Aina za Tendonitis

Tendonitis inaweza kutokea katika toni yoyote lakini huelekea kutokea katika moja ya wachache kidogo ya mamia ya tendons waliotawanyika katika mwili wetu. Kuna sababu chache hizi tendons hasa zinaweza kukabiliwa na hasira.

• Shughuli za kurudia: Nywele nyingine zinaweza kukabiliwa na kuvimba kutokana na shughuli maalum za kurudia. Inaweza kuhusisha tendon za vikombe vya rotator kwa watu wanaoinua vitu juu ya vichwa au vichwa vya wrist katika watu wanaotumia mikono yao daima kwa kazi.
• Urahisi wa Kuepuka: Wakati mwingine ni rahisi kupumzika sehemu fulani ya mwili, mara nyingine haiwezekani. Tendons kuzunguka mguu wa pamoja unaweza kuongezeka kwa kila hatua unayochukua.
• Tofauti ya Anatomic: Uharibifu wa Tendon pia unaweza kuwa matokeo ya matatizo na utoaji wa damu kwa eneo la wasiwasi. Katika hali hizi, utoaji wa damu duni ndani ya kinachojulikana " eneo la maji machafu " la tendon husababisha tabia ya matatizo.

1 -

Achilles Tendonitis

Maumbile ya tendon husababisha maumivu na uvimbe nyuma ya kisigino. Watu wenye hali hii mara nyingi hulalamika kwa maumivu na ugumu na kujisikia pua nyuma ya mguu wa pamoja. Maumivu ya Achilles mara nyingi hupunguza shughuli za upole lakini huelekea kuwa mbaya kama shughuli zinaongezeka. Kuelewa tatizo hili la kawaida kunaweza kusaidia kwa matibabu na kusaidia kuepuka matatizo makubwa kama vile Achille kupasuka kwa toni . Mara nyingi tendonitis ya Achilles hutibiwa na mapumziko, maombi ya barafu na tiba ya kimwili.

Zaidi

2 -

Tendoniti ya Tibial Posterior

Kutoka mbali na eneo la tendonitis ya Achilles, tendonitis ya baada ya tibial si ya kawaida, lakini inapaswa kuzingatiwa kwa watu wenye dalili za maumivu kwenye upande wa ndani wa mguu. Tabia ya tibial ya chini ya kawaida husababisha maumivu kwa kutembea na inaweza kufanya iwe vigumu kusimama kwa vidole. Upungufu usiofuatiliwa, tendonitis baada ya tibial inaweza kusababisha mguu wa gorofa. Matibabu ya kawaida kwa tendonitis baada ya tibial ni pamoja na immobilization ya muda na tiba ya kimwili. Mabadiliko katika viatu kama vile viatu vya msaada na orthotics zinaweza kusaidia kwa kuzuia.

Zaidi

3 -

Patellar (Kneecap) Tendonitis

Patonlar tendonitis, au kuvimba kwa tendon patellar, ni hali mara nyingi huitwa Knee ya Knee. Hali hii husababisha maumivu na uvimbe moja kwa moja chini ya kneecap na ni shida ya kawaida katika wachezaji wa mpira wa kikapu na wanariadha wengine ambao hufanya shughuli za kuruka mara kwa mara. Matibabu ya patellar tendonitis kawaida ina mapumziko na dawa za kupambana na uchochezi. Sehemu ya changamoto zaidi kwa wanariadha wengi ni kuepuka shughuli ambazo huongeza hali hii. Uchunguzi wa hivi karibuni umechunguza matumizi ya sindano za PRP kwa hali hii.

Zaidi

4 -

Rotator Cuff Tendonitis

Wagonjwa wengi ambao huwa na maumivu wanaambiwa na daktari wao wana bursiti ya bega au tendonitis ya mzunguko wa rotator. Sababu hii ya kawaida ya maumivu ya bega ni matokeo ya hasira kwa tendons ambayo husaidia kuinua mkono mbali na upande wako, pamoja na kuvimba kwa bursa ambayo inazunguka tendons hizo. Matibabu ya tendonitis ya vikombe ya rotator inaweza karibu kabisa kukamilika na matibabu yasiyo ya upasuaji, ingawa katika hali fulani ya upasuaji wa hali ya kawaida inaweza kuwa muhimu.

Zaidi

5 -

Elbow Tennis (Epicondylitis ya baadaye)

Upeo wa tenisi ni sababu ya kawaida ya maumivu ya kijiko kutokana na kuwasha ya tendons juu ya nje ya pamoja ya kijiko. Kuhusishwa kwa kawaida na watu ambao wanacheza tennis, epicondylitis ya upeo inaweza kutokea kwa watu wanaofanya michezo mingine au shughuli za kurudia kwa mkono na kijiko. Hali ya tendon inayojitokeza kwa wagonjwa wenye kichwa cha tenisi kawaida huwa na machozi machache ya tendon inayoitwa tendinosis . Kuepuka shughuli za kuchochea ni dhahiri kipengele muhimu cha matibabu, na baadhi ya mazoezi ya kuimarisha tiba ya kimwili inaweza kuwa na manufaa. Majeraha ya elbow tennis ni ya utata lakini mara nyingi hutumiwa kwa ajili ya matibabu.

Zaidi

6 -

Tendoniti ya Wrist

Tumonitis ya kiuno ni tatizo la kawaida ambayo inaweza kusababisha maumivu na uvimbe karibu na mkono wa pamoja. Tumonitis ya kiuno ni kutokana na kuvimba kwa tendons na mara nyingi huhusisha usambazaji wa maji katika shehena ya tendon. Kupunguza harakati za mkono na upungufu wa muda mfupi mara nyingi husaidia sana katika kutibu hali hii. Moja ya mambo muhimu zaidi ni kutambua tendon au tendons zinazosababisha tatizo ili tiba inaweza kulengwa na shida. Uchafuzi hautakuwa na ufanisi ikiwa tendons tatizo hazipumzika. Matibabu ya tendonitis ya mkono kawaida haihitaji upasuaji.

_Vyanzo:

_{Almekinders, LC. "Tendiniti na tendinopathies nyingine za muda mrefu" J. Am. Chuo. Ortho. Uliopita, Mei 1998; 6: 157 - 164.}

Zaidi

Matibabu ya Tendoniti

Mara tu aina ya tendonitis inatambuliwa, mbinu iliyosaidiwa zaidi ya matibabu inaweza kutekelezwa. Habari njema ni kwamba dalili za daima za tendonitis zinaweza kutatuliwa na matibabu yasiyo ya uvamizi, na kwa hali ya kawaida tu matatizo haya yanaendelea zaidi na vigumu kusimamia.