Swali: Nitahitaji Tiba ya Kimwili baada ya Fracture Hardware Removal?
Mwaka jana, nilivunja mguu wangu na nilikuwa na upasuaji ili kuifanya. Nilifanya vizuri katika tiba ya kimwili, lakini hivi karibuni vifaa vya upasuaji wangu vilianza kuvuruga mguu wangu, na uhamaji wangu ulikuwa mdogo. Daktari wangu alipendekeza kuondosha vifaa kutoka kwa mguu wangu.
Nitahitaji tiba ya kimwili baada ya kupata vifaa vya kuondolewa kutoka kwa mguu wangu?
Jibu:
Ikiwa umepata fracture na unahitaji kupunguzwa ndani ya ndani (ORIF) ili ukarabati mapumziko, huenda umeona mtaalamu wa kimwili baada ya upasuaji ili kusaidia kuboresha mwendo wako wa mwendo (ROM) na nguvu . Huenda ukafanya kazi kwa bidii kurudi kwenye shughuli za kawaida na kazi.
Mara nyingi baada ya fracture kali na utaratibu wa ORIF, unaweza kushoto na upungufu katika ROM na uhamaji wa kazi . Katika hali hiyo, daktari wako anaweza kupendekeza kuwa una vifaa vya chuma ambavyo awali imesababisha fracture yako imeondolewa.
Ikiwa unahitaji kuwa na vifaa vya kuondolewa kutoka mfupa wako baada ya kuponya, unaweza kufaidika kutokana na tiba ya kimwili baada ya utaratibu ili kukusaidia kuhamia tena.
Nini cha Kutarajia kutoka Tathmini yako ya Tiba ya Kimwili
Baada ya kuondolewa kwa vifaa, utakuwa uwezekano mkubwa kuvaa kutupwa au immobilizer inayoondolewa ili kusaidia kuimarisha kiti chako (au sehemu yoyote ya mwili) baada ya upasuaji.
Kipindi hiki cha immobilization mara nyingi husababisha kupoteza kwa ROM na nguvu karibu na sehemu ya mwili katika immobilizer.
Wakati wa tathmini yako ya kimwili, mtaalamu wako atafanya vipimo mbalimbali. Hizi ni pamoja na, lakini huenda isiwe mdogo kwa:
- Muda wa mwendo (ROM)
- Nguvu
- Tathmini ya tishu ya upasuaji
- Uhamaji wa kazi
- Utoaji wa hali na uzito
- Maumivu
Matibabu baada ya Uondoaji wa Vifaa
Sababu ya kawaida ya kuondolewa kwa vifaa kutoka mfupa baada ya fracture ni maumivu au kupoteza kwa uhamaji na ROM karibu na tovuti ya ORIF. Kwa hiyo, matibabu yako ya tiba ya kimwili yatakuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kurejea ROM ya kawaida karibu na sehemu yako ya kujeruhiwa.
Matibabu itaanza wiki chache baada ya kuondolewa kwa vifaa, na mtaalamu wako wa kimwili utazingatia uharibifu uliotambuliwa wakati wa tathmini yako ya awali.
Aina zingine za matibabu ambazo unaweza kutarajia kutoka kwa mtaalamu wako wa kimwili ni pamoja na:
- Pata mazoezi . Ikiwa umekuwa na vifaa vilivyoondolewa kutoka kwenye mwisho wa chini kama kiuno chako, basi utakuwa na uwezekano mkubwa zaidi kutembea na mtembezi au vichwa baada ya upasuaji wako. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kufanya kazi na wewe ili kukusaidia kuendelea kutoka kwa kutembea kwa makucha mawili kwenye kamba moja, kisha kwa miwa . Hatimaye, lengo la mafunzo ya gait ni kuwa na uwezo wa kutembea kwa kujitegemea bila kifaa chochote .
