa kadhaa hufanya njia hii ndogo ya kujifungua haihitajiki wakati inatumiwa kama misaada ya usingizi.
Jinsi Marijuana inathiri usingizi
Vikwazo vya Shirikisho vina utafiti mdogo wa kisayansi kuhusu matumizi ya ndugu kwa miaka mingi. Kama vikwazo vya kisheria vimeinuliwa, kuongezeka kwa upatikanaji wa matumizi ya matibabu na ya burudani pia itaruhusu utafiti zaidi wa uwezo wa dawa ya uwezekano. Hata hivyo, kuna baadhi ya uchunguzi wa awali katika mwili wa fasihi za kisayansi ambazo zinastahili tahadhari maalumu.
Utafiti wa awali unaonyesha kuwa CBD inaweza kuwa na athari kubwa zaidi katika kuimarisha usingizi. THC inaweza kupunguza muda inachukua kulala ( usingizi wa latency ), lakini inaweza kuharibu ubora wa usingizi juu ya muda mrefu kwa kuzuia usingizi wa polepole.
Kwa kushangaza, vidonda vya ngozi vinavyotengenezwa, ikiwa ni pamoja na nabilone na dronabinol, vinaweza kuwa na faida ya muda mfupi kwa apnea ya usingizi kutokana na athari kwenye serotonini. Athari hii inahitajika kujifunza zaidi, na kwa sasa hakuna dawa zinazoweza kupatikana kwa matibabu. Badala yake, hali hiyo mara nyingi inatibiwa na tiba ya kupumua ya shinikizo la hewa (CPAP) inayoendelea au matumizi ya matumizi ya mdomo.
CBD pia inakabiliza usingizi wa REM, ambayo inaweza kuwafaidika wale wanaohusika na tabia za kuota ndoto za ugonjwa wa usingizi wa REM . Kuondoka kwa matumizi ya ndoa kunaweza kusababisha usingizi wa REM usingizi, na hii inaweza kuwa na madhara muhimu kwa watu wengine.
Ubunifu wa synthetic inaweza pia kupunguza maradhi ya kuhusishwa na PTSD na kupunguza maumivu ya muda mrefu.
Matatizo Yanayohusiana na Matumizi ya Kisheria
Ingawa sheria na ufikiaji wa cannabis imeongezeka kwa kiasi kikubwa katika miaka kadhaa iliyopita, sheria ya shirikisho inatoa hatari ya kisheria. Umiliki wa ndoa, au usafiri katika mistari ya serikali, unaweza kusababisha mashtaka ya uhalifu katika mamlaka fulani. Kunaweza pia kuwa na matokeo mengine ya kisheria, ikiwa ni pamoja na hatari ya kupoteza kazi.
Kama na matumizi ya dawa yoyote, kunaweza kuwa na hatari na madhara yanayohusiana na matumizi ya ndoa. Uharibifu wa utambuzi, hukumu, na usalama wa kuendesha gari huweza kutokea.
Madhara haya hayawezi kueleweka kikamilifu kutokana na utafiti mdogo wa kisayansi uliofanywa. Fedha zaidi ya majaribio ya utafiti wa kliniki itasaidia kufafanua maswala haya.
Kuna wasiwasi kwamba wale ambao wanatumia bangi mara nyingi wanakabiliwa na shida za usingizi. Uhusiano wa kusababisha-na-athari bado hauna uhakika. Inawezekana kwamba usingizi unaendelea, unahitaji matumizi ya dawa ya kudumu ili kupunguza dalili, au kwamba mbwa hutumia yenyewe husababisha usingizi wa muda mrefu. Matumizi ya kila siku husababishwa na matatizo ya usingizi zaidi, kulingana na tafiti.
Utegemezi wa cannabis mara nyingi unahusishwa na matumizi ya indica. Kuondolewa kutokana na matumizi ya muda mrefu ya ndoa inaonekana kuwa mbaya zaidi ya usingizi na inaweza kusababisha ndoto wazi, hasa kati ya wanaume. Wanawake zaidi hulalamika juu ya wasiwasi na kichefuchefu wakati wa uondoaji.
Mkojo pia unaweza kuwa chaguo la matibabu ya gharama kubwa. Ikiwa hutumiwa kila siku kama misaada ya kulala, gharama hizi zinaweza kuzidi mamia (na hatimaye maelfu) ya dola. Haya gharama si kufunikwa na bima ya matibabu. Katika matukio mengi, matibabu ya ufanisi zaidi yenye madhara madogo yanaweza kupendekezwa.
Neno Kutoka
Ndoa inaweza kuwa na jukumu muhimu katika kutibu usingizi, maumivu, wasiwasi, PTSD, na ndoto-lakini hii inabaki kuonekana. Utafiti zaidi unahitajika kuamua jukumu sahihi katika matibabu. Kama sehemu ya hii, utungaji bora wa kemikali, mkusanyiko, na njia ya kujifungua lazima kuamua. Madhara, ikiwa ni pamoja na uwezekano wa madhara ya muda mrefu, lazima ifafanuliwe ili watumiaji wanaweza kufanya maamuzi sahihi. Kanuni ili kuhakikisha viwango vya ubora na usalama ni muhimu.
Kwa wale ambao wanakabiliwa na usingizi wa muda mrefu, fikiria tathmini na daktari wa kulala aliyehakikishiwa bodi. Kama inahitajika, uchunguzi wa usingizi wa ugonjwa unaweza kutambua sababu ya shida ya kulala au kulala usiku. Vifaa vya usingizi, ikiwa ni pamoja na matumizi ya dawa za dawa , inaweza kutumika zaidi ya muda mfupi. Aidha, tiba ya utambuzi ya tabia ya usingizi (CBTI) inaweza kutoa misaada bila uwezekano wa madhara yoyote.
> Vyanzo:
> Babson KA, et al . "Cannabis, Cannabinoids, na Sleep: Review of the Literature." Curr Psychiatry Rep . 2017 Aprili 19 (4): 23.
> Belendiuk KA, et al . "Aina ya ugonjwa wa cannabis na upungufu wa cannabinoid kati ya watumiaji wa ugonjwa wa bangi wa usingizi." Mbaya wa Behav . 2015 Novemba; 50: 178-81.
> Conroy DA, et al . "Nyanya hutumia mifumo na usingizi kati ya vijana wa jamii." J Addict Dis . 2016; 35 (2): 135-43.
> Cuttler C, et al . Tofauti ya Jinsia katika Matumizi ya Mchanga na Matumizi: Utafiti wa Msalaba wa Watumiaji wa Cannabis. " Resin Cannabinoid Res . 2016 Julai 1; 1 (1): 166-175.
> Pacek LR, et al . "Usingizi wa usingizi, usanifu na ubora kati ya watumiaji wa kisheria wanaotafuta matibabu: Nyumba ya nyumbani, utafiti usiopendekezwa wa polysomnographic." Exp Clin Psychopharmacol . Agosti 2017, 25 (4): 295-302.