Kifafa Inaweza Kuleta Kuhusu Kushindwa Kwa Usingizi
Kifafa ni ugonjwa wa kukataa mara kwa mara ambayo inaweza kuwa na mabadiliko ya hila kwa tahadhari ya nje au hata mvuto wa kimwili. Matukio ya kifafa inaweza kuwa kitu cha kutisha kwa wale wanaowapata na wale wanaowahubiri.
Kwa wale ambao wanakabiliwa na kifafa, mapambano haimaanishi kila wakati na dhiki za dhamiri. Takriban 15% hadi 30% ya watu wote wanaosumbuliwa na kifafa pia watapata shida za usingizi wakati fulani, ama kwa pekee au kwa kiasi kikubwa.
Kulala, au ukosefu wake, inaonekana kuhusishwa moja kwa moja na mabadiliko makubwa katika shughuli za umeme za ubongo ambazo ni tabia ya kukamata. Mabadiliko haya katika shughuli za umeme yanaweza kupimwa na EEG . Mabadiliko haya, au kutokwa kwa kifafa, mara nyingi hutokea wakati wa usingizi wa NREM na hasa wakati wa usingizi wa wimbi la polepole . Inaonekana kwamba wakati wa REM , au Rap Eye Movement kulala, hatua wakati dreaming hutokea, kutolewa haya ni kufutwa na shughuli isiyo ya kawaida ya umeme huathiri ubongo chini.
Je, shida za Kifafa Zinahusishwa na Kushindwa Kwa Kulala?
Kuna wachache wa matatizo maalum ya kifafa ambayo yanahusiana na usingizi wa usingizi. Matatizo haya ya kifafa ni pamoja na:
- Kifafa ya kifafa ya lobe
- Kisha ya kifafa kifafa
- Kifafa ya kifafa ya myoclonic
- Utoaji wa kifafa wa utoto na spikes ya centrotemporal
- Kifafa na kifafa za tonic-clonic zinazoongezeka kwa kuamka
Je, matokeo ya shida za usingizi ni nini?
Kunaweza kuwa na matokeo makubwa ya usingizi wa usingizi.
Wakati kukata tamaa kutokea usiku, kunaweza kusababisha moja kwa moja kuongezeka kwa kuamka na kwa upande mwingine kugawanyika kwa usingizi. Hii inasababisha zaidi ya usiku kutumiwa katika hatua nyepesi usingizi na kupungua kwa kiasi kikubwa cha usingizi wa kina REM. Matokeo yake, mtu aliye na usingizi wa kulala anaweza kulala usingizi wa mchana kwa sababu hawakupata usingizi sana, usingizi mkubwa kama inavyohitajika jioni.
Kinyume chake, kunyimwa usingizi kunaweza kuathiri sana tabia ya mtu ya kukata tamaa. Si kupata usingizi wa kutosha unapunguza kizingiti cha mtu, na ina maana kuwa inakuwa rahisi sana kuambukizwa. Katika hali hii, watu wanaopata usingizi mdogo huwa tayari kukabiliwa na majeraha. Kwa kuwa hii hutokea kwa sababu ya ongezeko la mzunguko wa umeme usio kawaida katika ubongo, kunyimwa usingizi mara nyingi hutumiwa kama njia ya kutambua kifafa.
Kwa kusikitisha, watu wenye kifafa ya kifafa ya kisaikolojia - maana ya kuwa wanaendelea kuwa na mshtuko, licha ya kufuata dawa mojawapo - mara nyingi huwa na apnea ya usingizi , hadi 30% ya kesi. Wao wana uwezekano mkubwa wa kuwa na kifafa ikilinganishwa na watu wenye ugonjwa huo wa kifafa lakini bila apnea ya usingizi . Habari njema ni kwamba matibabu ya apnea ya usingizi huelekea kuongoza kudhibiti bora.
Je! Matibabu ya Kifafa Inawezaje Kulala?
Dawa ambazo hutumiwa kutumikia kifafa pia zinaweza kusababisha mabadiliko ya usingizi . Baadhi inaweza kusababisha usingizi wa mchana mno kama athari ya upande. Wao ni pamoja na benzodiazepines , carbamazepine, phenobarbital, topiramate, na gabapentin.
Dawa nyingine za kupambana na kempile, kama vile felbamate, zinaweza kusababisha usingizi .
Ni muhimu kutambua kuvuruga usingizi au usingizi mkubwa kama madhara ya dawa hizi na kuleta masuala haya kwa daktari wako, kwa sababu hii inaweza kusababisha masuala mengine.
Chanzo:
Mowzoon, N et al. "Neurology ya Matatizo ya Usingizi." Mapitio ya Bodi ya Neurology: Mwongozo wa Maelekezo. 2007; 744.