Je! Mafuta haya ya kitropiki yanaweza kupunguza ngozi yako na kukuza uponyaji?
Maelezo ya jumla
Iliyotokana na karanga za miti ya kijani inayoitwa Calophyllum inophyllum , mafuta ya tamanu ni dawa ambayo hutumiwa kwa muda mrefu huko Polynesia na Asia ya Kusini-Mashariki kwa uso, nywele, na ngozi kwa hali kama vile acne, psoriasis, na makovu.
Matumizi
Alisema ili kupunguza kuvimba na kuharibu bakteria, mafuta ya tamanu hutumiwa juu ya ngozi na nywele.
Mafuta ya Tamanu pia yanapatikana kama dawa kwa hali zifuatazo:
- Acne
- Mguu wa mwanamichezo
- Matangazo ya giza
- Ngozi kavu
- Eczema
- Kupoteza nywele
- Psoriasis
- Rosacea
- Kuchomoa
Kwa kuwa mafuta ya tamanu inasemwa kuondokana na maumivu, mafuta pia hutumiwa kwa kichwa ili kupunguza maumivu yanayosababishwa na hali kama vile sciatica, vidonda vya baridi, na shingles.
Washiriki wengine wanasema kuwa mafuta ya tamanu yanaweza kusaidia misaada katika kuzaliwa upya kwa ngozi. Kwa sababu hii, mafuta ya tamanu inadhaniwa kusaidia kupunguza kuonekana kwa alama za kunyoosha na makovu kama makovu ya acne na makovu ya keloid.
Aidha, mafuta ya tamanu inasemekana kukuza uponyaji wa kuchoma, marusi, kupunguzwa, na kupigwa. Watu wengine pia hutumia mafuta ya tamanu ili kupunguza vidudu vya wadudu.
Faida
Hadi sasa, utafiti juu ya madhara ya afya ya mafuta ya tamanu ni mdogo. Katika tafiti za awali, watafiti wamegundua kwamba mafuta ya tamanu ina calophyllolide (dutu inayojulikana kuwa na tabia za kupinga) na delta-tocotrienol (aina ya vitamini E), pamoja na idadi ya antioxidants.
Mafuta ya Tamanu ina mali ambazo zinapunguza ngozi yako.
Kwa sababu ni matajiri ya asidi ya mafuta, mafuta hufanya kama kizuizi juu ya ngozi, unyevu wa kufungia.
Mafuta ya Tamanu mara nyingi hupendekezwa kwa uponyaji. Ingawa itakuwa na maana kwamba kutumia mafuta yenye nguvu ya antioxidant inaweza kusaidia na mabadiliko ya uchochezi ambayo ni sehemu ya mchakato wa uponyaji wa jeraha, kuna ukosefu wa utafiti (na hata masomo ya mafuta yaliyo imara, kama vile vitamini E, yamechanganywa matokeo).
Athari Zilizo na Usalama
Ingawa mafuta ya tamanu kwa ujumla yanaonekana kuwa salama wakati hutumiwa juu, inaweza kusababisha athari za mzio kwa watu fulani. Ikiwa unapata kuvuta, upungufu, hasira, au madhara mengine wakati unatumia mafuta ya tamanu, usitumie kutumia bidhaa mara moja.
Watu wenye mbolea za mti wa miti wanapaswa kuepuka mafuta ya tamanu, kama vile mafuta yanachochewa na mbegu ya mti wa Calophyllum inophyllum .
Ikiwa una jeraha, huduma nzuri ya jeraha inaweza kusaidia kupunguza makovu na kuzuia maambukizi. Majeraha makubwa, ya kina, au ya kuambukizwa yanapaswa kutibiwa mara moja na mtaalamu wa huduma za afya.
Wapi Kuipata
Inapatikana kwa ununuzi wa mtandaoni, mafuta ya tamanu hupatikana katika maduka mengi ya asili ya vyakula. Baadhi ya bidhaa za mafuta ni asilimia 100 ya mafuta ya tamanu wakati wengine hupunguzwa na mafuta tofauti kama vile mafuta ya mizeituni.
Aidha, mafuta ya tamanu hutumiwa kama kiungo katika aina mbalimbali za bidhaa za kibinafsi, ikiwa ni pamoja na lotions, serums, na moisturizers. Tamanu inapatikana katika creams nyingi ili kupunguza kuonekana kwa alama za kunyoosha na makovu.
Mbadala
Bidhaa nyingi za asili zinaweza kutoa faida sawa na matokeo ya mafuta ya tamanu. Kwa mfano, mafuta ya bahari ya buckthorn (dutu ambayo ina asidi muhimu ya mafuta na vitamini E) imepatikana ili kukuza uponyaji wa jeraha na kutibu eczema wakati unatumiwa juu.
Wakati huo huo, mafuta ya neem (pia yenye matajiri ya asidi ya mafuta, kama asidi ya oleic na asidi linoleic) yanaweza kusaidia kutibu magonjwa ya bakteria na kulinda dhidi ya kuumwa kwa wadudu.
Mazao ya asili yanayotokana na faida zao za kuboresha ngozi pia ni pamoja na mafuta ya argan , mafuta yenye matajiri ya antioxidants na asidi muhimu ya mafuta, mafuta ya rosehip, mafuta yaliyotokana na mmea wa rosehip na mara nyingi hutumiwa kwa makovu ikiwa ni pamoja na makovu ya acne, mafuta ya chai ya chai , mafuta ya nazi , emu mafuta , na DMAE .
Mafuta matajiri ya asidi ya omega-3 yaliyochukuliwa katika fomu ya ziada hujumuisha mafuta ya samaki, mafuta ya mafuta , mafuta ya ini ya kodini , mafuta ya krill , na DHA. Nyenzo nyingine muhimu za mafuta, kama vile asidi gamma-linolenic (GLA), mafuta ya borage mbegu , na mafuta ya jioni primrose , mara nyingi hupendekezwa.
Neno Kutoka
Wakati mafuta ya tamanu hayawezi kutibu hali yoyote, inaweza kusaidia kuweka ngozi yako na nywele moisturized (kwa kuzuia unyevu katika) na kupunguza kavu, hasira, na kuvuta.
Ikiwa una hali ya ngozi au kavu, ni wazo nzuri kuzungumza na mtoa huduma yako ya msingi au dermatologist kabla ya kutumia mafuta ya tamanu ili uone ikiwa ni sawa kwako.
Vyanzo:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Afrika, Asia, Polynesian na Pacific Panacea. Int J Cosmet Sci. Desemba 2002, 24 (6): 341-8.
Gane S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Muundo wa triacylglycerols yenye asidi ya mafuta na suala ambalo haliwezekani katika Calophyllum calaba L. mafuta kutoka Guadeloupe. Phytochemistry. Agosti 2005, 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Kazi ya Vitamini E ya Topical katika Usimamizi wa Scar: Uchunguzi wa Mfumo. Upasuaji wa Aesthet J. 2016 Septemba; 36 (8): 959-65.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.