Upasuaji wa vikombe vya Rotator ni tiba ya kawaida kwa kamba ya rotator iliyopasuka. Machozi ya rotator wengi hupatiwa bila upasuaji, lakini kunaweza kuwa na hali ambapo upasuaji ni matibabu bora. Katika hali nyingine, upasuaji huchukuliwa mara moja baada ya kuumia, wakati katika hali nyingine, upasuaji ni hatua ya mwisho wakati matibabu mengine yote yameshindwa.
Utaratibu wa upasuaji wa kutengeneza kikombe cha rotator kilichotolewa wakati mwingine ni jambo rahisi zaidi na moja kwa moja la matibabu, na rehab na ahueni ni changamoto zaidi.
Watu walio na upasuaji wa vikombe vya rotator wanapaswa kuelewa kila hatua ya rehab kama matokeo mazuri inategemea sana uponyaji na ukarabati unaofuata upasuaji. Hapa ni mraba wa hatua kuu baada ya upasuaji wa vikombe vya rotator:
Siku ya Upasuaji
Upasuaji wa vikombe vya Rotator ni utaratibu wa kutolewa kwa wagonjwa . Mara moja hukaa katika hospitali kwa ujumla si lazima. Utaratibu wa upasuaji kawaida huchukua masaa machache, kulingana na kiwango cha kazi inahitajika ili kutengeneza tendons zilizopasuka.
Baada ya upasuaji, mkono wako utawekwa kwenye sling. Sling iliyoshikilia mkono kidogo upande (upande wa kuteka) hupendekezwa kwa upasuaji wa vikombe vya rotator , kwa kuwa hushikilia tendons kwa nafasi iliyofurahishwa zaidi. Utabaki katika hospitali hadi maumivu yako yatimizwe kikamilifu.
Siku za kwanza
Siku ya kwanza baada ya upasuaji wa vikombe vya rotator ni kulenga kuhakikisha kwamba udhibiti wako wa maumivu ni wa kutosha.
Daktari wako ataagiza dawa ili kusaidia kwa wasiwasi. Daima jaribu kuzuia maumivu kuwa mbaya kwa kuchukua dawa ndogo za dawa za maumivu wakati wa dalili za mwanzo za usumbufu, badala ya dozi kubwa wakati maumivu ni kali sana. Kujaribu aina tofauti za dawa pia inaweza kusaidia; Madaktari wengi hupendekeza dawa zinazosababisha dawa za dawa za kulevya na madawa ya kupambana na uchochezi .
Na usisahau kuhusu icing bega . Maombi ya barafu inaweza kuwa sehemu muhimu zaidi ya udhibiti wa maumivu .
Kulala usiku
Kulala upasuaji wa bega inaweza kuwa vigumu. Hata ache wastani katika bega inaweza kuzuia usingizi mzuri wa usiku. Wagonjwa wengi hupata vizuri zaidi kulala katika nafasi ya nusu ya mwelekeo baada ya upasuaji wa vikombe vya rotator; rejea ni kamilifu. Ikiwa huna mkuta, tu kupata mito mingi na kuunda backrest katika kitanda kukuwezesha kulala mahali ulioketi na kijiko kinachoelekeza. Dawa ya misaada ya kulala inaweza kuwa na manufaa kama dawa ya maumivu , kama kupata usingizi mzuri wa usiku unaweza kufanya mengi kwa udhibiti wa maumivu kama kitu kingine chochote.
Ufuatiliaji Awamu ya 1: Motion Passive
Awamu ya kwanza ya kurejesha ni mwendo wa kisiasa tu. Hii inaweza kufikia wiki 6, kwa mujibu wa ukubwa wa kofia ya rotator machozi na nguvu ya kukarabati.
Mwendo usio na maana unamaanisha misuli ya vikombe vya rotator na tendons hazifanya kazi yoyote. Wakati mkataba wa misuli ya mzunguko wa mzunguko, mvutano huwekwa kwenye ukarabati uliofanywa. Mwendo usio na maana unamaanisha kuwa hatua ya bega haina kuweka mvutano juu ya ukarabati.
Ili kufanya mwendo usiofaa , mtaalamu wako atakuwekea bega yako kwako.
Mtaalamu anaweza pia kukufundisha jinsi ya kusonga bega yako mwenyewe bila kuambukizwa misuli ya vikombe vya rotator.
Ufuatiliaji Awamu ya 2: Mwendo wa Kazi
Mwendo wa kazi unatengenezwa wakati kuna uponyaji wa kutosha wa tendons kuwawezesha kuanza kusonga mkono, lakini kabla ya upinzani wowote hutumiwa. Unaweza kuwa mdogo kwa mwendo wa kazi hadi wiki 12 kutoka wakati wa upasuaji . Mwendo wa nguvu una maana kwamba unaweza kusonga mkono wako mwenyewe, lakini sio dhidi ya upinzani.
Ufuatiliaji Awamu ya 3: Kuimarisha
Awamu ya kuimarisha ya kupona ni muhimu zaidi. Kwa sababu ya kuumia, upasuaji, na awamu ya mapema ya kupona, misuli ya kofia ya rotator imekuwa dhaifu.
Mara baada ya kutengenezwa kwa kuponya kwa kutosha, ni muhimu kuanza kuimarisha misuli ili kukuwezesha kuendelea na kiwango chako cha shughuli.
Misuli ya vikombe ya rotator haipendi uzito mzito kwa kuimarisha ufanisi. Mtaalamu mwenye ujuzi anaweza kukufundisha juu ya mbinu za kutenganisha misuli sahihi kwa kuimarisha vile vile bendi tu za kupinga mwanga au uzito zinaweza kutoa kazi nzuri.
Ufuatiliaji Awamu ya 4: Shughuli kamili
Urejesho kamili baada ya upasuaji wa vikombe vya rotator mara nyingi huchukua muda wa miezi 4 hadi 6 na wakati mwingine. Sababu muhimu ambazo zinaamua urefu wa kupona ni ukubwa wa kamba ya rotator machozi, uwezo wa kutengeneza vyema tendons, na kujitolea kwa ukarabati.
Kujua wakati wa kuendelea kutoka kwa awamu moja ya rehab hadi ya pili ni sanaa. Sio watu wote wataendelea kupitia rehab kwa njia ile ile, na kila mtu lazima aambatana na itifaki ya rehab iliyowekwa. Jadili maswali yoyote maalum unayo kuhusu rehab yako na upasuaji wako.
Neno Kutoka
Hii ni muhtasari mpana wa hatua za ukarabati ambazo hufuata upasuaji wa vikombe vya rotator. Kumbuka, kwamba kila mgonjwa, kila machozi, na kila upasuaji ni tofauti sana. Wakati kuwa na hatua hizi ni mwongozo wa manufaa, kila mgonjwa anahitaji kujadili maendeleo yao maalum na upasuaji wao. Maendeleo yanaweza kuwa kasi au polepole kulingana na mambo kadhaa. Ingawa inajaribu kulinganisha maendeleo na marafiki, familia, au marafiki wapya kutoka ofisi ya tiba, urejesho wao hauwezi kuwa sawa na wako! Hakikisha unajua wapi unahitaji ulinzi mdogo zaidi au muda wa ziada ili upate bega yako hali ya kilele.
Vyanzo:
Millett PJ, et al. "Ukarabati wa Rotator Cuff: Mbinu ya Kutathmini" J. Am. Chuo. Ortho. Oktoba, Oktoba 2006; 14: 599 - 609.