- Muda wa mwendo . Uwezekano mkubwa zaidi, uondoaji wako wa vifaa ulifanyika kwa sababu ya ROM mdogo karibu na mchanganyiko wako uliovunjika. Baada ya upasuaji wako kuondoa vifaa, kuna kawaida kipindi cha immobilization ili kuruhusu uponyaji utafanyika. Lengo kuu la tiba ya kimwili baada ya kuondolewa kwa vifaa ni kurejesha ROM ya kawaida.
Uhamasishaji wa pamoja na mazoezi ya ROM yanaweza kufanywa kukusaidia kuboresha uhamaji karibu na ushiriki wako. Hakikisha kuelewa hasa jinsi ya kufanya mazoezi maalum ya kuboresha ROM yako, na kuwa na mtaalamu wako wa kimwili kuandika maagizo na mazoezi yoyote ya kufanya nyumbani.
- Nguvu . Baada ya upasuaji wako wa vifaa vya uondoaji, unaweza kuona kwamba nguvu yako imepungua karibu na tovuti ya upasuaji. Kipindi cha uharibifu baada ya upasuaji kinaweza kusababisha misuli kudhoofisha na atrophy. Mazoezi maalum ya kuimarisha inaweza kuwa muhimu ili kusaidia kuboresha uwezo na uhamaji wa jumla.
- Futa uhamaji . Baada ya upasuaji, utakuwa na upeo wa upasuaji ambapo upasuaji wako hupunguza kupitia ngozi na misuli yako ili kuondoa vifaa. Vipuni vya upasuaji vilivyoweza kuwa na maendeleo, na mbinu maalum kama massage ya kivuli inaweza kuwa na manufaa kusaidia kuboresha uhamaji karibu na tishu nyekundu.
- Usimamizi wa uchungu na uchochezi . Baada ya upasuaji wako wa vifaa vya kuondolewa, unaweza kuwa na maumivu na uvimbe karibu na tovuti ya upasuaji, na karibu na eneo lako la kupasuka. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kuchagua kutumia matibabu mbalimbali na taratibu za kusaidia kusimamia maumivu yako ya baada ya kazi na uvimbe. Ice na joto hutumiwa, pamoja na mawakala wengine wa kimwili kama TENS au ultrasound . Hakikisha unaelewa hasa ni nini dawa zinazotumiwa kutibu maumivu yako na kuuliza maswali yoyote kwa mtaalamu wako wa kimwili ikiwa una.
Unapoendelea katika matibabu yako, mtaalamu wako wa kimwili atafanya kazi nawe kwa shughuli maalum ambazo ungependa kurudi. Unaweza kutumia bodi ya BAPS kufanya kazi juu ya usawa na utunzaji wa kibinafsi, na kuruka na mafunzo ya plyometric inaweza kuwa muhimu kama unapanga kurudi kwenye michezo ya michezo ya juu na shughuli za burudani.
Je! Nitakuwa na muda mrefu gani katika tiba ya kimwili?
Unaweza kutarajia kuanza tiba ya kimwili wiki chache baada ya upasuaji wako wa vifaa vya kuondolewa. Upeo wa mwendo na ufanisi wa nguvu unaweza kufanywa haraka, na ndani ya wiki 4-6 unapaswa kurudi ngazi yako ya awali ya kazi.
Ikiwa upasuaji wako na tiba ya kimwili ni mafanikio, unapaswa kutambua kuboresha ROM na uhamaji na kupungua kwa maumivu ikilinganishwa na hali yako ya awali. Kumbuka kwamba kila mtu huponya viwango tofauti, na kuumia kwa kila mtu ni tofauti. Kuwa na uhakika wa kuzungumza na daktari wako ili ujue ni nini cha kutarajia kwa hali yako maalum.
Neno Kutoka
Tiba ya kimwili baada ya kuondolewa kwa vifaa vya ORIF inaweza kuwa na manufaa ya kuongeza ROM na nguvu na kwa haraka na kwa usalama kurudi kwa uhamaji wa kawaida na kazi. Kwa kukaa motisha na kufanya kazi kwa bidii katika tiba ya kimwili, unaweza kuongeza uwezekano wako wa kuwa na matokeo mafanikio baada ya upasuaji wa vifaa vya kuondolewa.