Utafiti unasema uwiano mkubwa wa kushangaza kati ya ugonjwa wa bowel wenye hasira (IBS) na kutokuwepo kwa sukari (lactose, fructose , na sorbitol). Ikiwa unashughulika na IBS, kujifunza kuhusu masomo haya kunaweza kukusaidia kutambua ikiwa uvumilivu wa sukari unashiriki sehemu katika dalili zako.
Ukatili wa Lactose
Uvumilivu wa Lactose ni hali ambayo mtu hupata dalili za kupungua baada ya kula maziwa ya maziwa.
Hii ni kutokana na upungufu wa lactase ya enzyme. Inadhaniwa kuwa wagonjwa wengi wa IBS watafaidika kutokana na kuondoa bidhaa za maziwa kutoka kwenye chakula chao.
Uchunguzi mmoja wa kiasi kikubwa uliwakilisha wagonjwa wa IBS karibu 500 wenye wagonjwa 336 ambao walijiona kuwa "wasiokuwa na maziwa ya maziwa." Karibu na asilimia 70 ya watu binafsi katika makundi yote mawili walijaribu chanya ya kuvumilia lactose kulingana na mtihani wa kupumua hidrojeni (HBT) .
Waandishi huhitimisha kuwa kwa sababu ya asilimia hii ya juu, HBT inapaswa kuwasilishwa mara kwa mara kwa wagonjwa wote ambao wanafikiriwa kuteswa na IBS. Kwa bahati mbaya, utafiti huo haukujumuisha kundi la udhibiti wa afya.
Mchanganyiko wa suala la kuvumiliana
Utafiti mdogo ulionekana kwenye uhusiano kati ya kutokuwepo kwa sukari na ugonjwa wa kifua . Hasa, utafiti huo ulikuwa na wagonjwa 25 walipimwa kupima pumzi hidrojeni baada ya kunywa majibu mbalimbali. Hizi ni pamoja na lactose, fructose, sorbitol, sucrose, na mchanganyiko wa fructose na sorbitol.
Asilimia thelathini ya washiriki wa utafiti walijaribu chanya kwa kusumbuliwa kwa sukari moja. Baada ya kizuizi cha mlo wa dutu iliyokosa, asilimia 40 ya wagonjwa walipata dalili za kuimarisha alama.
Uchunguzi mkubwa zaidi pia ulitazama lactose, fructose, na uvumilivu wa sorbitol kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa bowel.
Kati ya wagonjwa 239, 94 walikutana na vigezo vya uchunguzi wa IBS , wakati wengine waligawanyika kama kuwa na malalamiko ya kazi.
Kutumia majaribio ya hidrojeni na methane, asilimia 90 ya masomo yalipatikana kuteswa na aina fulani ya kusumbukiana. Sehemu kubwa ilionyesha kushindana kwa aina zaidi ya moja ya sukari. Kwa kizuizi cha malazi, takriban nusu ya masomo katika kila kikundi walipata uboreshaji mkubwa wa dalili.
Wajibu wa Upungufu wa Bakteria Ndogo
Mtazamo mbadala hutoka kwa watafiti ambao wanaendelea kuwa upungufu wa bakteria wa tumbo (SIBO) ni sababu kubwa katika dalili za IBS. Nadharia hii inasisitiza kwamba SIBO inaweza kupatikana kupitia matumizi ya kupima pumzi ya hidrojeni baada ya kumeza lactulose, sukari ambayo miili yetu haiwezi kuchimba.
Inadhaniwa kama viwango vya pumzi ya hidrojeni huongezeka hivi karibuni baada ya mtu kunywa suluhisho la lactulose, hii ni ushahidi wa kwamba bakteria huwepo ndani ya tumbo mdogo . Kwa upande mwingine, husababishia fermentation ambayo husababisha pumzi hidrojeni.
Kwa kuzingatia nadharia hii, utafiti mmoja uligundua kwamba wengi wa masomo ambao walijaribu chanya kwa kutokuwepo kwa lactose kwa kutumia mtihani wa pumzi ya hidrojeni pia walijaribu kupima kupima kinga lactulose.
Hii inaonyesha kuwa tatizo la msingi lilikuwa SIBO na si kuvumiliana kwa lactose .
Utafiti mkubwa ulijaribiwa wagonjwa 98 wa IBS kwa kuwepo kwa SIBO na kuvumiliana kwa sukari. Asilimia sitini na tano ya wagonjwa hawa wa IBS walijaribu kupima SIBO kutokana na mtihani wa lactulose. Wagonjwa hawa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupima vipimo vya pumzi ya hidrojeni baada ya kumeza lactose, fructose, na sorbitol kuliko wale ambao hawakujulikana kama wanaosumbuliwa na SIBO.
Wagonjwa wa SIBO walitendewa na antibiotics hadi kufikia hatua ya kutosha kujibu kwa mtihani wa lactulose. Wagonjwa hawa walionekana kuwa na uwezekano mdogo sana wa kupima bado chanya kwa lactose, fructose, na kutokuliana kwa sorbitol.
Watafiti wanahitimisha kwamba SIBO inaweza kuwa sababu ya kupima uvumilivu mzuri badala ya kutokuwepo kwa kweli kwa sukari hizi.
Chini Chini
Ingawa kunaweza kuwa na mjadala juu ya tatizo la kweli la msingi, matokeo haya ya utafiti yanaonyesha wazi kwamba kuna uhusiano kati ya kuvumiliana na sukari na IBS. Ikiwa unakabiliwa na IBS, hakika ni muhimu kuchunguza jukumu la lactose, fructose, kutopendeza kwa sorbitol, pamoja na SIBO, inaweza kucheza katika dalili zako.
Mahali mazuri ya kuanza ni kuwa na mazungumzo na daktari wako ili kuona kama aina yoyote ya kupima uchunguzi wa kuvumilia sukari inaweza kuonyeshwa kwako. Unaweza pia kuzingatia kuweka diary ya chakula na kujaribu mlo wa kuondoa ili kuona kama kuzuia sukari husaidia kujisikia vizuri zaidi.
> Vyanzo:
> Fernandez-Banares F, et.al. Malabsorption ya sukari katika ugonjwa wa bowel kazi: madhara ya kliniki. Journal ya Marekani ya Gastroenterology. 1993; 88: 2044-2050.
> Goldstein R, > Bravermna > D, Stankiewicz H. Nyenyekevu ya Maharagrafu na Athari ya Upungufu wa Chakula juu ya Dalili za Ugonjwa wa Vidonda vya Irritable na Malalamiko ya Bowel Kazi. Israel Medical Association Journal. 2000; 2: 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro V. Lactose Malabsorption, Syndrome ya Ukimwi Yenye Kuumiza na Uvumilivu wa Maziwa Mwenyewe. Magonjwa na ugonjwa wa ini. 2001; 33: 234-239.
> Pimental M, Kong Y, Ufuatiliaji wa Pati ya S. Breath ya Kupima Uvumilivu wa Lactose katika Ugonjwa wa Vidudu Vyema Visivyosababishwa na Kupima Upimaji wa Lactulose na Huenda Usichunguza Malabu. Journal ya Marekani ya Gastroenterology. 2003, 98: 2700-2704.
> Nucera >, G. et.al. Pumu isiyo ya kawaida hujaribu Lactose, > Fructose, > na Sorbitol katika ugonjwa wa tumbo ya Irritable Inaweza Kuelezewa na Kupunguzwa kwa Bakteria Ndogo. Pharmacology & Therapeutics. 2005; 21: 1391-1395.