Inaweza kuchanganya na kuchanganyikiwa kupata matibabu bora kwa fibromyalgia yako. Mara nyingi, matibabu mengine hayafanyi kazi, wakati wengine hufanya kazi kwa sehemu tu na sio kushughulikia dalili zako zote. Je, kuna matibabu bora kwa fibromyalgia?
Pamoja na matibabu ambayo yanapatikana, hakuna njia ya kusema ambayo tiba moja ya fibromyalgia ni "bora." Moja ya mambo machache madaktari wanavyokubaliana ni kwamba wanahitaji kutumia aina kadhaa za matibabu na kwamba matibabu ya matibabu lazima yamefanyiwa na kila kesi ya mtu binafsi.
Customizing Treatment Fibromyalgia
Tatizo kubwa hapa ni kwamba fibromyalgia sio ya kawaida-inafaa-hali yote. Kila mtu ana mchanganyiko wake wa kipekee wa dalili na dalili zinazotokea. Watafiti wengi wanaamini kwamba fibromyalgia kwa kweli ina subgroups kadhaa, na mara moja vikundi vimetambulishwa vizuri, itasaidia daktari wako kupendekeza dawa ambazo zinawezekana kukusaidia.
Hadi wakati huo, kila mtu anahitaji kupitia mchakato wa majaribio ili kutambua ni tiba gani zinazofaa kwa ajili yao. Usimtarajie muujiza kutoka kwa jambo lolote, lakini tazama uboreshaji mzuri kutoka kwa kadhaa ambazo, kwa hakika, hatimaye itakuwa na mabadiliko makubwa katika jinsi unavyohisi. Ikiwa unajaribu dawa au kuongeza ambayo inaboresha dalili kadhaa kwa asilimia 5, fikiria ni ushindi na uangalie tiba nyingine ili uongeze.
Chaguzi za Matibabu yako ni nini?
Tuna chaguzi nyingi zinazopatikana linapokuja matibabu.
- Dawa ya Dawa : Dawa tatu ni kupitishwa na FDA kwa fibromyalgia, lakini madaktari huagiza wengine wengi pia. Wanafanya kazi kwa baadhi yetu lakini si kwa wote, na madhara yanaweza kuwa tatizo.
- Vidonge : Baadhi ni vizuri utafiti na wengine sio, lakini watu wenye hali hii huchukua aina nyingi za virutubisho. Wakati wanaweza kuwa na ufanisi, ni muhimu kwamba uangalie madhara, pia.
- Mabadiliko ya chakula : Watu wengine wana uelewa wa chakula, ambayo inaweza kusababisha matatizo mengi. Ni muhimu kula chakula cha afya na kuona jinsi vyakula tofauti vinavyoathiri.
- Viwango vya mazoezi / shughuli za ufanisi : Pengine umegundua kwamba kujishughulisha mwenyewe kunawezesha kuwa mengi, mbaya zaidi. Wengi wanashangaa jinsi zoezi zinaweza kusaidia. Funguo ni kuifanya iwe sahihi .
- Kuchukua mimba : Tiba hii mbadala inapata kukubalika zaidi kwa fibromyalgia. Sio kwa kila mtu, lakini husaidia wengine.
- Massage na Mwili Mwili : Aina nyingi za miundo ya mwili zinapatikana, na baadhi yao zinaonyesha ahadi ya kusimamia dalili za fibromyalgia.
- Utoaji wa majini : Utafiti fulani unaonyesha matatizo na fascia yetu (mtandao wa mwili wa tishu zinazojumuisha.) Tiba hii inazingatia kutatua matatizo ya fasta.
- Tiba ya utambuzi ya tabia : Hii tiba ya kisaikolojia husaidia magonjwa mengi ya kisaikolojia, hasa kwa wale wanaohitaji msaada kufanya mabadiliko mazuri ya maisha na kukabiliana na magonjwa ya muda mrefu.
- Udhibiti wa shida : Kusumbuliwa na matatizo hutufanya kuwa mbaya zaidi, hivyo kujifunza njia muhimu ya kukabiliana nayo ni muhimu.
- Mabadiliko ya Maisha : Hii ni kikundi kikubwa ambacho kinaweza kuwa kikubwa sana kwa kukabiliana na hivyo, kisha jaribu kuchukua kitu kimoja kwa wakati mmoja.
Unaweza haja ya kutumia vitu kutoka makundi mbalimbali ili kupata ufumbuzi mkubwa.
Mchakato wa majaribio unaweza kuchukua muda mrefu, nishati nyingi, na, wakati mwingine, pesa nyingi. Inatakiwa kutarajia vikwazo njiani, pia. Malipo ya yote hayo, ingawa, inaweza kupunguza dalili zako za kutosha ili kuboresha jinsi unavyohisi, jinsi unavyofanya kazi, na ubora wa maisha yako.
> Vyanzo:
> Goldenberg DL. Kutumia huduma mbalimbali kwa kutibu fibromyalgia. Journal of Psychiatry Clinic. 2009 Mei, 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Ikiwa ni pamoja na malengo mbalimbali ya matokeo hutoa mtazamo mpana wa matokeo ya matibabu ya fibromyalgia: matokeo ya upimaji wa retrspective wa matibabu mbalimbali. Huduma ya musculoskeletal. 2013 Julai 23. [Epub kabla ya kuchapishwa.]