Sababu Zumuwezesha Usingizi wa Apnea, Kuvuta Moyo, na Utoaji wa Postnasal
Ikiwa umewahi kuamsha kutoka nje ya usingizi, bila shaka unahangaa kuhusu sababu inayoweza kusababisha. Inaweza kuwa tukio la kutisha na kuchochea kadhaa iwezekanavyo. Jifunze kuhusu moja, laryngospasm inayohusiana na usingizi, na jinsi gani inahusiana na matatizo mengine ikiwa ni pamoja na apnea ya usingizi na kuungua kwa moyo wa usiku. Kwa kugundua trigger, kwa matumaini unaweza kupata matibabu sahihi ili kuzuia urejesho wa baadaye.
Nini Kinachosababisha Kuchochea Katika Kulala?
Kuna sababu nyingi za sababu za kuchuja, kuacha, au kuhoa nje ya usingizi. Kwa kawaida, hii hutokea kama sehemu ya apnea ya usingizi wa kuzuia . Wakati tishu laini za koo huanguka kwenye barabara ya hewa, ni muhimu kuamka ghafla kuendelea tena kupumua. Hii mara nyingi hutokea wakati palate laini, uvula, na ulimi kuzuia koo. Hata hivyo, miundo mingine inawezekana inaweza kuzuia hewa ndani ya mapafu na kusababisha kuamka.
Laryngospasi inayohusiana na usingizi hutokea wakati misuli na tishu za laini zikizunguka mkataba wa trachea (au windpipe) au kuenea na kupunguza kifungu. Hii inaweza kusababisha kupumua kelele kama kupiga kelele, lakini inajulikana na sauti yenye upepo mkali na iliyosimbwa inayoitwa stridor. Inaonekana kutokea mara nyingi wakati wa usingizi wa REM .
Wakati upepo wa hewa unapotoshwa kwa kutosha, wakati mwingine kabisa, kuamka husababishwa na ubongo.
Hii inasababisha kuamka ghafla kutoka usingizi. Uzuiaji unaweza kudumu kutoka sekunde 5 hadi 45 kabla ya kuamka. Hata hivyo, stridor ya kelele inaweza kuendelea kwa dakika kadhaa baada ya kuamka. Hatimaye, pumzi inarudi kwa kawaida.
Kunaweza kuwa na hisia za maumivu ya kifua au moyo wa moyo. Inaweza kuhusishwa na hisia ya kutosha na hii inaweza kusababisha hisia za hofu na hofu.
Katika hali ya kawaida, mtu anaweza kuonekana bluu (na cyanosis). Kiwango cha kupumua kinaweza kuongezeka hadi zaidi ya 20 pumzi kwa dakika (tachypnea). Usumbufu na hofu zinaweza kuchangia hofu ya kulala usingizi na usingizi .
Je, Masharti Yanayofanana Yanahusiana na Laryngospasm ya Kulala?
Kama ilivyoelezwa, apnea ya kuzuia usingizi inaweza kawaida kuwa na makosa na kuhusishwa na laryngospam inayohusiana na usingizi. Kuna dalili nyingine zinazohusiana. Watu walio na apnea ya usingizi wa kawaida hawezi kuamka na kupumua kwa ugumu au stridor baada ya kuamka.
Uharibifu wa moyo wa usiku au ugonjwa wa reflux ya gastro-esophageal (GERD) usiku unaweza kuchangia laryngospasm. Wakati asidi inapoingia chini na trachea, inaweza kusababisha uvimbe. Watu wengi pia wataona GERD wakati wa mchana.
Inaweza kuondokana na matumizi ya dawa za kulala zinazoitwa hypnotics au dawa nyingine zinazoathiri kupumua kwa kuondokana na mfumo mkuu wa neva (brainstem) au kwa kupumzika misuli ya njia ya hewa. Kwa kuongezea, inaonekana kuwa unyevu wa nyuma unaoweza kutokea kwa mishipa ya muda mrefu inaweza kuwa husababisha baadhi ya baadhi.
Je, ni Masharti gani ya kawaida ambayo yanahusiana na Laryngospasm ya Kulala?
Chini mara nyingi inaweza kuwa udhihirisho wa vitisho vya usingizi .
Hizi huwaathiri watoto, lakini huenda ukaendelea kuwa watu wazima, na mara nyingi huhusishwa na kupumua kwa kupumua, kukata moyo, moyo wa haraka, na kuvuruga. Ufufuo wa ghafla, ugumu wa kupumua, na hofu ya kufa pia huonekana katika ugonjwa wa hofu, ingawa matukio yanaweza kutokea wakati wa mchana. Pumu usiku inaweza kusababisha kukohoa, kupumua, na kupunguzwa kwa pumzi katika usingizi. Matibabu ya tabia ya REM , ambayo mtu anaamka kufanya ndoto, pia inaweza uwezekano.
Nini kingine inaweza kuwa? Kuna sababu nyingine chache za laryngospasm zinazohusiana na usingizi. Kukataa kunaweza kutokea kwa watoto na kusababisha dalili zinazofanana.
Tumors ndani ya barabara inaweza kuwa sababu na endoscopy inaweza kutambua dysfunction yoyote ya uwezo wa kamba ya sauti au nyingine ugonjwa. Kwa watu wazima, ugonjwa wa neurolojia unaoendelea unaoitwa multiple atrophy mfumo mara nyingi huhusishwa na stridor.
Ikiwa una wasiwasi kwamba unaweza kuwa na mateso ya matukio ya laryngospasm wakati wa usingizi, sema na daktari wako kuhusu dalili zako ili kujua sababu inayowezekana. Inaweza kuwa muhimu kuwa na uchunguzi wa usingizi wa ugonjwa unaoitwa polysomnogram . Upimaji zaidi unaweza kupangwa na wakati mwingine majaribio ya dawa ya kupungua kwa moyo yanaweza kusaidia.
> Vyanzo:
> Chuo cha Amerika cha Madawa ya Kulala. Uainishaji wa kimataifa wa matatizo ya usingizi , 3rd ed. Darien, IL: Chuo cha Amerika cha Madawa ya Kulala, 2014.
> Roland MM, et al . "Laryngospas kuhusiana na usingizi unaosababishwa na reflux ya gastroesophageal." Sleep Med . 2008; 9: 451-3.