Sisi sote tunataka kuishi maisha marefu, na afya ingawa wengi hawajui nini inamaanisha. Kuelewa kwa kweli kujifunza na dhana ya uhai, unahitaji kujua tofauti kati ya uhai na daraja la maisha. Unahitaji kuelewa kuwa kuishi kwa muda mrefu si sawa na kuishi kwa muda mrefu na kuwa na afya. Watafiti na wasimamizi wa dini hutumia maneno na dhana muhimu ili kukamata mambo yote ya uhai na kuzeeka kwa afya. Pata ujuzi na wachache wao hapa.
1 -
UrefuUrefu wa muda mrefu inamaanisha tu "maisha marefu zaidi kuliko wastani." Lakini jinsi tunaweza kufikia maisha marefu ni ngumu zaidi. Kuzaa ni kuamua na mambo mengi, kama vile genetics , homoni , na, bila shaka, maisha. Sababu zote hizi pamoja, pamoja na bahati, huamua maisha ya mtu.
2 -
Uwezeshaji wa MaishaMatarajio ya maisha ni takwimu kwa urefu wa wastani wa maisha kwa kitu kilicho hai. Matarajio ya maisha mara nyingi huripotiwa kwa mtu wakati wa kuzaliwa kwa kutumia takwimu na idadi ya watu ili kujibu swali, "Tutaweza kutarajia muda gani mtu huyu kuishi?"
Mambo mengi yanaweza kubadilisha makadirio ya kuishi. Sababu hizi mara nyingi ni pamoja na umri, jinsia, nchi, na wakati mwingine ukabila. Takwimu pia zinashikilia kuwa unapoishi muda mrefu, uhai wako ungeongezeka kwa sababu hukufa kutokana na ajali, magonjwa, au majeraha.
3 -
UhaiIngawa wakati mwingine kuchanganyikiwa na dhana ya uhai wa maisha, maisha ni tu takwimu za sasa kwa muda gani mtu fulani wa aina fulani anaweza kuishi. Uhai wa binadamu ni miaka 122, shukrani kwa Jeanne Calment wa Ufaransa ambaye aliishi kutoka 1875 hadi 1997. Kuna madai mengine, lakini Bi Calment ni kesi iliyokubalika zaidi na iliyokubaliwa.
4 -
Kanda za BluuEneo la Bluu ni neno linaloelezea eneo la kijiografia ambalo lina sifa ya kuzeeka na afya ya muda mrefu. Madai mengi ya maeneo ya bluu yanayoeneza maisha ya mwanadamu yamekumbwa sana, lakini mambo ya maisha katika maeneo ya bluu yameonyeshwa kukuza kuzeeka kwa afya. Kugundua baadhi ya maeneo ya bluu maarufu duniani:
- Waabkhasia na Propaganda ya Ulimwengu wa Soviet
- Bonde la Hunza na Urefu wa Urefu wa Pakistani
- Chemchemi ya Vijana na Kutafuta Umri
- Vilcambamba na Urefu wa Kati wa Amerika
- Wao Okinawans na Urefu wa Kijapani
5 -
Upanuzi wa MaishaMuda mrefu wa ugani wa maisha hutumiwa kwa kutaja mbinu au njia zinazoongeza maisha ya aina. Ingawa mbinu nyingi za ugani wa maisha ni nadharia tu leo, baadhi huhusisha mbinu za busara ambazo zinazuia ugonjwa na uharibifu unaosababishwa na kuzeeka wakati wengine hutegemea kidogo na msingi wa kisayansi na wanaweza hata kusoma kama sayansi ya uongo. Hivi sasa, hakuna njia kuthibitishwa ya kupanua maisha ya wanadamu.
6 -
SenescenceSenescence ni neno la kibiolojia ambalo linamaanisha kushuka kwa seli au viumbe kutokana na kuzeeka. Senescence katika binadamu inahusisha mabadiliko ya kimwili na ya kimwili katika miili yetu kutokana na kuzeeka.
Kuna nadharia nyingi za kuelezea athari za kuzeeka kwenye mwili. Tunapokuja kuelewa senescence, tunaweza kuanza kuchukua hatua za kukabiliana na athari zake.
7 -
Vifo vya zamaniWakati mtu akifa vijana, wanasemekana wamekufa kabla . Vifo vya zamani vinazingatiwa wakati watafiti na wasimamizi wanajaribu kuongeza nafasi ya kuishi nchini. Kutumia kipimo kinachochanganya vifo vya mapema na uhai wa maisha, iitwayo Miaka ya Maisha ya Uwezekano wa Maisha, tafiti zinaweza kuonyesha athari za uwezekano wa hatua kwa watu.
8 -
Ukandamizaji wa MaadiliMoja ya malengo ya muda mrefu ni kushinikiza magonjwa yote ya umri wa mtu kwa muda mfupi iwezekanavyo. Hii inaitwa compression ya maradhi. Kwa njia ya dawa za kuzuia, mabadiliko ya afya ya afya, na mbinu zingine, mtu hawezi tu kukaa hai lakini kuwa na afya nzuri katika umri wao.
9 -
Matarajio ya Maisha ya Afya (HALEs)Maisha yako ya afya (au HALE) ni idadi ya miaka unayoweza kutarajia kuishi katika afya kamili, takwimu tofauti sana kuliko uhai wa maisha safi. Kwa wakubwa zaidi na zaidi wanaoishi vizuri katika uzee wenye ugonjwa wa muda mrefu kutokana na dawa ya kisasa, idadi hii inaruhusu kulinganisha zaidi ya nchi na makundi tofauti kuliko kutazama tukio la maisha pekee.
Zaidi
10 -
Miaka ya Maisha ya Ulemavu (DALYs)Miaka ya Maisha ya Ulemavu (DALYs) jaribio la kupima mzigo wa ugonjwa au hali ya afya ili wachunguzi wanaweza kulinganisha ugonjwa huo na mwingine. Wachumi wa afya huunda fomu kwa ajili ya kuamua mzigo wa kulinganisha, kusema, upofu kwa vifo vya watoto wachanga (kwa mfano). Lengo la mahesabu haya ni kusaidia kufanya maamuzi kuhusu hali ya afya ya kuzingatia rasilimali.